你的讀經計畫還在曠野裡嗎? 眾牧者分享讀經日常,找出適合自己的靈修生活律動!

牧者靈修生活大哉問(下)

你的讀經計畫還在曠野裡嗎? 眾牧者分享讀經日常,找出適合自己的靈修生活律動!

  • 2021/04/23 15:55
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  • 記者 / 張釋云 綜合報導

由左至右:中華基督教衛理公會會督龐君華(圖/記者張釋云)、中華福音神學院長戴繼宗(圖/記者張釋云)、平鎮浸信會執行牧師黃祈翰(圖/黃祈翰牧師FB)、衛理神學研究院院長林烽銓。(圖/衛理神學研究院FB)

牧者們提醒,讀經計畫的重點是有恆、容易吸收,因為信仰是一場馬拉松;更要懷抱珍惜神話語的心,因為神的話對每一個人來說,都是何等寶貴。(以下順序,由姓氏筆順多至少排列)

中華基督教衛理公會會督龐君華:一日三禱,早午晚分別時間安靜

龐君華會督,除現任中華基督教衛理公會會督以外,歷任衛理公會職務有:城中教會主任牧師,北一教區教區長、衛理神學研究院院牧、世界循道衛理宗華人教會聯會宗教教育委員會主席等。

 

有關讀經方法,龐會督分享到,今年,衛理公會推行的是「一日三禱:於早午晚個分別一段時間安靜祈禱,我自己也是在這樣的禱告生活裡。」會督龐君華分享。

 

衛理公會推行一日三禱,並編寫禱告行事曆「2021馬可年周曆手冊」,每一天的行事曆中都有當天讀經進度3-4節,並有筆記欄可書寫讀經筆記。以下是衛理公會所推行的讀經方法。

 

早禱早晨先讓自己心安靜下來,深呼吸,收斂心神,誦讀短禱。待心靜下來之後,反覆唸一段短的經文,並專心聆聽自己所讀。讓自己靜默一段時間,將特別觸動你心靈的字句寫下來。

 

自然地順著你的領受,以心靈的默禱回應上主。之後保持靜默,停在這安靜的狀態中,等候上主的引導,讓聖靈來形塑你的內心。

 

午禱午餐前或後,找一個安靜的地方,給自已5-10分鐘的安靜時間,頸椎拉直深呼吸,默誦短禱。並靜下來,為上帝的國,以及我們的土地祈禱。

 

晚禱

光照我:將心思轉向天父,祈求聖靈光照保守,奉基督之名進入祈禱。

感謝祢:留意今日上主在我個人身上的工作,如何顯明祂的愛,並感謝祂。

回頭看:回味今日內在的感受,有何負面的感受,有何正面的感受。

醫治我:求主醫治,求主赦免。

向前看:明天要做的五件事,兩件態度修正,三件優先事務。

 

最後以主禱文結束,然後可以在手冊上記下觸動你心的字句或心得。

 

中華福音神學院長戴繼宗:在默想中珍惜神的話

戴院長分享到自己的讀經習慣,「首先最重要的是,要有一顆渴幕神話語的心。」

 

「再者,建議找一個適合自己的方法,但是要小心,不要被方法綑綁。因為有可能,任何方法用到後來,都會像是『為了照方法做,變成是為了要完成方法而讀聖經。』

 

我自己找出一個方法,已經用了很多年,一天讀五頁,不是用章,也不是用節。依照我的聖經版本與開本,這樣的讀法,一年可以讀完舊約一次,新約兩次。另外,在經節中有出現聖靈、神、耶和華………等處,我會特別標註起來,提醒自己這些經節的前後處,要特別注意。

 

我想特別跟年輕人說,紙本的聖經,相對之下比手機或是iPad等電子產品,更好做記號。而且翻閱紙本的動作,會讓閱讀者更專心。不是說在公車上或是上班的時候,不要讀經比較好,而是不夠安靜。讀經時,我認為一個安靜的空間,還是很重要。

 

每個人覺得安靜的時間不一樣,有的人是早上,有的人是晚上,沒有對錯或好壞,找到適合自己的就行。

 

讀經前後,一定要禱告,禱告中默想神的話,也是提醒自己,要懷抱珍惜神話語的心,因為神的話對每一個人來說,都是何等寶貴。」戴院長分享道。

(圖/shutterstock)

平鎮浸信會執行牧師黃祈翰:這是馬拉松,不是跑100公尺

「我們教會(平鎮浸信會)推行晨禱已經有大約25年歷史,風雨無阻,周二到周六都有眾多會友參加,平均是6~70人,多的話,則超過1~2百人,這已經是我們教會的文化,我自己也是在這樣的律動中。

 

讀經部分,我們教會的文化是一天讀四章。一卷舊約,一卷新約,新舊約交替閱讀,養成這樣的習慣已經很多年。

 

至於讀經習慣的建立,我想特別分享的是,信仰是一場馬拉松,不是跑100公尺。有許多弟兄姊妹,建立不了讀經禱告的律動,是因為沒有找適合自己的習慣。可能是因為設立太高目標,然後在目標中倦怠,也可能因為現在大家在流行一種方法,就跑去跟從那個方法。

 

長遠來說,要先找到自己的律動最重要,有定速才能開始慢慢地吸收。」黃祈翰牧師分享道。

 

衛理神學研究院院長林烽銓:重點是有恆

林烽銓院長,在衛理公會牧會20餘年,是中華福音神學院的教牧博士,一生的志向是要以講道或教導的方式,將整本聖經逐章逐卷地完成。

 

林院長表示,「我們在教會推動晨禱,所以我自己的讀經進度,也就是跟著晨禱。教會晨禱都有固定弟兄姊妹參加,有讀經禱告的夥伴是很好的事,一個人難免會有怠惰的時候。

 

另外,也用過輔助教材,像是〈活潑的生命〉,跟國際讀經會台灣總會推出的〈研經釋義〉,都是不錯的選擇。這些輔助教材,有的是三年走完一遍聖經,有的是五年,你可以自己選擇,想要三年或五年讀完一遍。

 

每一天閱讀的份量也不用太多,重點是有恆,且要容易吸收。

 

我就要準備退休了,也在向神禱告,怎麼樣讓生命可以延續下去,退休之後繼續被神使用。今年,神讓我領受的經文,是歌林多前書15:58, 『所以,我親愛的弟兄們,你們務要堅固,不可搖動,常常竭力多做主工;因為知道,你們的勞苦在主裡面不是徒然的。』神的提醒,讓我清楚知道,仍要『多做主工』。」

 

林院長分享道,禱告加上靈修,是一個聆聽神聲音的時刻,我們都可以從中,得到神所賜的方向

 

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