基督徒也會憂慮！許多人認為基督徒皆以正面、開朗的性格待人處事，事實上，成為基督徒並不能真正排除我們的恐懼和焦慮，我們的生活情景依舊。然而，上帝並沒有給我們恐懼的因子，神賜給我們的是剛強、仁愛、謹守的心，讓我們可以隨時帶著「裝備」應戰。

「面對焦慮最大的解藥，就是要記住上帝話語中不可動搖的應許。」專欄作家莎拉沃爾頓（Sarah Walton）在福音網站RELEVANT分享，當環境使我們憂慮時，我們可以充分「準備自己」，用神的真理回擊。她提到，上帝賜下7個承諾幫助我們戰勝焦慮：

 

1. 當我覺得沒有能力完成這項任務或責任，如果做錯怎麼辦？

他對我說：我的恩典夠你用的，因為我的能力是在人的軟弱上顯得完全。所以，我更喜歡誇自己的軟弱，好叫基督的能力覆庇我。（哥林多後書12：9）

 

2. 當我失去了工作，我要如何支撐我的家？

當叫眾人知道你們謙讓的心。主已經近了。應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。神所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。（腓立比書4：5-7）

 

3. 當我無法成為自己理想中的父母，我努力想做到，但我很疲累、擔心做得不夠。

凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。我心裡柔和謙卑，你們當負我的軛，學我的樣式；這樣，你們心裡就必得享安息。因為我的軛是容易的，我的擔子是輕省的。（馬太福音11：28-30）

 

4. 如果我最擔心的事情成真怎麼辦？

我們曉得萬事都互相效力，叫愛神的人得益處，就是按他旨意被召的人。（羅馬書8：28）

 

5. 如果我不趕緊遇到另一半，我可能獨自一人度過餘生。

因他使心裡渴慕的人得以知足，使心裡飢餓的人得飽美物。（詩篇107：9）

 

6. 我不斷地陷入同樣的罪惡循環當中，我怕永遠都無法從掙扎中得到自由。

但現今，你們既從罪裡得了釋放，作了神的奴僕，就有成聖的果子，那結局就是永生。（羅馬書6：22）

 

7. 我不知道這痛苦還會持續多久，我只想找到一條出路。

我們這至暫至輕的苦楚，要為我們成就極重無比、永遠的榮耀。原來我們不是顧念所見的，乃是顧念所不見的；因為所見的是暫時的，所不見的是永遠的。（哥林多後書4：17-18）

 

「我們不必過著焦躁的生活，而設法去改變我們周圍的環境。」莎拉沃爾頓提到，只要相信耶穌基督，羅馬書8：32說：神既不愛惜自己的兒子，為我們眾人捨了，豈不也把萬物和他一同白白的賜給我們嗎？事實上，你不需要害怕，因為我們擁有這位全能的父作為生命的後盾。

 

 

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