昨天我電了一個同學，前陣子就跟他說，如果要專心準備考試，就要下定決定，把手機和電腦先暫緩使用！可是過了一個月，這孩子還是選擇依然故我，可想而知，學習狀態每況愈下，寫了一篇語重心長的文，但真的是我心裡的感受，這兩年去到很多學校分享，許多老師都有同樣的感覺...
昨天我電了一個同學，前陣子就跟他說，如果要專心準備考試，就要下定決定，把手機和電腦先暫緩使用！
可是過了一個月，這孩子還是選擇依然故我，可想而知，學習狀態每況愈下，寫了一篇語重心長的文，但真的是我心裡的感受，這兩年去到很多學校分享，許多老師都有同樣的感覺...
學校複習得再多，考試成績就是起不來！其中一個關鍵的原因就是「手機滑太多」。
數據大家看看就好，我想跟大家說原理...
1.首先聊聊短影音的衝擊（閱讀能力低落）
短影音，一個接一個滑，不喜歡，看不下去就滑掉，喜歡的影片也只有15秒～30秒。這樣的過程使得孩子的閱讀力、耐挫力降低。
我實際觀察過一些孩子，在閱讀「素養題」時，需要全神貫注閱讀有情境、脈絡的文章，過程也需要思考。但因為平常專注力只有那短短的15秒，滑短影片又不需要思考，所以導致一題文字都沒看完，或是看到一半看不懂就放棄，最後隨便猜一個。
2.再來聊聊數位成癮機制（專注力剝奪）
數位工具的設計本身就具有成癮機制，這我之前寫過很多篇了，光是手機放在旁邊，一個震動、一個沒有意義的訊息都會打斷孩子的思緒，而我看了很多孩子讀書，就把手機放在旁邊，孩子就說：「這樣可以知道有沒有人密他。」
這樣的過程會讓孩子的專注力變成「破碎化」，甚至有些孩子已經是就算沒震動，也養成了一段時間就去看一下手機的習慣（成癮中的強迫性）。
3.最後聊聊社群媒體和手機遊戲（情緒調節）
很多孩子會說，壓力大所以滑手機，自己安排每天固定看手機的時間，但通常一滑就是好幾個小時！很多家長想說給予孩子空間，讓他們自我管理，但很抱歉，這樣的情緒宣洩方式真的是有害的。
孩子不會因為手機使用降低壓力，反而會因為接觸太大量的社群媒體資訊、或是手遊高聲光效果的內容導致情緒更有高波折。接著要孩子回到紙本的閱讀和筆記，根本就是無法進入狀況的。
這種文寫出來可能像是老人在碎碎念，但真的看見太多中學生如此行，而身旁的親師卻一點也不在意。很多時候不是孩子能力的問題，也不是補習、學校老師資源給予的方式，更多的是基本的專注、閱讀、情緒！
一邊在補習、一邊用手機拉扯孩子的學習，真的有效嗎？還是只是浪費時間，這篇文章只發在臉書給家長看，我們直接這樣跟學生說，可能會造成反效果，跟學生對話還是需要一點智慧。但希望，我們能看重數位工具對孩子的影響。
-
- 誠摯邀請您以奉獻支持福音新聞媒體，為我們加油打氣，讓每一個神所賜福的事工，化為百倍千倍的祝福。謝謝您~(點此奉獻)
趙逸帆
不帆心家庭教室創辦人，親職講師與現場教師。期待藉由真理、教育與輔導專業，幫助新世代家庭有更好的溝通默契，活出上帝創造的美好價值！
意見反應
更多編輯台推薦新聞
- 2025/02/06 11:22
辜嚴倬雲辭世》曾是台灣婦女外交的重要身影，承先啟後的女力推手
- 2025/02/04 13:55
流感併肺炎速奪女藝人生命！面對遺憾哀痛，如何陪伴傷心人走過流淚谷？
- 2025/02/06 08:00
洋海受造物就在眼前！感動落淚為「大翅鯨」禱告 陳美彤為分享福音而棄賽：祂值得
- 2025/02/06 12:03
信與不信皆需「心の食堂」！基督徒聯合書展福音透過文字料理，吃到飽
- 2025/02/05 17:02
生活情報
奉獻支持
投稿與意見反應