《我的出走日記》講述三兄妹在苦悶生活中渴望「出走」。開播之初，因步調緩慢、沉悶，未受太多關注，但隨著劇情展開，劇中的台詞、角色觸動人心，收視率飆升，獲廣大迴響。貴格會龜山教會黃嘉珍傳道受訪時，分享聖經中的4個「出走」，並強調，「只有耶穌能帶來終極解脫！」

面對痛苦中，你也想「出走」嗎?

黃嘉珍指出，這齣韓劇並非以戀愛為主軸，而是因應現代環境氛圍、時事，貼近社會現象，讓許多人產生共鳴。

劇中，每個角色都面臨挑戰。大姊廉琦貞受社會框架影響，因年紀漸長，想盡快結婚；二哥廉昌熙，極力追求屬世「成功」，黃嘉珍分析背後原因，可能因身為家中獨子，背負「望子成龍」的壓力，期待獲得父母肯定；小妹廉美貞個性乖巧隱忍，時常帶著假面生活，面臨「自我認同」的問題；男主角具子敬活在過往愧疚、罪惡感中。

劇中紀錄他們「出走」過程、心情的抒發。「出走」意指走出困境，原文為解放（Liberation），代表著渴望從痛苦中解脫、釋放的心情。

根據世界衛生組織（WHO）統計，疫情流行第一年，全球焦慮、憂鬱比例大幅增加25%，自律神經失調等患者人數上升！此外，還面臨高壓、資訊爆炸、生活繁忙及認同感等問題，讓人感到疲憊，想脫離現狀。

現代許多人深受壓力、痛苦綑綁，長期下來易衍生厭世、無力、無奈、負面、絕望感，想要「出走」。不同於戲劇結局正向，現實中有許多「負面」例子，有人決定結束性命，甚至傷害他人。

例如，2014年北捷隨機殺人案，震驚全台。22歲犯案人鄭捷表示，「因為父母對我的期望太高，覺得求學太累、活得很辛苦。從小學五年級就開始計畫這起殺人案，對於砍人殺人的犯行一點也不後悔，還很舒坦，因為已經圓夢了，如果再來一次會殺更多人。」

黃嘉珍指出，聖經真理是一個保護，讓我們能得到終極「解放」，且不會傷害自身以及他人，並舉出痛苦的「解藥」，及聖經中4個出走的例子。

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• 小妹廉美貞嘗試靠自己找答案。但黃嘉珍認為，若透過信仰，會讓自己和他人都得益處。（圖／JTBC FB）

真實的解藥

黃嘉珍分享，小妹在公司與同事，組成「出走」同好會，規定不可以假裝幸福、不可以假裝不幸、誠實以對，上述共同點為「真實」，此為出走成功的關鍵之一。

教會希臘原文為「ekklésia」，意指「因某種目的被召聚一起的群體」，據使徒行傳2章後半段記載，初代教會活出真實、美好的群體關係，此會帶出屬天的醫治、釋放等。盼望基督徒在教會中，建立可坦承彼此軟弱的關係，並透過禱告向神祈求，帶來安慰、造就、勸勉。如同傳道書4:9-10教導，「兩個人總比一個人好，兩個人勞碌同得美好的果效」。

聖經中，也有位偉人—大衛，他曾在敬拜當中脫下外衣，流露真情，當被指出殺人、奪人之妻的重罪時，亦回到神面前認罪、悔改，並在詩篇中多次傾訴真實感受。神喜悅大衛真實無偽態度，並稱他為「合神心意」的人。

聖經中的4個出走

1.從奴隸身分中解放

出埃及記中記載，希伯來人在埃及為奴400多年，民不聊生，於是神興起領袖摩西，帶領以色列人出埃及，讓人民從原本奴隸身分解放，重獲自由，成為上帝的子民。

2.重獲土地、為奴得自由

舊約在利未記25章設置禧年。若有以色列賣出土地、或自身及兒女為奴隸，50年後，可以無條件拿回土地，還可從奴隸身分解放，不會牽連後代。神「解放」困苦、貧窮、喘不過氣的人，重新回到富足。

