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小時候在國文課本上，有一句話是明朝理學家程頤說的：「眼睛最怕看尖東西，那麼，在空中全放些尖東西，久一些，就自然不怕了。」 長大之後，知道有在醫學或諮商中有稱為「減敏法」的治療方式，就是刻意讓一些刺激成為習慣，然後漸漸就不會有這麼大的反應了！這蠻有道理，在生活中也算管用，類似的鍛鍊的確可以讓自己更堅強。 但有一種「尖東西」我們永遠不會習慣，它們往往是那些只會出現一次的人，但從此難忘又如影隨形，尤其是當它們帶著痛苦、挫敗、被傷害的記憶。既沒有機會重來，當然就沒有機會減敏，這樣的記憶會被純化、放大、最終成了一個傷痕，讓生命變得既剛硬又脆弱，而且動輒疼痛不再美麗。 它們可能是你的家人親戚、同事同學、昔日情人，或者是某種勢力、某個政權、......總之，傷害令你對他們恐懼，甚至憤怒。你感到不公平、被冤枉、受委屈、遭損失，總覺得除非它們得到報應或懲罰，否則沒完沒了。 偏偏，你總是看不到公平的報應出現。 再生醫學已經證明，身體組織的軟硬度，決定了傷口復原的效果，組織表面越是堅硬，受傷之後即便復原也充滿了難看的疤痕。而你呢？除非因為深深被愛並感到安全，否則內心無法柔軟；除非傷痕經歷了醫治與赦免，否則也不會有力量饒恕。 事實上，饒恕本身就是我們能夠對罪惡所做出最大的指責，最終的審判，乃是在於公義的主。 《聖經》中說：「你當默然倚靠上主，耐性等候他；不要因那道路通達的和那惡謀成就的心懷不平。 當止住怒氣，離棄忿怒；不要心懷不平，以致作惡。謙卑人必承受地土，有豐盛的平安為樂。」 新的一週，神愛你，要使你經歷醫治、願意寬恕，而不是用更多的尖東西，使你越挫越敗。 (文章授權/花輪牧師) 誠摯的邀請每位讀者以奉獻來支持這份新聞媒體，並且為我們加油打氣，讓每一個神所賜福的事工，化為百倍千倍的祝福。謝謝您~(點此奉獻)
「我的兒子都說我這場病是個世紀大騙局，不但騙到不用工作，還騙到保險金。」王文玲笑說，如果不是這場反轉得勝的騙局，她也不會放棄追求「人的眼目，並今生的驕傲」。
神吩咐我們愛人，不是叫我們吃虧或活得像傻瓜一樣，而要我們領受彼此相愛的祝福。 我們常常對愛有種誤解，以為彼此相愛、互相饒恕很難做到，或者根本不可能。原因在於，我們總是靠自己的力量去愛。 神要我們彼此相愛，祂要我們用耶穌的愛去愛人。那麼，如何做到呢？我們要正確了解十字架的福音。 當耶
神吩咐我們愛人，不是叫我們吃虧或活得像傻瓜一樣，而要我們領受彼此相愛的祝福。 我們常常對愛有種誤解，以為彼此相愛、互相饒恕很難做到，或者根本不可能。原因在於，我們總是靠自己的力量去愛。 神要我們彼此相愛，祂要我們用耶穌的愛去愛人。那麼，如何做到呢？我們要正確了解十字架的福音。 當耶穌在十字架上受死，我們也與祂同死；當祂復活，我們也與祂同復活，並得著全新的生命，這就是福音。「我們若是與基督同死，就信必與祂同活。」（羅馬書六8） 我們所能做的就是憑信心宣告「我已經與耶穌同死」，接著就由耶穌來動工。「我已經與基督同釘十字架，現在活著的不再是我，乃是基督在我裡面活著；並且我如今在肉身活著，是因信神的兒子而活；祂是愛我，為我捨己。」 （加拉太書二20） 愛，就是宣告「我已經死了」。愛不是苦苦努力，是自然活出來的。愛是聖靈的果子，也是真正的基督信仰。 現在有人折磨你嗎？有人讓你覺得不可能愛他嗎？請試著宣告：「主啊，我已經死了！無法解開心結的我已經死了。無法饒恕、心胸狹窄的我已經與?同釘十字架，死在十字架上了。」 宣告「我已經死了」就是愛。愛不是苦苦努力，而是自然活出來的。愛才是真正的基督信仰。神要我們愛人，不是叫我們吃虧，而要我們領受彼此相愛的祝福。 二○○四年的聚會中，有位姊妹找我協談。她表示，她父親因外遇而拋棄她與母親，神感動她去饒恕父親，令她痛苦萬分。不僅如此，神還要她親口向父親說「我愛你」。 這位姊妹含著眼淚問我，真的必須這麼做嗎？此時，我有從神來的感動，就對她說： 「神感動妳饒恕父親，不是為了折磨妳，而是幫助妳與未來伴侶建立愛的關係所做的準備。如果無法饒恕父親，妳會帶給妳所愛的弟兄難以言喻的傷痛。」 