慶祝感恩節後，代表聖誕節將至，聖誕節是學習感恩、愛與付出的季節，如何在進入這個季節前，與聖誕節期間，使我們常懷感恩的心呢？

聖誕節是一年中的歡樂時光，但似乎有越來越多人陷入誘惑，常跳過感恩節直接慶祝聖誕節，要實踐聖誕節的核心──感恩，檢視內心非常重要，卡莉．洛根（Cally Logan，iBelieve專欄作家）分享，五個幫助我們在聖誕節操練感恩的方法：

思想神在一整年中的保守、恩典，感謝讚美神。（圖／shutterstock）

1.回顧一年的恩典

年末將至，在沉浸聖誕節的喜悅、興奮前，我們應花點時間反思一年裡的恩典。

 

回想生活中的小細節、已經歷過的重大事件、上帝在當時結出的果子...即使我們的生活看起來與過去相差無幾，但上帝恩慈地賜我們生命，祂是樂意與我們同在的神。

 

或許現今世代仍充滿不確定性，但我們可以時常帶著一顆讚美的心，來到神面前，感謝祂一路以來對我們的信實，相信在這個季節，你將看見許多因著讚美帶出的美好事物。

 

2.思想「已經擁有的禮物」

我們都喜歡聖誕禮物，對於那些以「贈送禮物」為愛之語（愛的語言）的人，向心愛的人贈送聖誕禮物可能是一年中的大亮點；若要產生感恩的心，某部分而言，要先了解「禮物」不侷限於「物質」形式。

 

卡莉鼓勵大家，在聖誕節要感謝「經常忽略的祝福」，它可能是日常生活的一部份，例如：每天早晨都升起的美麗太陽，或來自家人，只是為了打招呼傳來的善意訊息。

 

常懷感恩的心，就能明白「禮物」有多種形式，在要求或尋求更多禮物前，不妨思考一下，我們已擁有的種種祝福。

 

3.活在當下

大家都很期待聖誕節，卻常忽略生活當下的事情，四季裡有成千上萬個小奇觀，例如：如飄落在我們身邊的雪花。

 

走到戶外，呼吸涼爽清新的空氣，再品嘗手中的熱可可，腦中回想孩子們第一次體驗這個季節的樣子，我們周圍的美景可以輕易吸收壓力；活在當下是真正珍貴的禮物，因為我們永遠不會再得到這一刻。

 

４.選擇擁有感恩的心

最終，我們會作出選擇，要懷一顆感恩的心，還是不安、不滿的心？當我們選擇感恩所擁有的、看到的一切人事物，就能在主裡平靜安穩。

 

觀察、意識，這個動作本身就是一種禮物，盼望我們將「意識」用在驚嘆世界的美好，而不是批評論斷；在這個節期，讓我們的心安靜下來，使內心感受真正的喜樂吧！

耶穌是上帝給我們最好的禮物，也是一年四季中值得稱頌、感謝的。（圖／shutterstock）

5.思想「最好的禮物」──耶穌基督

聖誕節最好的禮物就是耶穌，這是應高舉讚美的真理，也是我們心中的旌旗。

 

許多人擔心禮物會因宅配爆單塞車，導致聖誕節毀於一旦，事實上，我們已通過上帝的兒子──耶穌基督，獲得上帝最棒的禮物。

 

聖誕節應該要因「上帝與我們同在」，以及「神愛世人」的真理，讓人們感到歡欣鼓舞，而非因其他事物；這是聖誕節的真正禮物，也是一年四季都可以感恩的禮物。

 

最後，卡莉為大家祝福禱告：「親愛的天父，為著現在這個季節感謝祢，主啊！我們要為所擁有、祢給予的一切歡喜雀躍！請幫助我們保持喜樂、感恩，除掉身上絕望或痛苦的肉體誘惑，取而代之的是，祢今日已為我們所做的，那些和平、令人睜大眼的奇蹟，我們感謝讚美祢！」

 

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