用一句話為自己、為未信的人禱告

用一句話來讚美神

用一句話來感謝神...

 

靈修默想的操練主講人魏悌香牧師反覆強調，靈修默想重在「操練」，透過一句話禱告的威力，可以積少成多、積沙成塔，越多的禱告，就越常與神同在，恩典也就越來越多！

魏悌香牧師開宗明義說：「不論晴天雨天，天天都是感恩天」，由於外在環境時局受美國川普總統高關稅政策震盪，同時，季節變化、氣候多雨不穩定，容易攪擾人心。

 

他引領眾人先閉目沉靜，數算最近感恩的事情，透過「數算恩典」把自己帶到與基督的連結裡，與神緊密綁在一起，如此做，「美好的事」也會一直靠近！

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• 受美國關稅戰影響，人心惶惶，基督徒更當警醒操練，一次次的呼求、一句句的禱告，操練時時刻刻活在基督裡。（圖 / 記者吳旻樺）

深具威力的「一句話禱告」， 竟然讓人如釋重負！

1.耶穌只用一句話，就把鬼都趕出去。

耶穌說：去吧！鬼就出來，進入豬群。全群忽然闖下山崖，投在海裡淹死了。（馬太福音8:32）

 

2.彼得：「主啊！救我」

只因見風甚大，就害怕，將要沉下去，便喊著說：「主啊，救我！」（馬太福音14:30）

 

3.約翰：「主耶穌啊，我願你來！」

證明這事的說：是了，我必快來！阿們！主耶穌啊，我願你來！（啟示錄22:20）

 

魏悌香牧師強調，這是一種簡短、專注的禱告方式，可以用短短一句話為他人、自己或讚美神禱告，隨時隨地都可以進行，操練在任何時間、任何地點，可有聲或無聲，關鍵是自己先與神連結，並經歷神的幫助。

 

更重要的是：一句話的禱告可以很專注，且能不斷保持在基督裡！

 

他隨即示範：

· 為人代求：「主啊，求祢醫治他的疾病」....

 

· 讚美神：「主啊，我讚美祢，祢是創造天地的主」

 

· 為自己禱告：「主耶穌，求祢賜給我智慧」..

 

· 呼求主名：「主耶穌」或「主啊」！

 

無法專心長時間禱告的情況下，行走開車、正在開會或正在日常活動等，也可以簡短以「呼求主名」來禱告。舉例：「喔！主耶穌！」或「主啊！」，持續的呼求禱告，讓自己進入與神的同在！

 

當隨時讓自己保持在基督裡時，生活中一切都會變得有意義，因為正是在經歷神、呼求神，即使不順利的事情中，也能得勝。

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• 學員們於課堂中熱烈回應。（圖 / 記者吳旻樺）

學員A回應：「真的如釋重負！要不然我每次都禱告不完，真是虧欠人….用短短一句話禱告或代求，就能顧到所有人。」

 

學員B回應：「太好了！原來可以用這麼簡短的方式禱告，我丈夫下次就不會因為（禱告）時間太長，而不耐煩了…夫妻更能把握時間一起禱告了！」

 

學員C回應：「真的，我重複呼求主名，好像比較容易入睡了…」

 

魏悌香聽聞回應，其實，台灣約800萬人有失眠問題，若在睡前配合呼吸，緩慢地重複：「哦！主耶穌」「哦！主耶穌」，如此可放鬆身體，讓身心靈不斷與神同在，很快便能安然入睡。

 

天主教修道院中的一名修士勞倫斯，原來僅是一位小小打雜者，無論挑水、做雜務、執行廚役，面對每個勞動工作，他都持續將心靈投向耶穌，這是他被稱為「聖勞倫斯」最大的秘訣。

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• 魏悌香牧師帶領學員，隨時操練「在基督裡」。（圖 / 記者吳旻樺）

禱告秘訣：三「不」、三「要」

 

不控告：

他鼓勵，即使覺得自己做得不夠好，常常忘記默想操練、胡思亂想，也不要控告自己。自我控告是來自魔鬼的欺騙，上帝不控告我們，因此我們也不應控告自己。

 

不灰心：

即使操練了許久，好像都沒發生改變，也不要灰心。只要持續在基督裡，改變一定會發生。神有祂做工的時間，要繼續安靜等候神。

 

有一學員聽聞並回應，母親生病、雖未信主，她仍經常陪伴母親禱告已好一陣子，總覺得神沒有垂聽禱告。她正感到灰心，今天來到課程中聽到「不要灰心」及「一句話禱告」的威力，因此感恩，使之願意繼續操練、並看見神的心意是好的。

 

不刻意：

進行操練時，不要刻意追求特定的結果或改變。越平常心越好，自然就好。魏悌香講述自己年輕時，曾參加一次屬靈特會，相當在意是否被聖靈充滿。他看見旁人皆被牧者按手禱告，而經歷聖靈充滿，自己也滿心期待，於是第一天、第二天、第三天，連續三天進行中，他都沒有「倒下去（聖靈充滿）」；眼看著特會已進入尾聲，他再也不敢抱著這種必須會「倒下去」的期待。然而，當他完全放下、並不刻意去想時，第四天，反而強烈地經歷神的作為。

 

從而提醒：「我們不要刻意去營造或期待某些屬靈經驗，讓神自己決定何時動工！」

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• 魏悌香牧師（左）拿起「教會名錄冊」問道，如果要為台灣數千間教會逐一禱告，必須要花多少時間？（圖 / 記者吳旻樺）

最後，魏悌香牧師分享，只須堅持三個「要」：要堅持、要相信、要留意：要堅持操練這些方法，要相信神一定會做工，同時要隨時留意神的作為。

 

因為，每次一句一句的禱告或呼求，微量加微量，累積起來也能變成巨量。

 

總言之，信徒的靈修操練，不需在特定時間或地點，只要透過不斷操練，將心思意念與神保持連結，相信就能經歷神的同在，獲得屬靈力量，並在基督裡得勝有餘。

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