「你們要安靜，要知道我是神」（詩篇46:10）

「你們要安靜，要知道我是神。」（詩篇46:10）（輪流讀一遍）

日日默想（一人讀一句）

並非所有的壓力、憂慮都可以避免。所以處理壓力來源比避開壓力更重要。我們的安全感必須建立於信靠上帝；否則，自我欺騙可能會反增加壓力。在主裡的安息及等候才是重新得力的秘訣。

日日禱告（同聲唸禱詞）

親愛的天父，我願意全然放下自己，敞開在你面前、傾吐我所有壓力，不管是來自家庭、工作、財務、關係的…讓我學習依靠祢，宣告在祢沒有難成的事！禱告奉主耶穌的名，阿們！

日日祝福（約1-2分鐘，如下的主題，彼此祝福）

為彼此近期的壓力代禱

(文章授權/約書亞管理學院)

陳献義

現為約書亞管理學院院長，基督教醫院經營管理顧問，美國正道神學院顧問及博士班講師。

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