【聖經誦讀】
耶和華啊，我的心不狂傲，我的眼不高大；重大和測不透的事，我也不敢行。我的心平穩安靜，好像斷過奶的孩子在他母親的懷中；我的心在我裏面真像斷過奶的孩子。以色列啊，你當仰望耶和華，從今時直到永遠！（詩篇131：1~3）

【傳經奇遇】
活在心煩氣躁中的人，需要學會安靜，安靜會讓人平穩而不自亂陣腳。

安靜是在神面前理順自己。以色列長老們的經驗提供最美的示範。

他勒目經典引述了敬虔長老在禱告前做的一件事，來說明安靜的重要性。「虔誠的長老總會在禱告前默默的安靜沉思等待一小時，然後才向神獻上禱告，最主要的目的是要讓自己的心靈與天上的父親有好的溝通」。

向神禱告不是直接開口就可以，為何還要沉思等待一個小時？賢者說，這是要在神的面前透過安思把自己的位置理順，如此在神的面前才不會顯得煩躁不安。

心靈能夠進入安靜的人，「像斷奶的嬰兒倚偎在母親懷裏，我的心寧靜。」

安靜會讓人知道自己的生活方向和生命目的，「心中安靜是肉體的生命。」（箴言14：30）

「我靜不下來！」，這是生命的殺手。我們能夠走出徬徨迷路，乃是因為在神的面前學會安靜。

【禱告委身】
親愛的天父，讓我注目在祢身上，學做安靜人擺正自己，好像靜候在主面前的馬利亞，奉主耶穌基督的聖名禱告，阿們。

神能將各樣的恩惠多多的加給你們，使你們凡事常常充足，能多行各樣善事(哥林多後書9：8)。請支持今日報媒體事工，謝謝您~(點此奉獻)

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