這位姊妹聽了痛哭流涕，終於明白神要她饒恕父親才是真正的愛。 所有的祝福、能力和應許都與愛連結在一起。神沒有一味要求我們彼此相愛。若是這樣，愛人就會變成重擔。 耶穌成為我們的主，我們可以把所有重擔和問題都交給祂，所以只要無憂無慮、毫無恐懼地「彼此相愛」就行了。這真是幸福中的幸福。 基督信仰帶給人幸福和自由。由於我們與在十字架上為我們受死的耶穌同死，因此祂擔當了我們的罪、軟弱、挫折和失敗，同時祂的愛、喜樂和豐盛更是屬於我們的。 只要相信這樣的耶穌如今住在我們裡面，帶領我們，並且單單仰望祂，祂就會親自成就一切。信、望、愛都是由主耶穌來賜下。 文章摘錄編輯自《二十四小時仰望耶穌的人：老我已經死去，耶穌現在活在我裡面》 / 劉基成 http://www.pcstore.com.tw/ezra/M49848624.htm (文章授權/以斯拉出版有限公司)http://www.ezra.com.tw/ 誠摯的邀請每位讀者以奉獻來支持這份新聞媒體，並且為我們加油打氣，讓每一個神所賜福的事工，化為百倍千倍的祝福。謝謝您~(點此奉獻)
〈2019超自然大能與使徒性教會特會〉本月15日下午場，由約翰．拉菲特教師分享主題「心的轉化」。他提到過去自己接受耶穌成為救主的那一刻之後，他的心開始被改變、被轉化，甚至是改變未來志向，找到生命的目的，成為新造的人，如今有神的平安跟喜樂住在他裡面。
主耶穌要我們彼此相愛、饒恕，但實際上要做到並不容易。武昌教會郭俊豪牧師從聖經中，歸納實用步驟，助你成功化解衝突、增進良好人際關係，真誠愛人的同時又能避免受傷，成為心靈健康的和平之子！
不需任何人告訴你，過去遭遇的不公不義把你傷得多重，就連和你有過類似遭遇的人，都無法完全了解你有多深惡痛絕。只有你知道你受傷多深，饒恕似乎是不可能的。 但是無論如何總要饒恕。 不是因為很容易，是因為不肯饒恕就正中敵人下懷。 無論如何總要饒恕。 不是輕輕的、迅速的原諒，而是激烈的、熱誠的饒恕
不需任何人告訴你，過去遭遇的不公不義把你傷得多重，就連和你有過類似遭遇的人，都無法完全了解你有多深惡痛絕。只有你知道你受傷多深，饒恕似乎是不可能的。 但是無論如何總要饒恕。 不是因為很容易，是因為不肯饒恕就正中敵人下懷。 無論如何總要饒恕。 不是輕輕的、迅速的原諒，而是激烈的、熱誠的饒恕。 不僅是為了那人，主要更是為了你—好讓你能得自由、完整、圓滿而充實。 請聽我說，神知道如何處理罪，我們的罪、他們的罪。 當你選擇饒恕某人，並不是抹掉他們的行為，好像那些壞事不曾發生過，允許他們無限次製造傷害。 你選擇饒恕只是免除自己負擔兩件額外的事—作法官和審判團，斷定公正的刑罰。 何必自己背負這壓力？ 何不交給這位真正知道如何公正審判的神？ 而且祂正等著要跟你談此事，你知道嗎？ # 內文節錄自《火力全開：擊潰魔鬼的爭戰式禱告》 # Image by 無限的黑盒子 (文章授權/格子外面文化團隊)譯/劉如菁 神能將各樣的恩惠多多的加給你們，使你們凡事常常充足，能多行各樣善事(哥林多後書9：8)。請支持今日報媒體事工，謝謝您~(點此奉獻)
沒有人是完美的、沒有人不犯過錯的。但你只見到別人眼中的刺，而不見自己眼前的樑木嗎？即便是身為牧師的塔布斯博士，在新婚的前幾年與妻子爭吵不斷，幾乎走到離婚的地步，他反省，自己就是只看到別人有罪的法利賽人。
我的原生家庭 由於母親是父親的外遇對象，記憶中，八歲之前我從未見過父親。後來父親在原配的默許下，才安頓了我們一家人，但他很少回我們這個家。偶爾回來，有時是醉酒，有時是和母親爭吵，我幾乎沒有與爸爸親近互動的經驗。 父親的疏遠，母親的焦躁與缺乏安全感，加上旁人的閒言閒語，使我內心非常受傷、憤怒，
