素來吃美好食物的，現今在街上變為孤寒；素來臥朱紅褥子的，現今躺臥糞堆。 —（耶利米哀歌4:5）

（輪流讀一遍）

 

晨光默想（一人讀一遍）

如果我們處在富裕的生活中，就當更加警醒，因為人爬得愈高，跌下來時往往也摔得愈重。

 

晨光禱告（同聲唸禱詞）

主啊，我願按照祢的教導和做人處事的原則認真生活，在乎祢的話語勝過對名利的追於，並學習過簡樸的生活。禱告奉主耶穌的名，阿們！

 

彼此代禱（一人提一件代禱事項）

 

今日行動

試著把今天所有的開支都減少百分之十，檢驗是否可以更樸實度日。

 

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