3.被擄三次回歸、復國

以色列人被擄後，面臨國破家亡、人民四散的悲劇，還遭亞述和巴比倫帝國統治。舊約中記載，神逐步興起環境、先知等，帶領他們三次回歸以色列，並重建重要精神象徵—聖殿；而解放的最高潮，是在1948年7月，以色列國復國，大批猶太人返回祖國，重拾國民身分。

4.人生終極解放

有些人認為，在困境中要轉念，但我們很難靠自身力量達成，唯有依靠神，才能真正「出走」。路加福音4:18耶穌宣讀以賽亞書，「主的靈在我身上，因為他用膏膏我，叫我傳福音給貧窮的人，差遣我報告被擄的得釋放、瞎眼的得看見，叫那受壓制的得自由」。耶穌帶來「釋放」、解放及盼望，讓所有人脫離罪的綑綁，得著永生。

如同約翰福音3:16-17提及，「神愛世人，甚至將他的獨生子賜給他們，叫一切信他的，不至滅亡，反得永生。因為神差他的兒子降世，不是要定世人的罪，乃是要叫世人因他得救。」

上述可見，神為我們帶來終極解放，黃嘉珍多次被神恩手保護。有段時間，她因要照顧三個孩子，有時服事無法達成期望，遭受批評，也自我否定，常沮喪地想，「明明已經很努力了，但為何永遠達不到標準。」

但禱告中，神回應，「妳沒有做到100分也沒關係，我知道妳已經做到妳的100分了。」讓她內心得著釋放；放下不符合自身能力的期待，把做不到的部分交託給神；用更健康的心態，對待自己及他人。

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• 劇中大姊從社會的框架中解放。（圖／JTBC FB）

面對壓力、繁忙、認同感，聖經怎麼看？

接著，針對現代常遇到的三個問題，黃嘉珍提供聖經教導。

1.壓力過大

建立紓壓管道，透過適當運動、閱讀、走出戶外等，紓解壓力。且馬太福音11:28應許，「凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裡來，我就使你們得安息」，面臨重大壓力時，耶穌是我們最好的解壓秘方，可交託給神。

2.繁忙生活、資訊爆炸

有時錯誤建議，會讓我們更負面、痛苦，需向對的人訴苦，而耶穌就是我們最好的導師，可幫助我們找回平靜安穩、保守心靈，箴言4:23教導「你要保守你心，勝過保守一切。因為一生的果效，是由心發出。」

3.追求認同

許多人會活在他人眼光中，追求認同感，但我們的價值是建立在神。黃嘉珍認為，可透過九型人格、MBTI等工具，再結合信仰認識自己。神了解我們每個人，並期待我們活出本向。

在世上，每個人都背負壓力與痛苦，有些人誤以為要逃離現狀，但耶穌也曾經歷十架苦路，且人往往在困境中，才會省思生命、成長，並看見自身有限。基督信仰並非成功神學，而是在苦難中靠主得勝、保有喜樂，相信神會帶領我們走出困境，在試探中開出一條新路，並在將來還有新天新地的盼望。因此，可以坦然無懼面對現在的困難。

主雖然以艱難給你當餅，以困苦給你當水，你的教師卻不再隱藏，你眼必看見你的教師。你或向左，或向右，你必聽見後邊有聲音說，這是正路，要行在其間。—以賽亞30:20

「痛苦是神的擴音器。」、「神在我們的歡樂裡輕聲細語，在我們的良知裡揚聲述說，但卻在我們的痛苦裡大聲吶喊。痛苦是神用來喚醒這個耳聾世界的喇叭。」

—C.S.路易斯（C. S. Lewis）

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• 黃嘉珍以基督信仰角度，解析將時下流行的韓劇，希望讓追劇更有意義，且對社會帶來正向影響力。（圖／黃嘉珍提供、JTBC FB）

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• 黃嘉珍的孩子處在不同年齡層，她認為，孩子需要與朋友有話題，也很難禁止他們看劇，因此會與孩子一同追劇、討論，並提出符合真理的觀點。（圖／黃嘉珍提供）

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