我的原生家庭 由於母親是父親的外遇對象，記憶中，八歲之前我從未見過父親。後來父親在原配的默許下，才安頓了我們一家人，但他很少回我們這個家。偶爾回來，有時是醉酒，有時是和母親爭吵，我幾乎沒有與爸爸親近互動的經驗。 父親的疏遠，母親的焦躁與缺乏安全感，加上旁人的閒言閒語，使我內心非常受傷、憤怒，埋怨自己為何生長在這樣的家庭，小小年紀就覺得活著沒有意思，常在逃學中混日子。高一時，還曾在叛逆心理下想去混幫派，幸好未獲「錄取」。 後來，哥哥信耶穌後生命大為改變，邀我到教會聚會。在教會中，我體會了未曾享受過的愛與關懷，封閉的心逐漸開啟。高二上學期生了一場大病，進一步促使我思考人生的意義與價值，隔年復活節受洗成為基督徒。在上帝愛的醫治與牧長的教導、輔導之下，我的生命逐漸翻轉，從內向退縮變為喜歡接觸人、為別人服務。這些生命蛻變的蒙恩經歷，正印證了聖經所描述：「若有人在基督裡，他就是新造的人，舊事已過，都變成新的了！」 父親失職，貽害久遠 父母之間的關係、與子女的互動等，對下一代影響很大。若未曾妥善處理，原生家庭所帶來的傷害，即使已過中年、甚至進入老年，仍深受其害。當原生家庭功能失調時，父親帶給子女的傷害與影響往往更為深遠。 1.性別認同 父母是孩子性別認同的第一個對象。父母的角色和互動對孩子有著長遠的影響，特別是青少年階段最為關鍵。尤其是父親不常與兒女相處，或是經常「缺席」，甚或淪為「無父」狀態，那麼兒女在成長過程中便可能因缺少模仿、學習、觀察的男性榜樣，在性別角色及認同上產生混淆。 2.擇偶與婚姻 父母輕忽婚姻常影響孩子對婚姻的觀感。我自己便由於父母常起衝突，一度非常討厭婚姻，有一些人則日後選擇對象時也輕忽隨便。在父親常對母親拳腳相向的家庭中成長的孩子，儘管痛恨父親的行為，立誓將來絕不對另一半施加暴力，然而婚後卻很可能由於不知如何妥善處理和配偶之間的衝突，而複製父親的暴力行為。事後縱然懊悔，若未經適當輔導，往往一犯再犯。 3.職場關係 若父親非常威權，孩子從小在害怕、壓抑中成長，進入職場後，很可能將父親的形象投射到主管身上，產生兩種極端情況：一種是非常畏懼主管；另一種則是不願服從，動輒和主管對抗。這兩種情況都會嚴重影響個人在職場的表現與發展機會。 4.叛逆行為 青少年加入幫派，有很高比例是由於父親負面的影響，使孩子向外尋找接納、認同、保護，視幫派首領如「代父」（替代的父親），為了得到他們的關愛與肯定，不惜言聽計從，鋌而走險。有些人的叛逆行為，是到了中年、甚至退休之後才爆發出來，對自己、對別人的殺傷力比起青少年時期更加巨大。 5.信仰認同 上帝是基督徒最不離不棄的「天父」。人雖是按照上帝（天父）的形象被造，許多人卻是依據和父親的關係來認識天父的。破碎的父子、父女關係，很可能使子女日後難以體會何謂天父的慈愛而拒絕衪。 原生家庭陰霾的纏擾 以下幾項因素，導致許多人受困於原生家庭的陰霾中，難以解開心結－ 1.記憶的牽絆 人是有記憶的，往日的傷害難免浮現心頭而帶來困擾。「事情都過去了，忘了吧！」這樣的勸告對當事人並沒有幫助。有些人以為自己早已遺忘往事，事實上只是以意志力壓抑記憶，在某些情境下，傷痛的往事仍會排山倒海地從記憶深處湧出，使自己和最親近的家人仍飽受困擾。 2.未長大的孩子 一位八十幾歲的女士，在輔導過程中不斷控訴父親，數度痛哭失聲。原來她在母腹時，父親由於已有許多女兒，一直希望得個男孩，不料事與願違，父親非常失望，對她視若無睹。為了博得父親的肯定，她努力求學，成為醫師，在專業領域頗受推崇，但始終未能獲得父親的肯定和關愛。父親在她六十歲時去世，她從此陷入更嚴重的憂鬱中，覺得自己的人生是一場空，不管如何努力，都得不到父親的肯定，如今父親去世，再也沒有機會做任何努力了。雖然她當時已年逾八旬，在陳述父親對她的冷漠與拒絕時，我看到眼前坐著一位尚未長大又受傷未癒的小女孩。 3.穿著「舊我」 二戰時，某個集中營裡，戰俘們常年穿著同一套破爛髒汙的舊衣服，人人渴望換上乾淨的衣裳。一天早晨，集中營指揮官宣佈了一個好消息與一個壞消息。好消息是早點名之後每人都可換一套衣服，戰俘們歡聲雷動；指揮官接著公佈壞消息：大家只能互換臭舊衣服。這樣的羞辱使戰俘們氣憤到幾乎引起暴動。 原生家庭的負面影響便如同生命的舊衣。聖經說：「要脫下一向使你們生活在腐敗中的『舊我』??你們的心思意念要更新，需穿上『新我』??」若未脫去「舊我」（原生家庭所形塑，傷痕累累的自我），或只是換上另一套別人的臭舊衣服（從別人得到不正確的觀念，或不當的協助），或是仍穿著自己臭舊的衣服，就算外面披上華麗的衣服（表面上好像有改變，其實只是隱藏和偽裝內在的「舊我」），生命仍被困在殘破的往事中。 