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憂慮、恐懼，是生命中不可避免的情緒。有的人無法勝過，一生懷憂喪志；有的人不但攻克，還因此力量更強大，智慧更加倍。究其原因，關鍵就在我們如何看待恐懼，從中汲取豐富的養分，為自己的人生經驗加值。 正視問題，才能放膽往前 有個大學生討厭微積分，總是沒有動力翻開課本，最後畢不了業而退學。後來，他鼓起勇氣再度考上大學，卻發現在這一個科系裡，微積分同樣列為必修！ 正當他想如何準備轉系考時，腦袋突然開竅：「與其繞遠路，為什麼不直球對決，把這對頭解決掉就好呢？」於是他加緊用功學習，終於通過了考試，四年後也順利畢業。 人生的難題可以逃避一時，卻不能逃避一世。除非正視內心的恐懼並著手解決它，否則無法豪邁向前。是的，承認自己的軟弱，才能湧現真正的勇氣，激發智慧而超越自我！ 不做無益之舉，坦然自信 女明星嫁入豪門後，一直擔心年老色衰，丈夫會嫌棄自己。於是她勤於打扮，多次整形，甚至雇用偵探跟蹤丈夫，憂慮他在外金屋藏嬌。丈夫發現妻子的不安，多方安慰、保證，但女明星反而變本加厲，常上電視節目討論丈夫的行徑是否可疑。丈夫不願私生活攤在陽光下，最後選擇離婚，女明星最擔心的事竟真的發生了。 有些事必須正視，有些事卻需要放手。過度的猜疑和患得患失，反而產生難以跨越的恐懼，讓噩夢成真。 懷抱信心，恐懼消失無蹤 眾人皆知，亞歷山大年紀輕輕便建立了幅員遼闊的帝國。後人討論起勝因，有的說是獨創的方陣作戰，有的說是高舉正義之旗。最後他們得出更重要的原因：「每次打仗，亞歷山大總是一馬當先，衝去戰況最激烈的地方。因為他絕不逃避，總是率先親自上陣。於是他所在之處，總是成為敵軍最早潰散的地方。」 統帥身先士卒，衝鋒陷陣，部屬自然奮勇向前，如同潮水般衝撞戰場。在生命的戰場上，信心就是我們的統帥、我們的亞歷山大。每當恐懼來敲門，只需要讓信心率先去開門，你便會發現恐懼已被擊退，消失得無影無蹤。 尋求他人幫助，突破關口 一群孩童在洞窟裡探險時，洞口突然崩塌，阻斷了出路。他們有的哭泣，有的尖叫，有的憤怒捶打石壁，但都無濟於事。就在無計可施之際，領隊老師突然找到收訊良好的定點，成功聯絡上家人。當下政府派出救難隊，並在歷經數日的努力後，將孩童們全數平安救出！ 剛強是好事，但逞強不是。一己之力終歸有限，所以西方諺語說：「三綑合成的繩子不容易折斷。」當我們恐懼害怕時，別恥於尋求幫助。多少生命的破口、急難的關口，自己掙扎徒勞，別人一出手就立馬見效。所以，讓我們敞開心胸接受他人援手，也記得伸手拉別人一把，戰勝每一個最為艱難的時刻！ 他們所怕的，你們不要怕，也不要畏懼。－《聖經》以賽亞書8章12節 作者/蒲公英希望月刊 (文章授權/蒲公英希望基金會) http://www.dhf.org.tw/ 誠摯的邀請每位讀者以奉獻來支持這份新聞媒體，並且為我們加油打氣，讓每一個神所賜福的事工，化為百倍千倍的祝福。謝謝您~(點此奉獻)
前幾天有個國中生的媽媽來找我，其實光是看她的表情，大概可以猜出來應該不是太美麗的事要跟我分享。 媽媽說她的孩子在學校課業表現不佳，所以沒有成就感！再加上學校的老師並沒有用「正確」的方式來管教她的孩子，所以她的孩子一直都很不開心，很失志！她也不知道該怎麼辦，該怎麼對她的孩子？ 我聽完後直接回她：就愛他呀！ 可能與媽媽預期的不一樣，或說媽媽可能期待還有別的答案，因此繼續說：他功課不好，不過老師真的都沒有用正確的方式對他，老師也讓同學也取笑他，讓他在學校很不開心..... 我認真的說：媽媽，所以我建議你「就愛他啊」！