真正的問題是，身為孩子的父母，你要怎麼知道孩子正感到恐懼？Ibelieve專欄作家伊曼紐．阿賓博拉（Emmanuel Abimbola）說，許多人有類似的孩提記憶，對一件事情或某個情況感到害怕和焦慮，當下完全無法思考任何事情，只能祈禱害怕的事情快點過去......

從聖經裡的教導，我們知道「恐懼」是撒但試圖摧毀人的一種武器，讓我們失去對上帝的信心。若沒有好好管理恐懼的情緒，任由害怕和驚恐抓住我們，就容易陷在一種進退兩難的情況裡，對生命造成嚴重的影響。

約伯記第2章記載了撒但威脅約伯，要奪走一切他所愛的事物，其目的就是要恫嚇約伯，讓他在恐懼中選擇離棄上帝。

恐懼是撒但的技倆，留心孩子的變化

我們是否意識到「恐懼」是撒但的技倆？到如今仍然如此，且孩子是牠最好的攻擊目標。孩子天真無邪，還不懂得分辨外界的謊言，撒但有如遊行遍地的獅子，要用恐懼吞吃我們的孩子。

伊曼紐．阿賓博拉撰文分享，有幾個跡象顯示孩子正處在恐懼中，甚至是被恐懼的靈抓住。以下幾點，父母可以特別留意：

1.不願意自己一個人獨處，必須要有人陪

2.睡覺時會做惡夢，睡眠情況不好

3.情緒轉換的很突然，有被家人或朋友拋棄的感覺

4.孩子明顯增加選擇獨處的頻率

5.為著說不出來的原因感到難過

6.有低自尊感的情況出現

7.難以專心

8.在飲食或睡眠上出現障礙

以上的情形會因應個體有些微變化，父母要留意類似的徵兆，不要太快責罵孩子、認為孩子不聽話。基督徒父母要注意來自撒但的攻擊，陪伴孩子走出恐懼的枷鎖。

親愛的孩子，你在害怕什麼？

每個孩子感到害怕的原因不一樣，有些恐懼，像是怕黑、怕自己一個人，很可能只是孩子成長發展中會經歷的自然變化。並非每一個恐懼都來自撒但的攻擊，但恐懼的情緒卻會成為撒但控制一個人的手段。

有些遺憾的是，讓孩子感到害怕、恐懼、驚慌的原因，許多時候來自父母強硬加諸上的期望。而有些肇因於外在的恐懼，舉例如下：

1.課業成績的表現

孩子可能會認為「好的成績表現」是唯一能讓父母感到高興的方式。又或者是經常拿來與同儕、手足比較，造成孩子對追求好的成績表現非常執著，害怕課業成績表現不佳。

2.身體的虐待、騷擾和霸凌

曾經歷過虐待或霸凌的孩子，對這樣的事情會有非常深的恐懼。這類創傷是父母不能忽略的，在學校被同儕欺負、嘲笑，甚至是在家裡被父母用言語或暴力羞辱，若沒有悉心的處理，會對往後生活造成嚴重影響。

3.被拒絕

「被拒絕」的恐懼會不斷縈繞在孩子心中，這個原因是很細微的，有可能是來自父母無心的言語，或同儕在玩樂時的一個微小反應。當然，這個經歷也是成長過程必須面對的傷害，在父母的陪伴下可以勝過。

4.幻想中的傷害

在資訊爆炸的時代，孩子會在各種情況中接觸到不適合他們年齡的資訊。恐怖電影、情色或暴力的畫面，這些都會對孩子幼小的心靈造成傷害。小一點的孩子會在夜裡做惡夢，大一點的孩子則可能在言語和行為上被直接影響。

幫助孩子克服恐懼的四個方法

在辨認出孩子恐懼的原因後，父母可以用這四個方法幫助孩子克服恐懼。

1. 建立敞開的溝通

這點是無庸置疑的，你與孩子有良好、敞開的溝通關係嗎？許多孩子藏著懼怕不敢說出口，其實他們非常希望和父母好好談談，父母要與孩子建立敞開的溝通，這是克服恐懼的第一步。

2. 鼓勵而非論斷、責罵

許多孩子可能會覺得「害怕這個太傻了」、「爸爸媽媽會笑我嗎」，這樣的錯誤想法會讓孩子寧可閉口不言，自己一個人躲起來害怕。

鼓勵孩子說出自己的恐懼，引導他們來到上帝面前、尋求上帝的幫助和保護，聖經有許多相關的經文──把這個最寶貴的應許給孩子吧！「你躺下，必不懼怕；你躺臥，睡得香甜。」（箴言3章24節）

3. 與孩子一起克服恐懼

請記住，比起幫助孩子克服恐懼，更要想成是「一條與孩子共同克服恐懼的道路」。你們要攜手前行，而非站在一個教導者的角色督促孩子向前。

4. 情況嚴重時採取必要行動

如果孩子害怕和驚恐的情況嚴重到一個程度，是時候考慮尋求教會牧者或專業諮商的介入。

願每一個父母都成為孩子的保護者，養育孩子成為剛強、勇敢、謹守的成年人。以弗所書6章11節更是寶貴的話語：「要穿戴神所賜的全副軍裝，就能抵擋魔鬼的詭計。」跟著孩子一起穿上全副軍裝吧！

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