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位於台中的祕謐心人安歇館，並非醫療、也不是心理諮商，是一位曾經飽受身心患疾所苦的弟兄賴拓所創，一個身心靈放鬆隱密處，有助全心全人進入靈裡的安歇。透過「頭部紓壓」、「心靈紓壓」、與「身心舒緩」等身、心、靈放鬆課程，讓來到這裡的人，能體驗放鬆中有陪伴、安慰。
緬甸政變發生至今，將近月餘，緬甸國內示威抗議活動仍頻繁傳出。22日，緬甸全國大罷工後，已有平民喪生，政變已成國際關注的焦點。本文採訪自緬甸宣教士、國際關係專家以及仰光本地基督徒華僑看法，從這三個面向帶領讀者更了解緬甸政變現況與可能後續發展。
你想與他人分享自己的信仰，卻發現對方不認同你的觀點和宗教；或許你曾遇過其他基督徒，發現他們的信仰與你從聖經領受的不一致。當遇到這樣的情況時，你該怎麼做呢？
人與人之間的關係，需要關心和了解。對著靈性低沉的人，不能只是說：「你要剛強起來。」也不要隨便就給別人一頂帽子：「他最近愛世界，心不在主那裡。」不要只向對方說教，坐下來聆聽他的心事和感受，給身邊的人一種自由，讓他們能把自己交給你，因為知道你不會論斷他們、定罪他們...
當身處於某種關係時，所謂的「我們」其實還是「我和你」。「我們」仍然是獨立的個體，不是脅迫、操縱、控制之下羈絆的關係...
在一生中，某些關係的中斷，起初我以為是傷害，後來才發現是蒙福。 年輕時，我參加保護環境的工作。我到國外深造，1989年我回台灣任教，又在政府機關，擔任水污染管理與推動的工作。 我熱情，多做事。我有正義感，自認是捍衛台灣環境品質的第一線。我有學識，足能擔任這角色。我有資源，認識許多熱心的朋友，與在地的夥伴。 這工作有意義，幫助人，我當時不知這樣的看法，是自義的漩渦。我逐漸以為這工作，是因我而存在。不知這是危險的自負，只是當時太沈迷於自己認為有意義的工作，忽略這背後有太多的危險：制度的僵化，經費的競爭，政權的改變，與擋人財路等，每個危險，可能吞噬我所有力量，依然還是無解。 2002年，政府忽然換了主辦人，狠狠將我清掃出門。我痛苦一年，失落更久。外界許多傳言，也不知是否真實，無從考證，無法猜測。 我怎麼辦？我學到一個功課，任何事情，無論自己多投入，身後都要綁一艘小船，隨時準備離開。因為上帝可能另有任務，是我當時不知的。不過，以後十年，想到這事，心中仍有不甘。 2014年，我請S.來學校演講。當年，政府要他取代我。我坐在下面聽他講，他提到所做的方法，所採用的技術，結合不同的政府部門齊心合作。我仔細傾聽，愈聽愈喜悅。我心裡真是釋放，別人若能做的比我更好，我何必留戀那一度的擁有與喜愛。演講後，我大力?掌，上前與他握手致敬，衷心感謝他為台灣所作的貢獻。 那一天剛好是我六十歲的生日，我走回辦公室，關上門，低頭禱告，感謝上帝，給我這麼好的禮物，不止掃去我心中的陰霾與不快，讓我再一次的面對，什麼是我存在的價值。上帝提醒人：「愚妄人的惱怒立時顯露；通達人能忍辱藏羞。」(箴言十二:16)。是的，忍辱藏羞，不動怒氣，是學習事奉主的一門課。 同學，我是個可以被取代的人，任何有意義的工作，我隨時都可以下台。我存在的價值，不是用做了什麼有意義的事，來證明。而是，我先有了價值，因此可以用做事來表明。不做事，無損我的價值。我在台下，也喜樂，而且體會更自由，更喜樂。 (文章授權/張文亮教授) 誠摯的邀請每位讀者以奉獻來支持這份新聞媒體，並且為我們加油打氣，讓每一個神所賜福的事工，化為百倍千倍的祝福。謝謝您~(點此奉獻)
