（圖片來源/Shutterstock）
曾經拜讀過一份研究，研究者們以823位中風病人為研究對象，後來發現正向的情緒有助於病人們的康復效果。這研究結論能否推論到其他的重大疾病，例如癌症、慢性疾病的患者上？我個人是樂觀的。很多時候我們在看「病人」這兩個字時，都只關注在他的「病」上，而沒有關注在他的「人」上，治病固然重要，但若能讓當事人的情緒變得更正向，他這個人就會變得更有能量去面對自己身上的病痛，復原力也會更佳。
這讓我想到《聖經》上的一句話：「喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。」其實，又何止是面對疾病呢？心情，不但可能影響病情，在生活中甚至可以改變許多事情！人生難免會面對許多不同的衝擊與挑戰，若我們能更學習用正向的態度去面對這些衝擊，一定也能讓自己的生活更快恢復。
笑，是一種復健！不只對使人恢復健康有幫助，對面對生活中的窘局、衝擊亦甚有幫助，能助我們的生活更快復原。
【上帝的小叮嚀】
雖然無花果樹不發旺，葡萄樹不結果，橄欖樹也不效力，田地不出糧食，圈中絕了羊，棚內也沒有牛；然而，我要因耶和華歡欣，因救我的神喜樂。（哈巴谷書 第三章:17、18）
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