「謙卑」與「沒自信」、「驕傲」的界線，時常令人感到疑惑，到底該如何平衡？讓我們一起學習，用以下五種方法追求聖經所教導、真正的「謙卑」。

參訪大峽谷的震撼

蘭迪．紐曼（Randy Newman）在渴慕神網站分享，有一次參觀大峽谷，一方面驚嘆於它的雄偉，同時又「淹沒」在「越來越小」和「越來越大」的並列情緒中。怎麼說呢？作為一名基督徒，蘭迪欣喜若狂地知道，這美景的創造者，也恰好是他靈魂的救主！

蘭迪相信因著基督信仰而塑造出的謙卑，也能產生類似的效果。它讓我們同時感到自己「越來越小」與上帝「越來越大」，但前提是，我們對謙卑要有正確的理解。

當參訪上帝奇妙的創造-大峽谷，讓人看見「自己的渺小」和「上帝的偉大」。（圖 / shutterstock）

有關謙卑的迷思

1. 迷思一：我什麼都不是

有些基督徒這樣說：「我什麼都不是，我只是一條蟲子。」或者「我只是一個空器皿，什麼都不能做。」蘭迪不認為這樣的陳述就等於是謙卑。

新約聖經稱我們為「聖徒」和「上帝的孩子」，並竭盡全力地宣告我們是多麼的被愛、蒙救贖和受祝福。因此我們的新身份與「我什麼都不是」不符。

2. 迷思二：對自己的謙卑感到自豪

有些人會對自己的謙卑感到自豪，像C．S路易斯著作《The Screwtape Letters》（魔鬼家書）中描寫的高級惡魔Screwtape，牠訓練底下小魔鬼，要讓誘惑的對象「意識到自己很謙虛，然後對這份謙虛感到自豪」。

謙卑的定義

韋氏辭典（Merriam-Webster）將謙卑定義為「免於驕傲或傲慢」，但我們更需要聖經的定義，來了解謙卑是什麼。

羅馬書 12:3記載，「我憑著所賜我的恩對你們各人說：不要看自己過於所當看的；要照著上帝所分給各人信心的大小，看得合乎中道。」蘭迪認為，人的一生都在學習什麼是真正的「謙卑」，透過更了解聖經，以及上帝藉由耶穌基督所成就的救恩，能夠幫助我們更了解謙卑的真諦。

三個方面，更認識「謙卑」

安德魯．默里（Andrew Murray）的經典短篇《謙卑：聖潔之美》（ Humility：The Beauty of Holiness）對謙卑有清晰思考：「有三個偉大的動機促使我們謙卑：我作為一個受造物、一個罪人、一個聖徒」。

首先，我們理當謙卑，因為我們沒有創造自己，也沒法決定我們出生的環節，例如要出生在什麼年代、什麼家庭...等。如哥林多前書 4:7所說，「使你與人不同的是誰呢？你有什麼不是領受的呢？若是領受的，為何自誇，彷彿不是領受的呢？」

第二，謙卑讓我們看見自己的墮落。保羅陳述信主前的光景：「我們從前也是無知、悖逆、受迷惑、服事各樣私慾，和宴樂，常存惡毒嫉妒的心，是可恨的，又是彼此相恨。」（提多書 3： 3）。

第三，我們得救是本乎恩，「並不是因我們自己所行的義」（提多書 3:5）「免得有人自誇」（以弗所書 2:9）。

聖經描述之「謙卑的樣式」

腓立比書第二章教導我們學習耶穌的謙卑，將他人的利益放在首位，例如腓立比書 2:1-4寫道：「看別人比自己強」、「不要單顧自己的事，也要顧別人的事」...等。 

謙虛不是對自己感覺不好，不是將自己與他人比較，也不僅僅是不吹噓，因為即使我們閉嘴，頭腦中發生的事情也可能是自高自大。

福音塑造的謙卑，使我們明白自己的罪孽有多深，而上帝的救恩是多麼偉大。它讓我們處於能夠悔改，同時又對神充滿信心的位置，對於「我們是誰——創造、墮落、救贖和祝福」，給予正確、完整的理解。我們當知道，自己原本應該受到憤怒而不是恩典，審判而不是稱義，與上帝分離而不是祂的聖靈內住。

韋氏辭典（Merriam-Webster）將謙卑定義為「免於驕傲或傲慢」。但這讓我們需要另一個定義——驕傲。我們需要聖經的權威而非字典的權威來幫助我們。（圖 / shutterstock）

如何追求謙卑

如何追求真正的謙卑，蘭迪提供一些實際的建議：

1. 以「身體」祈禱

身體的姿勢可以改變我們的禱告生活。祈求時跪下，讚美時舉手，感恩時張開手掌，可以加強藉由祈禱獲得的祝福。它可以幫助我們在上帝面前謙卑。

2. 釐清「饒恕」和「找藉口」

 CS 路易斯在《榮耀的重量》（The Weight of Glory）中寫道：

當發現我認為自己在請求上帝原諒時，我不是請求祂「饒恕」（forgive）我，而是為我「找藉口」（excuse）。但是「饒恕」和「找藉口」是完全不同的。

 

「饒恕」（forgive）說：「是的，你做了這件事，我接受你的道歉，而且我永遠不會反對你，我們兩個之間的一切都會和以前一樣。」 但「找藉口」說：「我看到你莫能助，或者不是故意的；你真的不應該受到責備。」 但如果一個人沒有真正受到責備，那麼就沒有什麼可以饒恕的。從這個意義上說，「饒恕」和「找藉口」幾乎是對立的。

「謙卑」能使我們經常祈求上帝和其他人的饒恕，而不是為自己找藉口。

謙卑使我們經常祈求上帝和其他人的饒恕，而不是為我們找藉口。（圖 / shutterstock）

3. 定期禁食

禁食讓我們感到身體虛弱，這是完全信靠「上帝會供應一切事物」操練。禁食可以採取各種形式和種類，都有助我們朝著謙卑的方向成長。

4. 為廣傳福音代禱

耶穌在主禱文中示範，禱告要包括「我們日用的飲食」（物質食物最基本的單位）以及「神的國度降臨」（教會發展最廣泛的範圍）。我們需要為各國的福音事工代禱，過程中能幫助我們拓展眼界，然後當我們再看回自身需求時，就能更加謙卑。

5. 以他人為中心的談話

談話時，可善用「提出問題」，以從對方身上汲取更多信息，才能以更精準具體的言行，實踐聖經的教導，如：「看對方比自己強」、當我們幫助他時能更符合他真正的需要...等。

結語

雖然在自然界的雄偉中，人時常感覺自己是如此渺小，可是同時，當我們心中有信仰，便知道還有一個更大的力量──十字架的救恩──因著與基督的愛連結、更加貼近祂的心，使我們越是謙卑自己，反而能領受更多、更為提升，而這正是神國的法則。

在神國法則中，謙卑使我們高升。（圖 / shutterstock）

（參考資料/ desiring God）

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