日子一天天過去，什麼才是「合神心意」的一生？我們該如何好好度過？士林聖教會林三容傳道，用「加、減、乘、除」法，與眾人分享人生秘訣，學習好好數算自己的日子，過個「合神心意」、「毫無遺憾」的人生！

詩篇90:10「我們一生的年日是七十歲，若是強壯可到八十歲；但其中所矜誇的不過是勞苦愁煩，轉眼成空，我們便如飛而去。」很多時候，我們在世上所努力的，到底有多少可以來到神面前，得到「永恆獎賞」呢？又該如何把握在世日子呢？

詩篇90:12教導「求你指教我們怎樣數算自己的日子，好叫我們得著智慧的心。」林三容傳道表示，這裡所指「數算日子」與「智慧」，意即，當一個人懂得如何數算、運用自身時間，就是有智慧的行為，若能用神的真理與愛，好好活出來，又是更有智慧地把握在世日子。

如何能在世好好「數算自己的日子」？林三容進一步用「加、減、乘、除」，領大家把握簡單原則，活出如同保羅逝世前所說：「那美好的仗我已經打過了，當跑的路我已經跑盡了，所信的道我已經守住了。從此以後，有公義的冠冕為我存留。」（提摩太後書4:7-8）過合神心意、無憾的一生。

1. 加法原則

（1）年輕時：一般人都會覺得，長大就是加1歲，小時更是特別想趕快長大，然而，神國的「加法原則」卻與我們想像的不同。

（2）數算恩典：詩篇65:11提到「你以恩典為年歲的冠冕；你的路徑都滴下脂油。」林三容傳道說，在基督裡，我們每年所增加的年歲，如同有更多恩典加添在頭上，積在頭上如冠冕，並在跟隨神的路上，滴下脂油，這才是年歲增加的意義——恩典會「越數越多」，並因此「喜樂加增」。

不僅如此，當基督徒開始數算恩典，即會使人看見，原來跟隨神的生命極為「蒙福」。

以下兩點，看出「保羅以加法過人生」：

1. 保羅書信的特色：

哥林多前書1:4「我常為你們感謝我的神，因神在基督耶穌裡所賜給你們的恩惠。」縱然哥林多教會非常令保羅擔憂，但保羅仍以感謝開頭，不喪志，還能繼續保有盼望、喜樂，由此可見，當越數算、感謝，喜樂就越加增。

2. 知足且喜樂：

腓立比書4:11-12「我並不是因缺乏說這話；我無論在什麼景況都可以知足，這是我已經學會了。我知道怎樣處卑賤，也知道怎樣處豐富；或飽足，或飢餓；或有餘，或缺乏，隨事隨在，我都得了祕訣。」

腓立比書是保羅於監獄中寫下的書信，得見，其實保羅也是經由「學習」，學會如何在各種情況知足、喜樂。

因此，當基督徒可以學會數算恩典時，就能越數越多，並喜樂加增，面對生命各種景況。

當如何操練呢？林三容表示，可趁年輕時建立感恩習慣，每日回想感恩事項，或藉由感恩四面向（上帝、他人、萬物及自己）數算恩典。

以下為「感恩四面向」：

1. 感謝上帝：感謝的基礎

2. 感謝別人：家人>鄰舍>同學／同事>社會

3. 感謝萬物：上帝創造的一切萬物及大自然

4. 感謝自己：接納、欣賞與相信自己是神所珍愛；先愛自己、與自己和好，了解神是如此愛我們，才有能力去愛他人。

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• 圖為「感恩四面向」。林三容解釋，上帝在創造人時，就把人安置在這樣的面向中：先是「上帝」將人安置於地，「人」成為創造的核心，而神在創造人之前，又創造並賜下地上「萬物」，讓人管理，之後，神造亞當、夏娃，當時兩人赤身露體、不覺羞恥，表示人類本可以坦然「面對自己」，顯示耶穌渴望來，把我們帶回伊甸園光景。（圖／士林聖教會 YT）

2. 減法原則

（1）年紀漸長：人時常長到一定歲數後，反而越不想告訴他人自己幾歲，並感覺離死亡更近，而陷入恐懼。可用減法方式來看待生命，「擁抱」衰老，理解到「生命短暫」，提醒自己努力過好每天。

林三容傳道分享，有次課程，他學習將未來日子換算成「天數」，過「減法人生」：預估自己若能活到男性平均壽命80歲，從55歲起計算，就只剩9千多天，現在的他，又大約只剩6,200天，以此自我提醒，需更警醒過接下來人生。

（2）減少慾望：提多書2:12「教訓我們除去不敬虔的心和世俗的情慾，在今世自守、公義、敬虔度日。」因著減法，使林三容更深體會到，需更多減少內心負面情緒、慾望等，當更多把握光陰，多作主工。

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• 左上為出航後，充滿污垢的船；左下為藤壺。（圖／士林聖教會 YT）

基督徒如何用減法度過一生呢？林三容說，需「修正生活方式」。

以下為兩點重要修正：

1. 定期清理生命的「船」：

船隻駛航後，會每隔3-4個月，到船塢進行修復，因海底有甲殼類動物「藤壺」，會吸附在船上，有時甚至吸在船的螺旋槳上，當「藤壺」一多，會使船隻行走變慢、浪費船的能源。

