父母不得忽視的警訊：孩子正被社群網站日日折磨

研究指：孩子每天花6到9小時緊盯螢幕

（圖 / shutterstock）

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現今孩子每天花非常多時間在「手機」上，根據美國疾病管制與預防中心的統計顯示，孩子與年輕人一天平均花6到9小時緊盯螢幕。

而由「紙板挑戰」（Cribbage Challenge）公司進行的細項統計，顯示出孩子們把使用手機的時間，花在以下應用程式上：

·TikTok：113分鐘

·Snapchat：90分鐘

·Pinterest：20分鐘

·Facebook：18分鐘

·Reddit：13分鐘

·Twitter：10分鐘

串流平台的部分，則是以花在YouTube的時間最高，接下來依序為：Netflix（52分鐘）、Disney+（42分鐘)、Amazon（35分鐘）、Hulu（34分鐘）及Twitch（19分鐘）。

「現在的孩子們，花了比過去更多時間在網路上，因著科技的進步和易取得性。」紙板挑戰發言人表示，TikTok和YouTube是美國孩子最常使用的APP，再來是Snapchat和Netflix。很顯然地，Facebook與Twitter的使用者年齡有所提升，不如過去般受年輕人喜愛。

這些關於年輕孩子──未成年人花在社交媒體上的時間，令人感到擔憂。特別是根據Meta公司發布的數據，可知旗下Instagram對女孩的自尊會造成嚴重傷害。

這是2021年已被報導的事實：有32%的青少年女孩，對自己帶有「負面的身體意象」，並表示，使用Instagram會使其感覺變得更糟。

更有報告指出，針對美國和英國年輕人的研究顯示，有四成使用者表示，使用社群媒體之後，他們開始產生自覺「不夠吸引人」的感受。

手機螢幕成癮的情況，極為負面之處就在於，無法輕易「離開」。

一位專門研究「Instagram對年輕人影響」的專家說到，「年輕人會告訴我，他們並不想花這麼多時間在手機應用程式上，但總感覺他們不得不這麼做…感覺到『成癮』、也知道此對身心健康不好，仍無法控制自己停下來。」

「FaithWire」報導中，也提到17歲孩子拉莫斯的說法。拉莫斯在疫情隔離期間只能待在家，Instagram是其唯一能讓朋友知道「自己還在」的方法，拉莫斯形容，自己確實沉迷其中，儘管這非他的本意，也不想如此。

對此，《華爾街日報》的作者德瑞克．湯普森（Derek Thompson）直說，這就如「喝酒」一樣，「（社群媒體）有好的地方，但那並不是『天然』的（產物）…許多人濫用它，並導致不健康的強迫症，根本和鎮靜劑一樣。」

針對現今年輕孩子使用網路的情況，美國共和黨聯邦參議員喬什·霍利（Sen. Josh Hawley, R-MO）已提出立法，要求限制孩子使用社群平台的年紀，禁止16歲以下孩子使用社群媒體。喬什同時正申請聯邦授權，進行一項「針對18歲年輕人使用網路所造成的身心影響」研究。

他進一步提醒，孩子們正被社群網站日日折磨，好的情況是，大科技公司忽視孩子的健康、並將這些資訊貨幣化；極壞的情況是，孩子等於也參與了這些公司的剝削與操控行為。

喬什嚴肅地說，現在是父母該拿起親權保護孩子的時刻！

「我們必須開創先例、做點什麼，讓這些公司不能再從我們孩子身上謀取利益。」

網路媒體的發展速度，快到遠超過人所能想像，網路安全、網路成癮與自我形象的影響，實為極為嚴肅的警訊。