哈佛大學一份長達75年的「快樂」研究說：美好人生建立於良好關係；而且那些快樂並成功的人，總是把他們的成就歸功於家庭的支持。要讓家庭充滿鼓勵與支持，其中很重要的一點是「及時的肯定孩子們好的品行。」

所以，一個快樂人生，就從一個充滿鼓勵氛圍的家庭開始。

 

當看到孩子在幫助別人或自己的家人時，要不吝嗇地給予讚美。比如跟身為老大的兒子說：「哥哥，我看到你今天在弟弟需要幫助的時候，毫不猶豫就幫助他了，我覺得當你的弟弟，真幸福！」

 

同時也要小心，不要對孩子之間做比較。不因為孩子犯錯，或行為不符合你的標準，就說出類似於「為什麼你不能像你的姐姐一樣？」或「你不要學你同學某某某那樣的行為，學些好行為，像某某某一樣……。」之類的話語。

 

將焦點放在孩子在事件中所做出的付出和努力，關注他們背後的善意與單純，看重他們願意嘗試的心，因而轉換角度，說出具體的讚許話語。

 

例如，對努力過但成績還是一厥不振的孩子說：「雖然你會沮喪這次成績沒有進步，但我卻很欣賞你一直在努力，嘗試讓成績變好，除了買了自修，還規劃了複習進度，你很棒！」

 

給孩子快樂的人生，鼓勵與支持是重要的關鍵，常常找到「可以給孩子支持鼓勵的角度」，並且教導孩子也要如此對待別人，並且努力找到身邊每一個人身上值得被支持、鼓勵的地方，就能成就正向、健康、快樂的孩子。

 

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(文章授權/林莫非)

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