在一生中，某些關係的中斷，起初我以為是傷害，後來才發現是蒙福。 年輕時，我參加保護環境的工作。我到國外深造，1989年我回台灣任教，又在政府機關，擔任水污染管理與推動的工作。 我熱情，多做事。我有正義感，自認是捍衛台灣環境品質的第一線。我有學識，足能擔任這角色。我有資源，認識許多熱心的朋
在大女兒三歲時，我們搬到了距離現在教會，走路只需要2分鐘的華廈，在一次推著娃娃車經過教會時，一位不認識的姐妹發了單張給我，從那天起，我便開始帶著孩子一起參加親子活動，感謝神帶領，兩年後與先生一同受洗。 先生看到我就想逃 加入教會後，我開始研讀聖經、大力服事，每天過著我滿意的「信仰生活」，每當
在大女兒三歲時，我們搬到了距離現在教會，走路只需要2分鐘的華廈，在一次推著娃娃車經過教會時，一位不認識的姐妹發了單張給我，從那天起，我便開始帶著孩子一起參加親子活動，感謝神帶領，兩年後與先生一同受洗。 先生看到我就想逃 加入教會後，我開始研讀聖經、大力服事，每天過著我滿意的「信仰生活」，每當孩子們入睡後，我就帶著今天沒有讀經的先生一起禱告和看聖經，雖然先生常看到一半就睡著，但我仍堅持對著打呼的先生，唸完當天的經文。 我期待先生能更屬靈，所以常詢問加班回家的先生：「你今天在公司有讀經禱告嗎？」而不是吃飽了嗎？日子久了，我越來越像是法利賽人，用行為來評斷先生與神的關係，甚至懷疑的問：「你是否真的明白重生得救嗎？」 我並沒有發現自己的問題，直到先生開始反彈，覺得我越來越咄咄逼人，但我是真心想要「幫助他」，所以有段時間常想著要如何不動聲色的「教導他讀經禱告的重要」，我似乎變成了先生的主日學老師、小組長、甚至是他的牧師，而不自知，每天只想著諄諄教誨，當然就經歷了很多恨鐵不成鋼的失望。那時的先生看到我就想逃，而我看到他就生氣。 我開始學習跟先生道歉 那段時期，心中的小劇場不斷上演，直到我到了學園婦女小組，看著許多姐妹們敞開的生命，在不容易的景況敬重順服先生，甚至有些還只是慕道友，我開始反省身為基督徒，我跟先生的關係，是否是神喜悅的？ 漸漸地，禱告中聖靈提醒我那自以為義的驕傲：覺得自己做的都對，在婚姻中把自己當神了，於是我開始學習跟先生道歉。這也是從交往、結婚到有孩子，我第一次認錯道歉，先生聽著我自覺沒有敬重順服他，還常常在心中論斷，真心的要好好悔改，他不可思議的說：「感謝主！」 當我從寶座上下來，神打開了我的眼睛，看見先生對神單純的信心，因為身為電腦研發的先生總是將上班壓力，在走出公司時就卸下給神，回到家中總是笑臉盈盈的擁抱我們，讓我開始學習「先生在神手中，而我只需要做好妻子的角色，好好愛他就好了。」當我這麼做，才發現日子可以這麼輕省自在。跟先生的關係，越來越好，也經驗到神所賜合一與透明的婚姻生活。 一個意外事件 很長一段時間，對於敬重順服先生，我很自信，做得不錯，但一個意外事件，卻讓我打回了原型。暑假倒數第二週的主日下午，我們與另外兩個家庭，帶孩子們去水上樂園，升國中的大女兒在玩水上溜滑梯時，不慎扭傷了腳，當時我們立刻去醫護室，觀察冰敷了一小段時間，醫護人員請大女兒試試能否行走時，她因著疼痛減緩，所以慢慢走路沒問題，初步判定可能是扭傷，但建議仍不要太多的走動。 在離開水上樂園後，一行人就直奔附近的餐廳，我原本想晚餐後，就回台北，讓大女兒回家休息，但去完洗手間回來，竟變成了有人提議因當時北上塞車，所以決定去附近夜市走走，大家似乎都同意，我那時有跟先生提，醫護人員說：大女兒的腳不適合再走，但先生興致勃勃地回我，「我可以背她！」當然我知道背著身高166公分的青少年逛街，這是不可能的，但似乎拒絕不了，女兒也覺得自己傷勢還好，我即使不太願意但也只能遷就。 