運動也可以傳福音、訓練門徒？你有聽過「健身房教會」嗎？由iM行動教會開拓的新型健身房教會「Petra Training」，即將在台北東區登場，平日是正常營運的健身房之外，周末則化身為「一間教會」！

 

近年來人民健康意識抬頭，健身文化儼然成為全球新趨勢，那麼，基督徒如何從中作見證呢？陳培倫牧師分享，若基督徒能夠運用健康的身體來服事神，且不斷地操練身體，實踐信仰價值，也能夠成為美好的見證。他盼望建立符合聖經的運動文化，得著「不易走進教會、且熱愛運動」的族群！

效法基督道成肉身，走進世界的需要

iM行動教會主任牧師松慕強分享，其實原本「植堂」並不在教會的計畫裡面，但是神一步步帶領他們。第一個啟動的契機，是在2018年認識了具備運動專業知識的陳培倫牧師。2022年陳培倫夫婦搬至台北，並委身在iM行動教會服事。

「器皿先出現，慢慢就有需要的族群，連承租場地也有了，在很多跡象上面，我感覺到上帝想做這件事情。」松慕強分享，iM行動教會特色就是探索世界、擴張神國、傳揚福音、訓練門徒。

所謂「探索世界」就是接觸世界，貼近人的需要。iM行動教會最初是第一間「夜店教會」，如今發展拓植「健身房教會」，也與異象相符，即把福音帶到生活中，在生活中活出信仰。「這也是效法基督道成肉身，祂也是進入到我們生活文化。」

松慕強表示，熱愛運動的族群，自然會形成一個社群，是很好的交流平台，他們習慣以身體來體驗世界，也是平日不易來到教會靜態活動的族群，而iM行動教會的負擔，即得著這些不易得著的族群。

未來iM行動教會也將會提供人力、資源來支持，並期盼「Petra Training」朝著成為獨立運作的教會來發展。

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• 松慕強牧師分享，去年陳培倫夫婦搬至台北，並委身在iM行動教會，神也一步步帶領並開啟建立運動事工的契機。（圖／截取自iM行動教會粉專）

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• 陳培倫牧師夫婦盼望建立符合聖經的運動文化，得著靈魂。（圖／截取自iM行動教會粉專）

培養符合聖經的運動文化

「Petra Training」主責牧師陳培倫分享，國中時期即接觸健身，起初僅是單純的興趣，並無思考運動與信仰的關聯，直到結婚後，才開始認真思考：「花很多時間健身的必要性？」

直到在台南活水教會給青年的222訓練計畫，他才領受感動，需要傳遞運動和健康觀念給青年，透過運動培養出更有果效的信仰生活，開啟了對運動事工的負擔。

後來，他領受感動要全職做運動事工，全家才搬來台北，起初並無植堂或開設健身房的想法，僅是在教會、健身房開設運動課程，但漸漸地他發現，若真的要培養符合聖經的運動文化，就需要有獨立場地來培養群體。

而「健身房教會」的點子，則來自於一次閒談中，一位弟兄的想法，夫妻倆與松慕強牧師討論後，也都認為這是計畫是可行的，植堂的想法才逐漸成形。

如今全球的健身文化儼然成為新型潮流，甚至有許多人把身體當作「偶像」，那麼，教會能否按照神的話語來回應，並牧養這群人呢？

在社群媒體上許多人習慣透過自拍來呈現身材，或是為了吸引異性、得到注意力及其他好處，那麼，「基督徒做運動」是為了什麼？單單只是為了身體健康嗎？陳培倫認為，其實我們能夠先擁有健康的身體來服事神，不僅也能提升牧者與會眾的健康，也是對教會的祝福，讓服事的路途更加長遠。此外，也能夠吸引到一群有需要的福音朋友，主動走進教會。

且在聖經中，多處經文以「運動」來比喻信仰生活。陳培倫舉例，例如保羅所言「要跑完賽程」，有多少人真的跑完過馬拉松？「基督徒是不是真的有經歷過，會影響到我們看待這些經文的方式。」基督徒透過操練身體，可以實際體驗信仰價值。

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• 左圖：陳培倫牧師和馮康恬師母；右圖：白板除了寫上當天訓練課表，旁邊會附註聖經經文，讓大家邊運動也可邊默想經文。（圖／馮康恬 提供）

最適合「聚會」的運動型態

陳培倫分享，未來「Petra Training」將採用「CrossFit」的運動型態，所謂的「CrossFit」運動主軸不是讓身材好看，而是要練出「有用」的肌肉，提高身體的功能性，會練力量、伸展、心肺能量等等，因此任何年紀都可以來練，與一般傳統健身房最大不同處在於，大家要一起「團練」，而非各自運動。

馮康恬師母也補充道，傳統的健身場地是排列整齊的器材，但CrossFit的場地中間是空曠場地，大家把器材帶到中間團體練習，其實CrossFit是相當適合「聚會」的一種運動。

她也分享，「Petra Training」的場地來源也很奇妙，來到台北後，陳培倫固定租場館來教課，直到去年八月，老闆要將場館頂讓出去，他們與松慕強討論出一可負擔的數字，向對方提出，原以為已沒下文，沒想到隔了兩個月，老闆突然打來說：「好，就按照這個數字！」順利將場館承租下來。

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• 神一步步帶領「Petra Training」的承租過程。（圖／馮康恬 提供）

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• CrossFit的場地中間是空曠場地，大家把器材帶到中間團體練習，CrossFit是相當適合「聚會」的一種運動。（圖／馮康恬 提供）

平日是健身房，周末是教會

馮康恬分享，「Petra」在希臘原文是「磐石」，指的就是基督，磐石有一種堅固、不可動搖的強壯感，與健身房的形象相符，耶穌在馬太福音16:18中說道：「我要把我的教會建造在這磐石上。」他們便是在健身房中建立教會。

陳培倫分享，「Petra Training」的型態，平日是正常營運的健身房，而每周六下午會有一場主日聚會，讓會員與非會員皆可參與。

「健身房教會」的主日聚會型態不同於一般傳統教會，將會以「健身運動」取代用「音樂」來敬拜神，接著牧師會分享聖經信息，期望營造出教會環境，牆壁會貼上經文，播放福音歌曲等等，是對未信者友善的聚集空間。

談及過去藉運動傳福音的例子，陳培倫大學剛畢業時，在學生營會認識一群青年，帶著他們一起運動，在教會裡面做門訓小組，其中一名弟兄因而信主，如今更自己成為教練，開設健身房。

來台北之後，在健身房一群運動的客群，透過訓練受苦建立革命情感，運動結束後，基督徒也自然而然聊到信仰或聖經真理，而未信朋友也都很樂意參與對話，甚至受邀參加教會活動。

在健身房內的白板上，除了寫下訓練課表外，也會寫上聖經經文，例如：「我靠著那加給我力量的，凡事都能做！」讓大家在運動中，也一邊「體會」這段經文意義。

接下來6月4日「Petra Training」也將舉辦開幕禮拜。陳培倫期盼，未來可以得著不易走進教會、熱愛運動的族群，也歡迎所有想為神運動的弟兄姊妹，特別是牧者一同參與，盼望能祝福眾人靈魂體興盛！

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• 「Petra Training」盼望未來得著熱愛運動的族群。（圖／馮康恬 提供）

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