4.未處理的傷害 這是最根本，但也常被忽略的問題。身體的傷口若未經適當處置，可能惡化，甚至致命。同樣的道理，心理的創傷若未經醫治，放任不理，傷口將持續惡化，殘害當事人和最親近的家人。 近年流行的「正向心理學」，強調正面思考，注目於生命中的美好時刻。立意雖好，仍無法徹底醫治心靈傷害，因為改變生命絕非僅止於正向的肯定、安慰。如果沒有適當的療傷，生命沒有康復、成長，那麼，在某些情境下，被遮蓋、隱藏的傷害仍將如潮水湧上心頭，繼續帶來傷害。 要解開與父母之間的心結，走出原生家庭的陰霾，當事人必須先真正走出受傷的經歷，生命經過療傷、蛻變、成長、成熟，脫去舊我，穿上新我，當往事浮現心頭時，不再受到困擾。經過這些歷程之後，正向心理學的輔導方法，才能真正發揮果效。 如何走出原生家庭的陰霾 一個人如果不斷重述往日的痛苦，就如同一張故障的唱片，卡在唱機上辛苦地迴轉，重複播放著令人難以忍受的哀調噪音。要解開與父母之間的心結、走出原生家庭陰霾，必須透過以下五個步驟。當然，很多時候需要受過訓練的輔導者或導友的協助與陪伴，方能走完這不容易的過程。 1.體諒與了解 走出原生家庭陰霾的第一個步驟就是：成人子女應從體諒與了解的角度，理解加害者當時所處的困境。從體諒的角度來看，父母在成長過程中，可能缺少為人父母的好榜樣，甚至也被自己的原生家庭傷害而未癒，以致為人父母後由「受害者」成為「加害者」，繼續傷害下一代，形成惡性循環。 2.存感恩的心 人們在談論原生家庭傷害時，往往專注於「受傷」，以至於泯滅了親子間難以否定的親情之愛，我們雖不認同「天下無不是的父母」，但也主張「天下無完全不是的父母」，連最壞的父母也必有一點親子之愛。若能用心追溯親子間「愛」的回憶，哪怕只是一絲絲溫暖回憶，也能使成人兒女轉而對父母存著一些感恩，或者至少感謝的心。正如聖經所呼籲，不只父（母）親的心要轉向兒女，兒女的心也當轉向父（母）親。 3.反省自己的態度 當受困於原生家庭傷害的成人兒女，能夠放下怨懟的情緒，感謝父母對家庭的付出時，便可反省自己活在父母的陰影下時，曾經反應不當而傷害父母，或是以父母的失職為藉口而成為叛逆又不尊重、不孝的「浪子」、「浪女」。然而，「浪子／浪女回頭金不換」，不是嗎？ 4.饒恕與釋懷 人之所以能真正走出親子心結的困境，是因願饒恕加害者而獲得自我釋放、自我提昇。若一直將自己困鎖在怨恨中，不僅自己受苦，也會讓家人生活在陰霾中。 許多當事人的父母已年邁或過世，早就無法繼續傷害他們，但他們困在記憶的牢籠中，怪罪父母，持續傷害自己與下一代，這是一種自貶與自殘。好像一個人憤憤不平地控訴自己被父母關在傷痛往事的牢籠，殊不知打開牢門的鑰匙就握在自己手中。對於這些仍在經歷原生家庭傷害的成年子女，當他們願意體諒父母、感謝父母的親情、承擔自己的缺失，並意欲饒恕父母時，常可藉助主耶穌受難時的禱告「赦免他們，因為他們所做的，他們不曉得」，來獲得動力、尋見機會，與父母重建關係。即便父母已逝，亦可使自己不再老是灌飲怨恨的苦水。 5.從「父己」到「父人」 要從原生家庭的傷害中得醫治，最後有個很重要的過程：「父己」，亦即「父我自己」，成為自己的父親，關愛、珍惜、督促、肯定自己，幫助自己真正在心志上長大成熟，不再像個被原生家庭傷害的可憐小孩。 回首來時路，原本無助、受傷、厭世的我，之所以能轉化為「父己」的人，先是大哥和牧長們成為幫助我成長的「代父」，更引領我找到了「天父」，然後藉著從完美天父而來的愛和他們的榜樣來學習「父己」。 上帝的恩慈和師長們的關愛、指引，使我能夠走過又走出傷痛的往事，又特別能夠以同理心來體諒、關懷正在承受家庭傷害和困擾的人，並在上帝的帶領下，投入「父人」的家庭與心理輔導事工，盡力成為他人的好「代父」，陪伴進而幫助受傷的人療傷、成長、蛻變。每當看到別人的生命從憂傷、無助，轉為喜樂、滿有盼望，我心中的喜悅便無法言喻。 舊事已過，新人登場 雖然我成長在一個失調而且會讓子女受傷的原生家庭，然而因為認識天父，領受到衪愛的救贖，使我能重新去了解、體諒、饒恕和感念我的父母，而走出原生家庭的陰霾。這豈非「療癒釋懷登新境」的美好寫照！ 我和妻子李懷恩自1972年結褵至今，攜手以愛為兒子打造健康蒙福的原生家庭。