他在學校已經沒有被認同了，沒被愛到了！他回到家你再不愛他，他怎麼辦？ 媽媽繼續說：可是老師一直用不正確的方法管教他。讓他覺得很受傷！可是老師又不肯改變，還有同學..... 我直接打斷媽媽說：那就轉學！或是轉班！幫孩子換個環境呀！ 媽媽又回我說：可是他不想啊～～（又開始回到之前的漩渦中...） 我說：是呀！所以，如果學校的老師無法改變，孩子也不想改變，是否只剩下你可以改變了？所以我一開始就告訴你說『去 愛 他』！ 孩子如果很明顯在學校沒有感受到自己的價值，老師「可能」像你說的沒有用「正確」的方式在愛孩子，那只剩下你可以選擇，用正確的方式來愛你的孩子了！ 媽媽聽完繼續說：我之前有陪我的孩子去上過一些諮商的課程，那時候老師就說我的孩子因為內在受傷，所以，他不敢做正確的的決定。就算知道哪個是對的，但是因為他心裡的問題，他不知道怎麼勇敢去選擇正確的。 我再次認真的說：所以我一開始就告訴你『去愛他』！去認真、用力的愛你的孩子吧！！ 很明顯孩子的價值感是缺乏的，如果在學校沒有被關心、被愛到，學校沒有辦法滿足他！但如果連回到家裡也沒有辦法被滿足，那孩子要怎麼辦？他的狀況也只能繼續這樣下去，甚至更惡化，放棄自己..如果你希望孩子健康起來，那就是去愛他吧！讓他感受到他是有價值的！ 媽媽說：但他的功課很差，我們家又沒有錢給他補習，他的功課還是會很差！在學校不是還是一樣？ 我說：媽媽，他現在需要你的愛！需要給你的鼓勵！他連自我價值都找不到了，去補習也沒有辦法解決他根本的問題！但是，如果是他感受到你的愛，被你愛到了，他會越來越健康！當他的自我價值恢復了，他的心也可以比較平靜，他自然可以有其他的心思可以去往課業或其他方面再多做努力！ 現在你要做的就是愛他、陪著他！不管如何，讓他知道你愛他，你跟他在一起！ 功課的部分，陪著他一起，兩個人都不會也可以一起想辦法找資源！重點是「在一起」。在你的愛與陪伴下，他會越來越放心，越來越安穩下來，在各方面也才開始可以繼續往前！ 希望媽媽最後聽進去了我的建議。 我沒有給一個保證三天內見效的特效藥，但是我相信我給的是孩子現在最需要的！ 當家長在抱怨學校環境不友善時，是否輕看了自己的力量？我們都期待孩子能在充滿愛的環境下成長。不過家是一個最原點，孩子每天都要回到家。他在外面得不到或是不滿足的愛與關注，在「家」這個原點是否有充足的供應？ 孩子們需要被愛...而每個人對愛的「胃口」也不一樣...如果爸爸媽媽不供應愛、關注，「生命會自己找出口的」孩子對於這方面的需求就可能開始轉向他人（如同儕、男女朋友、幫派...等）漸漸的，他們生命中的「重要他人」會轉移到一些不見得是正確對待他們的人身上，甚至是想要利用他們的人！相信這不是有智慧的爸媽想要見到的！ 我們沒有辦法控制外面的世界，但是在我們的家，是我們可以決定的地方。家是修復的地方，是孩子得到成長需要養分的地方。 智慧的愛，幫助孩子的價值感能夠健康被修復！ 每天都是新的一天，擁有新的力氣去面對新的挑戰！ (文章授權/梁蓓禎老師) 誠摯的邀請每位讀者以奉獻來支持這份新聞媒體，並且為我們加油打氣，讓每一個神所賜福的事工，化為百倍千倍的祝福。謝謝您~(點此奉獻)
前幾天有個國中生的媽媽來找我，其實光是看她的表情，大概可以猜出來應該不是太美麗的事要跟我分享。 媽媽說她的孩子在學校課業表現不佳，所以沒有成就感！再加上學校的老師並沒有用「正確」的方式來管教她的孩子，所以她的孩子一直都很不開心，很失志！她也不知道該怎麼辦，該怎麼對她的孩子？ 我聽完後直接
