幸福夫妻感情持續升溫的10個秘訣

夫妻之間應該是彼此最好的朋友，不需要隱藏，沒有對方不知道的祕密。（圖／Shutterstock）

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「有人攻勝孤身一人，若有二人便能抵擋他，三股合成的繩子不容易折斷。」（傳道書4:12）上帝與夫妻兩人是三股合成的繩子。

琳德賽．梅斯塔斯（Lindsey Maestas）在媒體crosswalks中提到當婚姻建構在聖經的基石上，她強調：上帝與夫妻兩人是三股合成的繩子，婚姻以基督為中心且兩人有深厚的友誼，是彼此無話不談的朋友，享受親密關係，那婚姻會一生一世，長長久久。琳德賽提出幸福夫妻感情持續升溫的10個秘訣。

1. 真實溝通和傾聽

夫妻兩人來自不同家庭，不一樣的背景和個性，婚姻是個過程，要彼此認同需要時間的累積，耐心與愛，傾聽和真實溝通，你聽聽看我怎麼說，我也聽看看你怎麼想，才能明白對方真正的想要和需要，走進兩人合而為一體的成熟與美好的結果裡面。

2. 很快原諒和饒恕

「愛是凡事包容。」（哥林多前書13:7）包容有寬忍、接納和饒恕的意思。不讓怒氣過了夜，不讓惡者有縫隙進來，快快尋求原諒，快快饒恕對方，或許不容易，禱告求神幫助，讓和解與和好一直都在夫妻關係中。

3. 與其他夫妻建立屬靈關係

神呼召我們在地上學習過群體的生活，結婚後更是需要與其他夫妻建立深厚的友誼和屬靈關係。當夫妻之間有摩擦和不愉快時，弟兄可以找弟兄代禱，姐妹可以找姐妹傾訴，肢體的扶持與守望會成為夫妻關係的祝福與幫助。

4. 沒有對方不知道的秘密

夫妻之間應該是彼此最好的朋友，不需要隱藏，沒有對方不知道的祕密，知道手機和電子帳號的密碼，坦誠與真實會帶來信任，那是幸福夫妻的關鍵。

5. 常保有浪漫和愛意

提摩太前書3:5 「人若不知道管理自己的家，焉能照管神的教會呢？」夫妻之間的感情是需要用心去經營，不是戀愛時才談情說愛，結婚後更需要將愛情專注在對方身上，常常保有浪漫，每週保有固定的約會，把愛掛在嘴邊，這些都會為婚姻加分。

6. 在需要上彼此配搭

夫妻都有各自的角色，可發揮的功能也不全然相同。然而，若全職父親或母親在家一整天，另外一半回來可先體諒對方工作的辛勞。若是兩人都在職場打拼，下班後回家，可以一起整理家務，共同分擔親子教養，彼此配搭和擔待，那肩頭的擔子都會輕省許多。

7. 親密感

對於結婚一段時間的夫妻來說，若想重拾愛火就需要培養親密感。多擁抱和親吻，在沙發上看電視時可以相互依偎，傍晚時分牽著手去散步等等都是培養親密感的方式，親密感在傳遞著我很在乎你，你是我所愛的。

8. 保有精心時刻

每週也特別留有專為彼此、專注於彼此的精心時刻，放下手機，小孩委託給信任的人帶，將時間與空間給對方，陪著對方去做彼此喜歡的事情，這可以增添生活情趣。

9. 對話中稱讚比批評多

當更多讚美另外一半，並具體肯定對方的付出，愈說對方會愈好，「我的弟兄是最好的弟兄」「我的姐妹是最好的姐妹」，宣告祝福，祝福就會臨到，更何況是祝福另外一半。在夫妻雙方當中要懂得先讚美和肯定，最後再提出自己的想法和建議。

10. 同一個時間睡覺

婚姻裡的性關係不是只是為了繁衍後代，性愛是上帝為婚姻設計的，基督徒夫妻的性生活應該是世上最美好的，是靈魂體的合一。對於已婚夫婦來說，夜間是進行深層對話、擁抱，看電影和親密的時間，幸福的夫妻會一起上床睡覺，創造親密的機會。

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