兒子成長過程中，我們總是盡力參與他的重要活動，一起從事他感興趣的事情，陪伴著他成長。如今兒子已為人夫、為人父，育有兩位正在小學就讀的可愛兒女。一家人不論多麼忙碌，都會撥出時間「三代同樂」，共享親情之愛。 記憶無法抹滅，但我早已解開對父母的心結。上帝將我年少時難以承受的苦毒，化為對自己的祝福，並常以自己的成長歷練，作為能祝福別人的見證與教材。如今回想往事，沒有痛苦，只有感恩；沒有咒詛，只有祝福！ 作者葉高芳博士，現任國際真愛家庭協會會長，擁有家庭協談博士及協談心理學博士，是華人推動專業家庭教育與輔導的先驅者，為知名家庭教育及輔導專家。 本文出自真愛家庭雜誌第102期 (文章授權/台灣真愛家庭協會) 作者/葉高芳 神能將各樣的恩惠多多的加給你們，使你們凡事常常充足，能多行各樣善事(哥林多後書9：8)。請支持今日報媒體事工，謝謝您~(點此奉獻)
對許多基督徒而言，「饒恕」是件非常困難的事，但這卻是神要我們所學習的功課。這位49歲菲律賓女演員在5年前經歷一場令她痛心的事，母親在一天早晨遭人殺害，其家人都想置兇手於死地，唯獨她願意原諒兇手，甚至將這段經歷翻拍成紀錄片。
南部地區日前發生駭人聽聞的市場弒母案，根據檢方單位了解作案動機，女兒只因母親反對其與現任男友交往就教唆男友下手殺害母親。許多人問：我們的社會到底怎麼了？
「後菜鳥」這個詞 「後菜鳥」這是職場新名詞，最早出現在2013年9月 Cheers 雜誌，《「後菜鳥時代」的轉大人之道》這篇文章寫道：「就像從青春期進入成年期之前，有個過渡階段叫做『後青春期』，在職場上，由菜鳥變身到能獨當一面、展翅高飛，中間也要經歷一段『轉大人』的晉級歷程。若你正處於這兩者之間，
「後菜鳥」這個詞 「後菜鳥」這是職場新名詞，最早出現在2013年9月 Cheers 雜誌，《「後菜鳥時代」的轉大人之道》這篇文章寫道：「就像從青春期進入成年期之前，有個過渡階段叫做『後青春期』，在職場上，由菜鳥變身到能獨當一面、展翅高飛，中間也要經歷一段『轉大人』的晉級歷程。若你正處於這兩者之間，那麼很可能你就是屬於『後菜鳥』的一份子。」 職場後菜鳥特徵 綜合來說，「後菜鳥」會出現的症狀，通常有以下「五不」： 1.不再相信努力就一定可以成功。 2.不再把工作當成生命的第一順位。 3.上班不再戰戰兢兢，缺少了最初的熱情與初心 4.對自己高不成低不就的工作狀態開始無感，不再積極爭取表現的機會。 5.從來不覺得自己是後菜鳥…份內該做的事都做得妥妥當當，當初對工作的衝勁，被日復一日的流水帳工作，消磨殆盡，看似一灘死水，其實是座「死火山」，若有機會震盪或被激起火花，還是有可能讓潛在的能力再度爆發。 後菜鳥的婚姻家庭 對照職場的後菜鳥，婚姻生涯中也會出現「後菜鳥階段」，據筆者的服事心得，可以歸納出幾點特徵： •不像新婚期要適應並衝突不斷，這階段漸漸了解、磨合適應。 •如果衝突未解決，可能少了甜蜜，增加無奈，又不像老夫老妻身經百戰，默契十足。 •孩子的加入，改變家庭結構，正在適應新生、幼兒的忙碌。 •夫妻各自為角色扮演與責任忙碌，少了更多私下約會與甜蜜。 •如果新婚期衝突未解決，會對未來婚姻失去盼望。 •隨著孩子出生，經濟壓力增加。 •先生有打拼事業，有升遷競爭、職涯規劃的問題。 •妻子有帶小孩，自我價值與認同感的問題。或職場家庭兼顧的壓力。 •對愛情的火花可能消磨殆盡，只剩責任與義務。 •自我感覺良好，看不見自己問題。 後菜鳥需「自我探索」 在這個階段，需要對於自己和配偶所處的生涯發展與所面對的壓力有所了解，因為了解，就可以體諒與包容，並且更多成全與滿足。如果是弟兄，有職場競爭與生活經濟壓力的擔子；如果是姊妹，就有育兒、身兼數職的平衡與調適。我們都需要自我了解，並且在這個階段更多明白自己的「自我形象」與「自我價值」，了解神怎麼看我，並且更多明白另一半的優缺點，以及思考「我接納嗎？我們如何互補？」傳4:9-12「 兩個人總比一個人好、因為二人勞碌同得美好的果效。有人攻勝孤身一人、若有二人便能敵擋他，三股合成的繩子不容易折斷。」 