突然迎面來了一台貨車，對她猛按喇叭，催促她讓路，她見對方完全沒減速的樣子，為躲避該車，方向盤一轉，車子駛出了路面，陷到了雪地中，輪子不斷空轉，怎麼辦？車裡漸漸變冷，她決定出去找幫手。見到遠方一棟房子，她穿著拖鞋踏過雪地……
做妻子的妳是否注意到，當男人面臨壓力和緊張時，他們不一定總是會表達自己的需要。我們如何能在丈夫情緒低落時鼓勵他，卻不會聽起來虛假、太過屬靈，或像在教訓人？
當下他不記得自己喊了多少次「耶穌救我！耶穌救我！耶穌救我！……」，本來想要用左手把觸電的右手從枝幹上拉回來，但腦中馬上浮出一個畫面：如果左手再上去，電流就會通過心臟，再回到手上。他看著左手差一點就快要碰到被電的右手，瞬間，他白眼一翻，人從高梯上掉下來……
除非離群獨居，否則人無法逃避人際關係所衍生的問題：有些人你覺得可愛、有些人令你感覺實在愛不下去。
年僅23歲接下店長職位，在這光鮮亮麗的頭銜背後，隱藏著許多不為人知的辛酸和淚水，被與上一屆資深店長比較、被年紀較長的同事們冷眼以對、經歷最愛的寵物狗離世…各樣的壓力襲來幾乎令她窒息，只能夜晚獨自一人到河堤邊買醉哭泣，甚至萌生「神祢根本不愛我」的想法，所幸身旁有一群守望天使為她禱告，她第一次感覺有股暖
現代人或多或少都有飲食控制的課題，根據健康網站MdicineNet營養專家指出，目前75%的過度飲食都是由情緒所引起。尤其是壓力引起的暴食，特別需要所謂的高糖高油脂的「療癒食物」，因為此時「感覺」勝過一切！
父母必須面對最困難的事情之一，就是看見自家孩子為失敗而陷入掙扎。馬克（Mark Merrill）是5個孩子的父親，他分享，如何引導孩子從看似失敗的經歷中，學習寶貴的功課，為下次的成功作準備。
「我知道我就是不夠好，很多事我都搞砸了，我就是這麼無能…」你是否曾經在談話或思想中，對自己呼喊過類似的話？好像進到耳中的都是對自己的批評，即使知道對方不是真的這樣想自己，自我否定的感覺仍揮之不去。
在漆黑的夜半醒來，恐懼與憂慮讓人輾轉難以再度入眠，不管是壓力或身體的病痛使你無法入眠，此時很多白天從未有的念頭都會同黑夜一起降臨。只有神的話與禱告，才能為你帶來真平安與力量。
我們常聽到人家說，知心朋友一兩個就足夠。好朋友幫我們渡過低潮、走出傷心，跟朋友們不要只談八卦或風花雪月，讓我們把層次提高，與朋友們建立一個更加豐富與真誠、能帶出果子的交流吧！
隨著新冠肺炎疫情蔓延，各地教會被迫陸續暫停聚會，連帶使奉獻收入驟減，甚至不得不解雇同工；有鑑於此，美國的基督教聯盟近期發起「churches helping churches challenge（教會幫助教會挑戰）」，期望同屬基督肢體的眾教會，能夠以實際行動，幫助其他正在受苦的教會度過難關。
近期各地傳出疫情，許多國家向全球及國際人道組織發出求救，撒馬利亞救援會（Samaritan's Purse）第一時間回應，3月中派送物資、醫療資源，以及醫療救護人員來提供救助，近日更到了紐約中央公園搭建野戰醫院。
台北醫學大學附設醫院小兒血液腫瘤科主治醫師、血友病中心主任張家堯醫師，曾因兒時陰影導致性格退縮、人際關係封閉，與父親、兒子無法建立親密的關係，也無法感受到天父豐富的愛。直到內在誓言被神打破，兒時傷痛得醫治，反過來幫助父親得釋放。
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。 -詩篇33：20-22
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。
-詩篇33：20-22
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