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憤怒是一股強大的能量...有許多戰爭、謀殺、家庭破裂、甚至個人生命的毀滅，都源於「未被正確引導的憤怒」。
人生低谷中，有些人選擇怨懟、逃避，也有人選擇仰望上帝，尋求醫治與改變。成長於充滿暴力、爭吵家庭的孫子喬，曾深陷憂鬱與絕望，甚至對生命失去盼望。當神的恩典臨到她，不僅經歷生命翻轉，走出破碎原生家庭，更因著耶穌基督的愛，學會饒恕，最終與父親修復關係，活出喜樂生命！
「情緒」是每個人與生俱來的感受機制，隨著不同事件可能產生難沮喪、生氣、開心、驚喜、苦樂參半等不同反應，一個人越能細緻辨別出各樣感受，就有越高機率掌握發生何事會產生這樣的情緒，進而更好地認識自己與他人。對此，楊興裕牧師提醒，若不了解情緒，除了無法妥善對待自己，也可能在未能察覺他人的狀況下，成了他人口中
一對令人稱羨的「舞蹈界神仙眷侶」。丈夫張宸瑋是藝術策展的製作人，妻子潘碩余是丈夫創業的幫助者，也是教會舞蹈事工的領袖。一對看似人生勝利組的完美婚姻背後，隱藏著不為人知的「長期情緒困擾」，動輒爆發的怒氣，正是這對年輕的夫妻不得不面對的黑暗。如何讓童話故事中幸福美滿走下去？聽聽他們真實的見證...
「不要想太多」 、「你就是太糾結」、「世界上比你不幸的人多得很」...這些看似鼓勵的話語，其實，會讓人感到不被理解、接納，甚至加重負擔。近年來，大學生心理壓力問題日益受到重視，台灣多所大學設立「心理假」，諮商心理師公會2024年調查更顯示，「對未來感到迷惘」是大學生壓力之首。國際最新研究指出，憂鬱症
12月31日跨年夜，一名16歲少年從高樓墜樓身亡。報導指出，根據警方初步調查，其雙親透露，當天早上見少年情緒低落，經詢問後回答「沒事」，未料晚間發生憾事。詳細墜樓原因尚待釐清。青年輕生的悲劇時有所聞，令人心痛。現代青少年面臨的心理困境為何？你我可以如何幫助、關懷青少年的心理健康，在平日裡做好預防工作
近幾年不斷出現單親家長攜兒女輕生等社會案件，凸顯單親家庭的多重壓力，尤其在沒有家人或支援，又要單獨照顧兒童的家長，他們常常得自己擔負教養、經濟、情緒等多重壓力。根據近年調查指出，單親父母的憂鬱症發病率，高於非單親的父母，孩子們也因著單親教養會有不同程度適應與壓力。針對單親狀況，身心診所院長楊聰財醫師
你能陪伴封閉自我，心思陷入深淵的人嗎？尤其當那人持續拒絕溝通、拒你於千里之外時，你還有想救他的念頭嗎？如何才能帶他脫離困境？繼續愛到底的力量在哪呢？相信這是很多陪伴者的心聲。新媒體培訓機構「活出新人協會」，全新力作《深淵宇宙 𝐀𝐛𝐲𝐬𝐬𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞》電影，就是探討這樣的問題，並帶領
人難免都會受到「情緒」的影響而失控，到底該如何正確處理情緒，來擺脫那些麻煩的失控行為
近期網紅「眾量級」成員家寧分手事件引發關注，許多人質疑她是否受到「心靈課程」影響而有異常表現。這類收費高昂的「心靈課程」，聲稱能快速改變人生、獲得成功，但效果是否真如其所宣稱？本報特別訪問曾參與心靈課程的見證人與專家，從不同角度探討這類課程背後的心理機制，並指出真正的生命改變之道。
你會不會因著自己的情緒、怒氣、不滿、苦毒…緊抓著不放，甚至想要將身旁的人拖進去與你一起？這時候請先安靜下來問自己：
「媽，你知道嗎？隔壁學校有人跳樓了。」「爸，我看到朋友在社群上發布了自殘的照片...」「老師，我最近總是睡不好，心裡很難過...」你聽過這些話嗎？它們不僅是青少年呼救的信號，更是我們這時代的警鐘，在這資訊爆炸的年代，孩子們正面臨著前所未有的情感挑戰。當自殺悲劇就此散佈，這些訊息對孩子們的影響，就像就
最近我也遇到一些情緒波動，常常沒來由情緒低落，消沈，做事情也提不起勁，花時間整理自己。跟大家分享我與情緒共處的策略：
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。 -詩篇33：20-22
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。
-詩篇33：20-22
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