婚姻保鮮/進廠保養維修 平常車主會留意車子定期的保養，保養口訣是: 五千公里小保養、二萬公里中保養、四萬公里大保養」，小保養: 以檢查固定項目是否有故障之虞。大保養: 針對壽命週期較長的零件如煞車油、水箱水、變速箱油、輪胎等部件，等到特定的時間或里程數時，進行統一的更換保養。 你認為婚姻多久要維修保養？ 車子保養維修對婚姻的譬喻 針對車子的基本零件保養，筆者嘗試放在婚姻中做譬喻： •【煞車、來令片、煞車碟盤】在婚姻中對負面狀況與情緒說不，學習不攻擊抱怨。 •【引擎】個人的信仰好，與神關係親密。 •【機油、電瓶保養】自己親近神的時間要充足，神的愛要加滿，以免情緒鬧脾氣。 •【雨刷】雙方誤會要溝通，常常保持對話、談心，親密，以免看不清楚。 •【輪胎、胎壓、胎紋】注意及關心自己及對方的壓力留意身心靈狀況。 反思 如果車子有這麼多細節要維修保養，何況婚姻呢？我們婚姻的千里之途，始於哪裡？每天日子這麼過，一年復一年，哪些細節被我們忽略了呢？我建議：要常常留意及滿足另一半的身體、心情的狀況、經營家庭的氛圍、生涯的規畫、共同旅遊、回憶的經營、夫妻間的默契、起初的愛情、從神來的呼召感動、孩子的陪伴教養。 成長&服事步調 穩定靈修、服事與聚會穩定，不因為忙碌停止，這是一種生命態度，生活方式，會影響和傳承給孩子的價值觀，所以要留意自我成長與信仰傳承。家庭中彼此幫補，不抱怨、多體諒、不責怪、互相成全，兼顧家庭、服事與工作的平衡，即便在忙碌中，仍可以盡力滿足家人的需要，彼此體諒支持與感恩、互相配合。很重要的是:看見對方的需要、期待、甚至抱怨，我們要盡力滿足；當對方盡力擺上和配合時，我們要感恩，不是覺得理所當然。 外遇危機四階段 這個階段也是外遇發生很高的階段，所謂的「七年之癢」，應該就是在這個階段，我們要認識外遇形成的階段，避免並且留意發生。（以下四階段參考網路資料） 1.階段一、彼此好感漸增: 「一開始沒有什麼，我們只是朋友…」，不要用謊言蒙蔽自己的感受，當你開始被配偶以外的異性吸引──逃為上策！否認只會讓情況變得更糟，「接著就會『偷偷來』…」 2.階段二、開始糾纏不清: 以下都是危險的談話：「要是我沒有結婚，我就會娶／嫁你」、「若是能早一點認識你就好了」、「你真是理想的伴侶」、「他/她怎麼會這麼不珍惜你，要是我一定…」。 3.階段三、不穩定關係:會有「開始─結束─開始─結束」的循環。不是只有性關係，偷偷碰面、暗夜裡的通話、開始又中斷的行為模式。另一方面，當事人已意識到可能的危機，不想讓婚姻陷入浩劫，但心裡交纏著各種感受（害怕、罪咎、迷戀、羞恥）。 4.階段四、結束或修補婚姻:通常無可挽回的外遇，多少源自失去安全感、互信、尊重的婚姻，但缺少承諾只有激情的狀況，外遇關係也可能會停止。大多數的外遇都是為了彌補婚姻中沒被滿足的尊嚴、情感、生理需要。 面對試探後的出路 如果到了最後階段，你已經意識到自己犯下的錯誤，回頭修補婚姻仍是可行的路。回想你和配偶的關係，你曾經在婚姻中享受的是什麼？你在外遇中追求的又是什麼？婚姻中的信任一旦破壞就很難修補，但在上帝手中沒有不可能的事，尋求第三方幫助，經歷修復、醫治、饒恕、和好的關係。記住：意識到誘惑就先逃，謹慎面對情慾網羅。 親密關係 這階段可能會因為帶孩子的疲累、婚姻中的挫折，就少了經營親密關係，「三股合成的繩子、不容易折斷。」所以和神與配偶的連結與親密是非常重要的，這樣的連結讓我們可以面對所有挑戰。親密關係包含:性關係的滿足、雙方關係與對方需要的優先順序、互相體貼、心靈的敞開、身心靈的連結，存款、默契小動作、愛意的表達。 看重性生活的重要性，那是無可取代的角色與需要，雙方要看重並增添性生活的樂趣、要用心有心、願意花心思、取悅對方、期待對方、願意帶給對方快樂與滿足、敞開心與身，性行為不是最後完成動作才是，而是從小暗示、勾引挑逗開始(傳愛語，雖害羞，但要習慣做)；換個角度想: 如果小三、小王……想辦法讓我的配偶快樂，我怎可拱手不認真經營討對方喜悅。 孩子的加入 隨著孩子的加入，我們多了父親或母親角色，我們要留意不可在孩子面前吐槽與諷刺配偶，一定努力合一，尊重與支持對方。夫妻關係優先於親子關係，給孩子的禮物就是愛他的父親/母親。我們教養孩子的核心理念要讓孩子敬畏神、愛神，以神為中心，有智慧，有永恆價值的概念。