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三天連假結束,你的精力「回復」了嗎?若感到比平時更易怒、耐心下降、自我懷疑等,你可能正經歷情緒與精神的「疲勞」,這些症狀非常輕微,甚至不會察覺,卻一點一滴消耗我們的精力。心理學家提出兩個致勝策略,盼望幫助基督徒自我省思、重拾活力。
我們的心等候耶和華,他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂,因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊!求你照著我們所仰望你的,向我們施慈愛。 -詩篇33:20-22
我們的心等候耶和華,他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂,因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊!求你照著我們所仰望你的,向我們施慈愛。
-詩篇33:20-22