林三容解釋，人的生命如同「船」，每天都會碰到不同人事物，不知不覺會有人生「藤壺」吸附在生命的船上，例如：懊悔、仇恨、失望…等，這些纏累在生活、心裡的重擔、憂慮等，若不定時清理，很容易卡住生命。

2. 分辨何為重要的：

傳道書9章10節「凡你手所當做的事要盡力去做；因為在你所必去的陰間沒有工作，沒有謀算，沒有知識，也沒有智慧。」

「什麼是你人生中最重要的？那就把握自己有限的人生、日子去做，等到被主接走的時候，就什麼事情也做不了了。」林三容說。

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• 林三容傳道分享，在《最後14堂星期二的課》一書提到，生命、衰老、死亡的真諦：「只要你學會死亡，你就學會如何生活」、「死亡結束的是生命，不是關係」、「年老不只是衰老，它是成長。你若找到了自己生命的意義，你不會願意重新來過，你會想要繼續向前。你想要看得更多，做得更多。」（圖／士林聖教會 YT）

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• 林三容傳道分享讀完《人生下半場》想法，在馬太福音25章14-30節，各人都要按才幹受託付，在上帝面前交帳，當我們能找到在世的價值與意義，才曉得如何過「減法」人生。（圖／士林聖教會 YT）

3. 乘法原則

（1）一心多用：未信主前，我們常一心多用，兼職多份工作、忙碌度日，但到最後卻仍感空虛。

（2）發揮時間效益：但當我們認識神之後，明白生命意義與目的，就開始與主同作工，學習靠主，加倍利用時間，榮神益人。以弗所書5:16「要愛惜（贖回）光陰，因為現今的世代邪惡。」

「愛惜原文是贖回，表人還不認識神時，容易把時間浪費掉了，但認識神之後，就要把之前的日子給『贖』回來，並加倍利用。」林三容提及，昔日迫害基督徒的保羅，被主光照後，就加倍全心全意傳福音、加倍利用時間於神國度。

有人可能會問，還有工作要忙、家庭要養，要如何過「乘法」人生？林三容提出以下兩點，並將乘法原則歸納為「與神同工的時間運用」：

1. 做事動機：

當我們為了愛、因著神的緣故去做，果效將相乘。哥林多後書5:14「原來基督的愛激勵我們；因我們想，一人既替眾人死，眾人就都死了。」

可透過檢視每日做事動機，了解自己到底是為愛還是利益而做，如此，即可過乘法人生。例如，在工作上，可以藉由不同動機，帶下不同結果。林三容形容，如三個石匠的故事，當有人問到他們在做什麼時，一人回答：「我正在堆磚塊」，另一人回答：「我在蓋一間房子」，第三人回答：「我在蓋一座教堂」。

因著動機不同，產生果效將截然不同。當我們如此找到、賦予在工作上的意義時，就會知道自己是與主同工，並向神說：「主呀，祢要幫助我！」進而經歷許多從神來的奇妙，同時，能成為引領人認識神的管道，使人們在我們身上看見神。

2. 三合一的時間運用法：

17世紀，法國有位勞倫斯弟兄，是名廚師，本來很不甘願做著廚房工作，後來認識神，神感動他，使其知道為何而做，他並向神禱告：「主，當我打掃廚房污穢時，求祢也將我心靈污穢除去。」於是他在打掃時，一面向神禱告，求神清除自己內心污穢。

接下來他就去尋找，如何更有智慧地打掃，於是禱告：「主，求祢指教我，不只知道如何清除心靈污穢，也能知道如何徹底清除廚房污穢的方法。」當如此行時，他發覺以前他看為「瑣碎的事」，即變成「有意義的事」；「污穢的事」，就變成「神聖的事」。

林三容表示，自己在家也要負責刷馬桶，當他如此轉換心態，去刷馬桶時，內心不再是厭煩，而是有喜樂與得著。

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•  勞倫斯弟兄的「三合一時間運用法」。（圖／士林聖教會 YT）
  

除法原則

（1）越分越少：對於給予，人常會認為「越分會越少」，但神國法則卻是「越分越多」。

（2）分享生命：使徒行傳20:35「我凡事給你們作榜樣，叫你們知道應當這樣勞苦，扶助軟弱的人，又當記念主耶穌的話，說：施比受更為有福。」神竟說「施比受更為有福」，可見當願意分享，反而更蒙福。

林三容傳道說，耶穌也是「以除法過一生」。馬太福音20:28「正如人子來，不是要受人的服事，乃是要服事人，並且要捨命，作多人的贖價。」祂常把自己的時間，給予需要的人，去醫病、趕鬼…等，最後甚至捨上性命，使世人得救。

同時，因著神的愛，改變了全人類生命結局。人本與上帝的國無份，但因著耶穌基督在十字架上的犧牲與愛，改變世人生命的結局。

由此可見，「神國法則」是當越分享出去，就越多得著，基督信仰是「流動的愛」，就是從神先領受，再向家人、小組、職場同事...等分享，如此，神將給我們更多的愛，自己也將因此分享，使生命更得完全！「生命不會完全，直到我們願意與人分享。」林三容傳道強調。

最後總結到，當我們學習善用「加減乘除法」、按著神的真理及愛，好好利用時間、數算自己日子，將成為智慧之子，過著「合神心意」的一生！

• 士林聖教會林三容傳道分享信息「如何數算自己的日子」。（影片來源／士林聖教會 YT）

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