丹尼席克牧師曾說：「溝通的目的並不是為了說服對方（或改變他），而是為了認識對方。」這句話帶給我很大的幫助。

因為過去的我在談話中，總是容易流露出想要改變他人的張力，無意之間，反而使對方隱藏了自己真正的想法與感受。

但如今我了解只有清楚地知道對方的想法後，才能給出正確的回應。

任何人的思緒要改變，都必須先從清楚了解整個概念的脈絡開始。決定要改變，也是因為知道自己真的錯了，才能夠朝往正確的方向進步。

與此同時，我們思緒的改變，不應該單純因對方覺得「不舒服」或「他不希望你這樣說」。

迫於他人的張力而改變自己的思緒，實質上就是在違背內心，不只不夠真實，也容易迷失立場。時間久了，就可能變得虛偽、敷衍與隨便～

同理來說，我們也不應該因為對方的話語讓我們覺得「不舒服」，或我們「不希望他這樣說」，而迫使對方做出改變。

如果想聽舒服的話，那騙子的話可能最舒服。

真實的溝通，一定會有讓你不舒服的時刻，但更重要的是它會扎你的心，一針見血地直指問題的癥結點。它也往往會攪動人內心對親密關係的恐懼與焦慮，而顯出本能性的反應，如：「反擊、逃跑、僵住」（Fight、Flight、Freeze) 。

其實在婚姻與牧養裡面更是如此。越親密的關係，就越真槍實彈。這些子彈若不是槍口對外、開向敵人，就是…開向彼此。

最後，每一個人不論頭銜、角色、備份，都應該站在一個「對等」的關係上溝通，才可能真正認識對方，並結出真誠、敞開的健康關係。

共勉之～

(文章授權/陳思國)