忌諱:遷怒或倚靠孩子、讓孩子代替配偶、要孩子選邊站、偏心，自己生命軟弱不成熟。 永遠不變的結論 “你們作妻子的、當順服自己的丈夫、如同順服主．因為丈夫是妻子的頭、如同基督是教會的頭．他又是教會全體的救主你們作丈夫的、要愛你們的妻子、正如基督愛教會、為教會捨己。弗5:22-25” 丈夫要愛妻子(捨己)、妻子要順服與敬重丈夫。 “敬畏耶和華心存謙卑、就得富有、尊榮、生命為賞賜。乖僻人的路上、有荊棘和網羅．保守自己生命的、必要遠離。教養孩童、使他走當行的道、就是到老他也不偏離。箴22:4-6” 教導孩子一生敬畏耶和華。 (文章授權/泉源之聲-台南聖教會) 作者邱燕碧傳道 神能將各樣的恩惠多多的加給你們，使你們凡事常常充足，能多行各樣善事(哥林多後書9：8)。請支持今日報媒體事工，謝謝您~(點此奉獻)
我生長在重男輕女的家庭，印象中父親長期外遇，強勢奶奶用錢解決家中的問題，母親因父親外遇苦毒受傷、不與外界互動…。記憶中我的家常被親戚嘲笑，心裡很自卑。我九歲那年暑假，被母親安排照顧一歲表妹以賺取學費，從小看大人臉色生活，學會賺取人的愛。哥哥與父親打架時，我要報警處理，家像戰場絲毫沒有溫暖。20歲因父親有債務，家中陷入困境，母親告訴我女人結婚後不要靠先生，要靠自己。所以從小就知道要努力靠自己，心裡卻很渴望愛。這樣的生活無形中影響著我的人生與婚姻。 在學園婦女事工的門徒訓練中我學習到：神是救恩的源頭，上帝是全知全能，人無法賺取救恩，是上帝白白給的，我不用靠自己來賺取人的愛與肯定。當聽見門訓真理時，一次次我意識到自己是罪人開始省察自己的問題，向上帝認罪悔改，不斷修復與旁人的關係。 認罪悔改，不再怪罪他人 在門訓課程中講員問我們:「你幾歲知道自己是罪人? 」我發現從小到大都是怪罪別人，聖靈光照我過去的自私，認為是公婆過度介入導致我跟先生衝突，婚姻有問題怪罪公婆，在先生面對工作轉變收入不夠時，我覺得是先生與婆家沒有界線造成的，我是受害者…無法愛公婆。 多年前照顧婆婆的外勞逃跑了，先生說：「你照顧臥床的女兒有經驗，跟我回台中幫忙照顧媽媽。」我百般不願，在小組中分享了我的痛苦，組長卻問了我：「妳願意去嗎？」我心裡抗拒，還是順服組長跟先生說：「好！」想不到先生非常感動，在照顧婆婆的兩天，看著失禁的婆婆，我們一起哭，感謝神幫助我可以去愛風燭殘年的婆婆。 改變自己學習感恩 今年清明追思婆婆時，神讓我想起婆婆對我像女兒一樣，雖然她身體不好，在先生出差時夜晚陪我聊天，比我與母親關係更好。有時先生忙碌態度很差，她安慰我；夜裡也幫忙照顧年幼的孩子…。回程途中想到婆婆種種的好，我為過去論斷婆婆向神認罪悔改，我跟先生說：「很謝謝媽媽對我像女兒一樣，很感恩有位明理溫柔的婆婆教導我成為愛兒女的母親。」先生很感動，我們關係更近了。 前一陣子回台中探望87歲的公公，得知他在我們出發的早上獨自搭公車去買了我們愛吃的海鮮，看?桌上的美食與公公的身影突然很感動，可以輕鬆的跟公公一邊聊天一起煮飯享受家庭生活。回程時我對先生說:「公公年紀大仍然願意付出，他好愛我們，好像我的爸爸，以後要常帶我回家。」先生說:「老婆你改變了。」 學習饒恕與父母和好 上帝也幫助我與父母關係和好，在父親病逝前傳福音給他，他為外遇造成傷害跟我道歉。母親過世後，我對成長過程中母親用拒絕和冷漠的方式對待我，無法釋懷。 一位姐妹幫助我看見母親不是故意要傷害我，讓我痛哭許久，當我明白母親從小是被領養，成長過程中缺乏愛，她錯誤的被對待造成她用同樣的方式對待兒女，我心裡能原諒母親，心裡不再受傷。想起母親一生辛苦為家默默付出，承受不為人知的痛苦，環境再辛苦，她說：「沒有想離開家，只為了讓我和哥哥回家可以看見媽媽，有熱騰騰的飯菜，」她做的超過所處的環境，我心中充滿感恩。 門訓課程提到：饒恕過去的一切，雖經交戰，選擇做正確的事，就能經歷從神而來的慈愛與赦免，心中有無限的喜樂。 女兒罹癌夫妻關係雪上霜 女兒小五時診斷出惡性腦瘤有生命危險，當時是傳道人哥哥對女兒說：「將生命交託給上帝﹗」女兒點點頭，我流淚向上帝呼求救我的女兒。醫師手術後確診女兒腫瘤已擴散到腦幹，存活期只有一年，在面對女兒的倒數人生計時，我驚恐難過又無助心裡衝擊很大，曾經想自殺。 