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開工日迎來冷氣團，天氣又濕又冷颼颼，提高離開溫暖被窩的難度，不過冷天賴床的狀況，其實不全是因為貪睡、晚睡，還可能是生活型態、睡眠型態被打亂所致。對此，腦神經回饋訓練教練揭密「睡眠」這檔事，從科學和屬靈角度著手調整，每晚安睡在主懷，並擁有良好睡眠品質！面對新春開工日，需要起床新開始！
2023年底，從北部南下彰化訪友的42歲女子小惠（化名），與友人交談中，竟突發急性缺血性腦中風，經119於黃金時間內送至彰基醫學中心治療後，現恢復到完全看不出來曾經中風。彰基神經醫學部副主任林志明醫師表示，根據2021年健保大數據統計，彰基醫學中心動脈取栓手術執行94件，為全國醫學中心第三名；202
5日中午，TVBS信望愛永續基金會連續兩年舉辦「愛無限公益餐會」，今年（2020）基金會擴大舉辦，期盼凝聚社會力量，促進社福團體互相交流，自12月5日起分別於台北、高雄、花蓮等地，邀請超過40家社福機構，近1,400人提前歡度聖誕，盼用愛的力量將溫暖傳遞給每個社福人員與受助對象。
放假日，在廚房準備食材的時候，從冰箱拿出幾天前買的青菜洗洗切切，結果居然從裡面竄出來一隻小蝸牛！趕緊拿相機拍下牠可愛的模樣，我躡手躡腳地拿起牠，放到陽台的花圃裡曬曬太陽，希望牠過得好。 差點，一盤素菜就不小心成了葷食。 小蝸牛不是恆溫動物，在冰箱待幾天應該沒有大礙。但對人類來說，「寒冷」
放假日，在廚房準備食材的時候，從冰箱拿出幾天前買的青菜洗洗切切，結果居然從裡面竄出來一隻小蝸牛！趕緊拿相機拍下牠可愛的模樣，我躡手躡腳地拿起牠，放到陽台的花圃裡曬曬太陽，希望牠過得好。 差點，一盤素菜就不小心成了葷食。 小蝸牛不是恆溫動物，在冰箱待幾天應該沒有大礙。但對人類來說，「寒冷」恐怕就是難以忍受的了，君不見赤道地區人口稠密，但南北極則是人煙罕至！而且自古以來，更有許多以寒冷作為人生苦難或激勵志向的隱喻。 不經一番寒澈骨，哪得梅花撲鼻香；隆冬嚴寒、長夜將盡......，這些都是一種對於生命的洞見，相信艱難的考驗會生出堅忍，彷彿艱苦的環境，必會帶來性靈的提升與人格的超絕！ 我不知道小蝸牛會怎麼想，但我很清楚沒有人喜歡處在試驗考驗當中，無論我們多想造訪成功的家，都不希望在門口先遇見它的媽媽～失敗。 所以，在坊間暢銷的名人傳記或勵志書籍中，鮮有人願意談這些陰暗的事情，大半都假裝他們只知道成功是怎麼一回事。事實上，黑暗是必經的過程呀！但卻常被略過不提。人們好不容易逃離了黑暗邁向光明成功，當然不願再承認也曾有在恐懼中畏縮不前的漫漫長夜，而總是忍不住要告訴人家，他們的信心未曾動搖！ 然而，《聖經》中說：「在試煉中要喜樂，因為知道你的信心經過考驗，就生出忍耐，使你們能又完全又完整，一無所缺。」有一種信心的成熟與完全，是無論在什麼處境，都深知上主引導的穩妥，而能平安喜樂。 能明白生命中那些挫敗與試煉的價值，需要洞見，這不是個人修為的提升，而是天父所樂意賜下的智慧～在暗夜中能看見那被許諾的白晝，而高歌。 新的一週，無論你是冰箱裡的小蝸牛，或烈日下的鋤禾人，都在百般的試煉中，仍有喜樂與盼望。 花輪牧師 敬上 (文章授權/花輪牧師) 誠摯的邀請每位讀者以奉獻來支持這份新聞媒體，並且為我們加油打氣，讓每一個神所賜福的事工，化為百倍千倍的祝福。謝謝您~(點此奉獻)
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。 -詩篇33：20-22
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。
-詩篇33：20-22
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