創業當老闆，應該不難吧？其實，創業過程充滿挑戰和壓力，若創業者又對每個細節追求完美，則會增加額外的壓力，甚至誘發「恐慌症」發作，陷入自我質疑和焦慮中。

 

邊工作、邊創業的馬嘉珩就是如此，創職路程上又經歷情傷，使她傷心不已，深受恐慌壓力之苦。奇妙地透過一場「異夢」得安慰，在更多的信靠、禱告中，經歷全然降服，不僅在事業上蒙受祝福，也修復與家人的關係。

力求完美，壓力引發恐慌症

童年的經歷對人有深遠影響，長久制約著一個人和家人的關係...。

小時候的馬嘉珩，是個陽光、活潑的女孩，直到國中發生「一件事」，使其和家人關係出現裂縫，甚至影響成年後跟家人的相處。

那時，她和同學發生一些不愉快而遭霸凌，回家傾訴，原希望能獲得安慰或被理解，沒想到母親冷冷地說：「就是因為妳的個性，所以才讓大家排擠妳！」這句話彷彿一把冰冷的鋒刀，刺痛馬嘉珩的心。

她覺得既然在家不被認同、被愛，所以許多事和心裡話，逐漸不再主動跟家人分享，開始將內心對家庭關閉，習慣倚靠自己，並對每件事與工作要求盡善盡美，希望努力能被人看到。

接著，又因在外地求學、出社會工作，馬嘉珩很少再回家，她和家庭的關係彷彿被厚重的冰霜覆蓋，關係難以再活絡起來，幸而，「真理的光」悄悄照進家中，有了一線轉機。

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• 馬嘉珩創業開創製作香氛蠟燭、擴香、手工皂的品牌，她發揮專長製作福音擴香石，願基督的馨香隨小禮物傳給許多人。（圖／馬嘉珩 提供）

看見母親生命改變，認識信仰

2020年，馬嘉珩邊工作、邊創業，休假不是練習作品，就是接課教學。要求完美的她，常會想著哪裡做不好，常為一小處不完美糾結一整天，這樣自我要求的特質逐漸影響到身體與心理健康。

例如：胃經常發炎，令她印象最深刻的是，某次獨自北上學習進修，晚上突然胃痛到睡不著而掛急診，當下雖有親戚在旁陪伴，但內心感到極度不安與害怕。

之後，胃仍持續發炎，不過更糟的是，她發現不僅是身體，心，也生病了。自那時開始，她只要工作不順就會恐慌，感覺吸不到空氣、手腳發麻，彷彿隨時都會停止呼吸，所以感到痛苦、無助。

反覆的狀態，腦海常浮現問題：「人活著的意義是什麼？」、「人生對我來說到底是什麼？」內心常感到負面及低落，好像不管做什麼都很空虛。

這時，原本講話銳利、嚴厲的母親，在她外出求學的高中、大學之際受洗了，個性被上帝翻轉，變得溫柔，她好奇這位神如何改變媽媽，所以抱著「試試看」的心態答應母親的邀約，一同前往參加教會的幸福小組。

在幸福小組中，過去聽過但沒有感覺的詩歌，那天聽來充滿感動、溫暖，眼淚不斷從眼眶滑落，神更是再直接透過恩典卡親自對她說話，卡片上頭寫著：神要醫治其心和健康，且連續幾週幸福小組都抽到類似內容的恩典卡，馬嘉珩感覺被神大大安慰。

於是，在2020年受洗成為神的兒女，且神的話帶領她勝過無數個懼怕、恐慌的時刻，每當恐懼的感覺湧上來，她就跟著詩歌，讚美敬拜神，並常用《詩篇》第23篇禱告，尤其是詩篇23:1-2，「耶和華是我的牧者，我必不致缺乏，他使我躺臥在青草地上，領我在可安歇的水邊」。

禱告時，腦海會浮現上帝跟自己在一片青青草地上的畫面，祂陪伴在旁，讓馬嘉珩知道自己並非一個人，如今恐慌症不再復發，已靠主得治癒！本來把家裡當「旅館」，偶爾才返家、極少和家人交談的她，家庭關係也因參加生命更新營，逐漸恢復。

信主後，一切看似都往正面的方向前進，不過有「另件事」，讓馬嘉珩經歷撕心裂肺的痛。

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• 馬嘉珩和全家人外出用餐合照。（圖／馬嘉珩 提供）

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• 她與小組家人聚會，享受美好的連結時光。（圖／馬嘉珩 提供）

和交往多年男友分手，經歷神的心意

去（2022）年，交往８年多的感情劃下句號，馬嘉珩本以為感情能開花結果，未想過是這樣的結果。

她經歷深刻反省，自認在這段感情中浮現出諸多問題，如：太過強勢、控制慾強，不過「信主後不該是越來越順利嗎？為何上帝讓我遭遇這件事？」這樣的自我疑惑不斷在心中盤旋。

直到有日，她在夢境中聽見神唱歌，具體歌詞已不記得，不過有句話印象特別深刻：「跟著我一起到曠野敬拜」，起初她以為就是字面上的意思，要多唱歌、敬拜上帝。

不過後來看了書籍《標竿人生》，書中提到「敬拜的中心是降服」，馬嘉珩頓時才領悟，神的意思是——要把自己完全交給祂。

神要更新自己以前的個性、對感情的不安全感，同時學習交託、等待，因此，她持續為另一半向神禱告，相信上帝會把最好的對象、在最合適的時間帶來身邊。

值得一提的是，馬嘉珩因著這段情傷使她反思，且能感謝並見證上帝在感情上的帶領，看似自身感受不幸之遇，其實背後有神的美意，也透過此事她能審視、更新內裡生命。

最後，馬嘉珩以約翰一書4:18共勉，「愛裡沒有懼怕，愛既完全，就把懼怕除去，因為懼怕裡含著刑罰；懼怕的人在愛裡未得完全。」

在愛中，她慢慢與家人、與周遭、與自己恢復健康的關係。

因此她能肯定說：「因神愛我們，所以在神裡面，我們毋須害怕，不論關係有多破碎，都能向神支取愛，在愛裡沒有懼怕。」

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• 她開放工作室舉辦幸福小組，和組員為主傳揚福音。（圖／馬嘉珩 提供）

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