剛開始女兒並沒有表達不舒服，但我一直擔心著，直到後面她感到腳傷越來越痛，我也開始情緒不佳，對先生不滿情緒油然而生，心裡覺得「都是你堅持要帶她來」，於是在上車後，第一次在女兒同學面前爆發了些許爭執。 被聖靈提醒 回到家後，看著大女兒腫脹的腳踝，我覺得心疼又氣憤，藉著照顧的名義，我跑去跟女兒睡，留下先生一人，心裡滿是憤怒跟想懲罰他的苦毒，還順便在女兒面前，首度抱怨爸爸：「這次真不細心，如果腳更嚴重呢……」，講完之後，我並沒有心情變好，反倒越講越生氣。 沒多久，真的被聖靈提醒：「妳正在做拆毀家庭的事！」如雷灌頂的一句話，讓我終於醒來了，我怎麼不知道父母在孩子面前批評彼此，對孩子的殺傷力有多大？！ 無論我幾歲，當我聽著母親對父親的抱怨時，我心中仍感痛苦！這是我最不願意的事，但我今天卻在做一樣的事！在聖靈的責備下，我立刻帶著女兒一起禱告，在禱告中，我反省自己也有粗心失誤，不應該只說都是先生的錯，女兒也跟神禱告，自己要更小心謹慎，不要忍著痛去玩。女兒問我：「受傷是上帝的懲罰嗎？」我回答：「相信上帝不會隨便懲罰人，但每個事件，上帝都會陪伴與教導我們，若神沒有保守，說不定會更嚴重呢！」 骨折的腳讓女兒交了好多好朋友 隔天早上，女兒的腳仍舊疼痛，我說想帶她去檢查，先生很快的主動預約了醫院的門診，提早下班帶女兒去，原想最嚴重應是韌帶拉傷，沒想到竟然是骨裂了，我難過的掉下了眼淚，想著她明天要撐著拐杖進新學校面對新老師與新同學，未來羽球校隊也要暫停，心中五味雜陳，但我這次心中的禱告是：「求神醫治這孩子，也謝謝?透過這事件，讓我們更加小心對待自己的身體，也更加儆醒，不要落入自以為是的驕傲中。」 現在剛上國一的大女兒雖然骨折，得依靠拐杖行走，十分不方便，但她卻分享班上許多同學主動來幫助與關心，女兒還開玩笑說：「骨折的腳讓她交了好多好朋友，真感謝神！」 在每一個困難的時刻，神都掌權 神拿掉我用行為來比較信心的眼鏡，幫助我看清生活中最不需要的就是「爭論」與「評斷」，也讓我看到自己的軟弱與自以為義，謝謝聖靈即時拉我一把，保護我的家庭，不受環境影響、不給惡者留地步，明白在每一個困難的時刻，神都掌權！ (文章授權/學園傳道會 馨香女人專欄) 誠摯的邀請每位讀者以奉獻來支持這份新聞媒體，並且為我們加油打氣，讓每一個神所賜福的事工，化為百倍千倍的祝福。謝謝您~(點此奉獻)
每一個人都是獨立的個體，都有自己的想法，有自己的需要、獨特的感受方式。在關係中往往沒有絕對的對跟錯，只有雙方是否願意連結在一起。更重要的是，沒有人一定需要達到你的期待值，正如你也不會希望別人一直希望你達到他們對你的期待值一樣。 我並不是說要保持著一種「啊，對啦，沒有期待，就沒有失望」的心態。 詩篇5:3「耶和華啊，早晨你必聽我的聲音；早晨我必向你陳明我的心意，並要警醒！」 （In the morning, O LORD, you hear my voice; in the morning I lay my requests before you and wait in expectation.） 我喜歡這段經文，因為每早晨當詩人向神表明心意時，最後說 and wait in expectation（在期待的心態中等侯） 所以重點是你交託的對象是誰！ 若你一直把期待放在人的身上，到一個過重的程度，對方恐怕就是封閉自己的心，要不然就是逃跑或反擊！不論哪一個，對雙方關係的關係都有損無益。 造人心的既然是神，那麼人心的轉化真正的工作只有上帝可以做。 我遇過一些的媽媽跟我訴苦說他們的先生「心裡剛硬」不願意信主。