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「這個周末要不要一起出去玩?」「等等聚餐一起來嗎?」這類的邀約為我們的生活帶來許多新的精彩,然而遺憾的是,這些問題可能不是問你,而是問坐你隔壁旁的人。突然之間,我們覺得自己好像被團體遺落了,我們很想和某些人出去,但每次一被排除在外,就覺得是不是自己的問題、排山倒海的孤單感。難道我們真的這麼不受歡迎?
活在被社群媒體分秒包圍的世代,「爬文」變成許多人的生活習慣,有事沒事就拿出來滑一下,看看大家都在討論什麼,有時候我們也會成為整排留言的其中一部份。然而對基督徒來說,在網路上留言並不只是「發表想法」這樣單純的事,在網路上發言不費吹灰之力,一不小心就會變成八卦和論斷的心態,反正「關起手機就沒我的事了」...
如果你想擺脫焦慮和沮喪,那麼一定要有計畫、有節制的使用數位裝置和社群媒體。許多研究指出,過度使用數位科技導致我們注意力分散,降低專注力、推理能力、智商,影響情緒與睡眠品質,是造成人心理與情緒壓力最大的原因之一。
「你也可以成為網紅,但你想成為網紅嗎?」上週六(2),貴格會合一堂邀請Koobii廣告創辦人、台灣青年夢想聯盟協會理事劉易蓁分享,「你也可以是網紅-打開你的社群影響力」。
不論你活躍於社群媒體是為拓展事業、沒事可做、還是為了打進同儕生活圈,你的一言一行都影響你的生活。當別人都在分享負面消息,你可以選擇傳達正面資訊;刷下來一篇篇華麗包裝的貼文,你可以選擇分享真實的軟弱,成為別人的幫助。
前(30)日,澳洲斯威本科技大學(Swinburne University)和健康促進基金會(VicHealth)發表了最新調查報告:在社群媒體前所未有的快速和緊密連結彼此的世代,18到25歲之間的青年,竟然有超過三分之一的比例「孤單成病」(problematic levels of loneliness)。
我們經常使用的社交媒體如臉書或IG,已成為我們分身,完全呈現與表達我們的個性。有時,僅僅敲個鍵盤,就可能造成一個難以彌補的遺憾。作為基督徒,應該要更加謹慎,在此平台上所分享的內容。
來自千禧與Z世代的「自拍世代」面臨有史以來最大的焦慮比例,近期美國多份調查報告顯示,過度依賴網路社群媒體,而產生出焦慮與憂慮症狀者高達三成。福音佈道家葛福臨牧師日前透過臉書,提出這個令人擔憂的現象,表示即便網路上有上千追隨者,仍然無法滿足人類真實的「內在需求」。
人的天性本來就很容易盲從,我們以為在媒體的時代,真相能更清楚,但事實卻相反。在不經意的時候,我們心裡面所流露的東西,有的時候連我們自己都沒有發現。—劉曉亭牧師
第五屆話語論壇上,水深之處福音網主編陳舜儀(左)與洪嘉謓(右),分享7年多來「水深之處福
走在攘往熙來的街道上,或站在車水馬龍車道旁等候穿越斑馬線,現代的我們大多會將注意力放在手機上,隨時等待它發出訊息通知,或友人回覆訊息,因此手指常不時忙碌滑動點擊Line、臉書、推特等社群媒體,就在這時,一張照片映入眼簾,某位老朋友看來丰采可人,身穿一襲亮麗泳衣,站在異國浪漫又美麗的沙灘上…接著,各式評論如潮水般瘋狂湧入…
我們的心等候耶和華,他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂,因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊!求你照著我們所仰望你的,向我們施慈愛。 -詩篇33:20-22
我們的心等候耶和華,他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂,因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊!求你照著我們所仰望你的,向我們施慈愛。
-詩篇33:20-22