先生仍常出差，我經常獨自開車帶著女兒復健治療上學，身心俱疲、心力交瘁，然而女兒面對即將逝去的生命卻沒有一點懼怕，她單純信靠神的心也鼓勵我，讓我看見主耶穌的愛深深影響她，面對女兒重病，對我們夫妻關係真是雪上加霜，醫院護理長甚至說:「癌症病童父母承受很大的壓力，孩子過世後離婚是很正常的，你們要有心理準備。」但女兒卻紅著眼，微弱的聲音說：「爸爸，耶穌愛你！媽媽耶穌愛妳！你們要相愛！」 女兒遺愛聯繫家庭 這是女兒心裡最深的盼望。她深愛我們的心令我感動，上帝使用女兒對我們的愛，安慰我跟先生痛苦的心。在女兒安寧照顧時隨著她身體衰退，她12年來成長一幕幕在腦海浮現百感交集，我知道要跟女兒道別了，跪在病床前摸著女兒的頭對她說: 「孩子，媽媽很愛妳，我不是個盡責的母親，沒有好好照顧妳，跟妳道歉，請妳原諒我！妳身體承受很大的痛苦，媽媽很捨不得，知道妳會離開，我們將來會在天家相見，看著癱瘓臥床的女兒點點頭不斷流淚，我們流著淚相擁道別。我也答應女兒回家愛爸爸，照顧弟弟長大。 失去女兒錐心之痛，讓我決心回家當全職媽媽，照顧10歲的兒子，兒子那兩年一起陪伴病痛的姐姐，他常壓抑自己的感受，有次我與先生起很大的爭執，兒子難過的說：「姐姐不在了，你們也要離開我嗎？」看到孩子內心有極大的不安全感，他需要情緒穩定的父母陪伴。 天父懷裡得安慰 近十年我無法擺脫沮喪的情緒，控訴自己虧欠女兒，本來有機會陪她卻選擇上班，覺得旁人無法了解我的苦，我的心築起高牆，對先生也有不能說的痛苦，慢慢侵蝕我的心，卻無力改變心裡的痛苦。直到我聽見神的救恩，有位愛我的天父為了拯救世人，包含我，犧牲愛子耶穌基督在十字架上的捨身流血，耶穌成了挽回祭，我得蒙救贖、罪得赦免，因著耶穌稱義，我與神和好，我不斷的流淚，像無助的孩子回到天父爸爸的懷裡得到安慰。 上帝光照我內心深處問題:因為失去了女兒，還有婆家的掌控，過去在婚姻中的孤單和受傷，讓我對上帝有憤怒，覺得愛被剝奪了。原來是我與神為敵，我與人的關係，因為錯誤期待、自我中心、驕傲、怪罪別人、導致苦毒仇恨讓我受苦，我為過去的自己感到羞愧，向上帝認罪淚流滿面，像做錯事孩子得到諒解。 擁抱先生道歉和好 有一次鼓起勇氣向先生道歉，為自己在婚姻中的驕傲和不敬重請他原諒。當下我彷彿聽見女兒說：「要爸爸媽媽你們相愛！」的話。我擁抱先生與先生一起彼此道歉和好。先生也在道歉信中寫到：「以前沒有看到你的優點，我真的搞錯我爭執的敵人，其實並不是妳，而是自己與背後的撒旦，我槍口真的放錯地方了！差點毀掉自己的家庭，請妳原諒我的過去行為與無…。」感謝神醫治我們的傷痛，一次次幫助我們婚姻重建，也找回兩人起初的愛。 想到信主前的生命光景真是罪與撒旦的奴僕，追逐金錢外在肯定，導致負債要靠女兒的死亡保險金償還。我是外貌的奴僕，過去看重外在的美貌，女兒萎縮的身體徹底改變我看重美麗虛假的外表，外在是短暫的，而內在生命是看不見的，卻是最真實的，我也曾受死亡的轄制，陪伴女兒進出急診室、手術、化療、復發、出入安寧病房的日子，常活在恐懼中，覺得自己離死亡很近…。我原本所希望的是環境能夠改變，但神卻是要在環境中改變我的生命。 神藉由重病中的女兒將福音傳給我，走過許多艱辛的路程感受到神救恩的可貴，是神的恩典賜給我新的生命，要我在各樣的處境中生命可以持續被改變，原來看似苦難，神卻藉此讓我重生蒙拯救！ <http://women.cru.tw/?attachment_id=4879> (文章授權/學園傳道會 馨香女人專欄)文/Sophie 神能將各樣的恩惠多多的加給你們，使你們凡事常常充足，能多行各樣善事(哥林多後書9：8)。請支持今日報媒體事工，謝謝您~(點此奉獻)
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。 -詩篇33：20-22
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。
-詩篇33：20-22
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