愚妄人怒氣全發；智慧人忍氣含怒。（箴言29:11）

愚妄人怒氣全發；智慧人忍氣含怒。（箴言29:11）(輪流讀一遍）

日日默想（一人讀一句）

求主賜下智慧，面對讓我們怒氣的情況時，不致因逞口舌之快，而喪失別人的尊重，讓自己受到虧損。

日日禱告（同聲唸禱詞）

親愛的天父，幫助我不被怒氣所綑綁，不讓情緒影響我，在有所堅持與祢設立界線中，知道如何與人溝通。禱告奉主耶穌的名，阿們！

日日祝福（約1-2分鐘，如下的主題，彼此祝福）

彼此禱告不輕易發怒

(文章授權/約書亞管理學院)

陳献義

現為約書亞管理學院院長，基督教醫院經營管理顧問，美國正道神學院顧問及博士班講師。

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