但後來，其實我發現實際的情況是他們的丈夫很殷勤的工作，用心照顧家庭，並釋放她們有許多待在教會生活裡的時間。 那到底是誰剛硬？答案是需要對付的層面不同，因為人心都是剛硬的。 或許是這一些媽媽對丈夫、對孩子的愛非常豐富，因此過度的推拉他們，而造成反效果。而丈夫能夠對他們最低程度的溫柔就是允許他們在教會生活，並持續保持家裡的生計，但對信仰不回應、不配合。 是的，有些時候，當下的景況會讓我們挫折，但當我們對對方保持著一種抱怨、不信任的負面心態時，情況只會更糟而不會更好。反過來，當你願意與他連結，並在他的需要上看見你的負擔時，往往雙方的關係就是在這樣的命定時刻中突破的。 講到親子關係的層面...，心理學與許多的真實案例也一再的證明，很多父母親對孩子的要求，往往是自己童年沒有被補足的缺憾的另一種形式上的滿足。同時，很多父母對孩子情緒的表達，其實並沒有在回應「當下的」事件，而是在無意間釋放出對「過往的」事件沒有處理好的情緒以及傷害。 原來大家都在各說各話嘛，真是唉唷為阿，修但幾勒 感覺好像在講同一件事，其實雙方裡面的情緒、思考模式都是不同的，所以光是僅僅談完「事情本身」就累了，根本沒有心力先感受對方的情緒、回應對方的話語、換位思考對方的處境。 所以很多互動才會越互動越累。 這時一定會有人想：「好麻煩喔！那我寧願一個人。」沒錯，我們的確需要有一個人的時候，這樣我們內心中對自己過去的傷害、現在的處境、未來的恐懼才會一一暴露出來。但也不要忘記，當你處理好個人內心世界後，待在群體中，特別是與他們有越多的互動後，你會有更多的「群體回憶」，無論好壞的，在你的內心小宇宙中爆發開來。這是好的，雖然它很挑戰人！但若你期待活出一個更全面的健康，這是必須經過的過程。逃避，永遠不可能讓自己健康，與神、與健康的人連結才會！ 所以，不要養成在關係裡抱怨、失望、無力的習慣，因為上帝掌管著一切。 先把你的心交給神，釋放自己、放過別人，過重的負擔學會放手，並好好禱告，弄清楚知道自己在天上的感動、在地上的目標是什麼，並勇敢的往前。邁向剛強的人不會讓別人掌控自己，更不會掌控別人，而是會釋放自己、祝福別人。 阿們，因為上帝的旨意原是要我們在關係中得豐盛、得自由。 奉耶穌的名祝福大家，一起在關係中經歷豐盛！ (文章授權/陳思國-被翻轉的男孩阿國) 誠摯的邀請每位讀者以奉獻來支持這份新聞媒體，並且為我們加油打氣，讓每一個神所賜福的事工，化為百倍千倍的祝福。謝謝您~(點此奉獻)
每一個人都是獨立的個體，都有自己的想法，有自己的需要、獨特的感受方式。在關係中往往沒有絕對的對跟錯，只有雙方是否願意連結在一起。更重要的是，沒有人一定需要達到你的期待值，正如你也不會希望別人一直希望你達到他們對你的期待值一樣。 我並不是說要保持著一種「啊，對啦，沒有期待，就沒有失望」的心態。
抑鬱症是一個痛苦的現實，是一場危機，但與此同時，如果我們知道如何活在其中及如何走向復原，那麼危機也能帶給我們更大的自由。
第31屆讀經馬拉松在華盛頓特區盛大舉行，為期五天的時間內24小時接力朗誦聖經，全球各地預計將有300多人響應，主辦人戴維森表示：「我們國家的希望在於神的話語！」
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。 -詩篇33：20-22
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。
-詩篇33：20-22
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