「咆哮的二十年代」禁食禱告運動，號召「百萬青年」響應，主題是「復興起初的愛」。邵聖光牧師分享，禁食是在與神的關係中發展，而非一個「宗教」行為；禁食是人謙卑在神面前，放下自由吃喝的權利，並追求與神更親密的關係！他曾在禁食中，經歷靈裡的割禮，打破完美主義，和改變與人的說話方式。

 

這個世界不斷提供各樣「神以外的滿足」成為人的倚靠，但，基督徒最大滿足應來自於神，若吃喝已掌管生命，我們可以誠實地禱告，邀請神來到這件事情中，給祂空間在自己心中動工......

呼召百萬青年「回到起初的愛」禁食運動

「咆哮的二十年代」禁食禱告運動，於2020年開始，目的是影響黑暗世界中的一代。

今年禁食從1月8-28日，主題為「復興起初的愛」，源自啟示錄2:4-5：「然而有一件事我要責備你，就是你把起初的愛心離棄了。」

活動組織者之一的馬拉奇·奧布萊恩博士分享，對耶穌的起初的愛，似乎是聖靈現在在祂的教會中強調的共同點。「以色列的危機、美國的政治動盪，以及試圖摧毀教會的黑暗意識，正在喚醒許多人來愛耶穌。這是我們所處時刻的唯一答案。」

2023年，復興浪潮席捲了美國大學校園、海灘、監獄和教堂，對上帝運動的渴望似乎空前高漲，於是，他們呼召百萬年輕人禁食禱告。從亞斯本里復興可以看見，回到對耶穌起初的愛，對下個世代至關重要！

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• 去（2023）年，在亞斯本理復興現場，學生們大大經歷神同在澆灌。（圖／Lee Grady@Twitter）

禁食是選擇謙卑在神面前

那麼，聖經中如何看待「禁食」？禁食的能力會帶來生命哪些改變呢？

「烈火先鋒敬拜中心」顧問牧師邵聖光分享，從聖經來看，許多回應神的人，在生命中都會有禁食的屬靈步驟出現。

舊約中描述到禁食，是當一個人因心中有負擔、感動，而進到禁食裡，選擇不吃喝，聚焦在尋求神的面，在靈裡禱告，只為尋求生命突破，或是屬靈環境的突破！

出埃及以後，耶和華吩咐摩西，給百姓在贖罪日這天禁食，神說：「你們要謙卑自己在我面前。」

其實禁食，就是人選擇謙卑在神面前，「吃喝」是人類很容易享受的事，當神兒女禁食，先放下想填滿肚腹的美食，就是謙卑放下自由和主權，讓靈裡聚焦在神的面。

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• 禁食就是人選擇放下吃喝的自由，謙卑在神面前。（圖／shutterstock）

   

不讓肚腹成為神，禁食是追求與神在靈裡深度合一

新約中對禁食的描述，則有更突破的看見。馬太福音9:14，耶穌走在人群中，法利賽人跑來辯論：「我們都在禁食，為何你的門徒都沒有在禁食？」當下耶穌回應：「當新郎在他們當中，就沒有什麼好禁食，但新郎離開的那時刻，就要開始禁食！」

可見，禁食很重要的聚焦點，是為了人與神可以追求親近關係，因為，當門徒與新郎待在一起時，自然毋須禁食，但當新郎離開時，就要禁食。

禁食，不只是謙卑尋求神的同在，更是為了追求人與神在靈裡深度合一！

腓立比書3:19：「他們的神就是自己的肚腹。」吃不只是生存，也是一種享受，但，若無讓聖靈來作王掌權，則容易讓「吃」成為偶像；特別，台灣人很重視吃，不吃的時候，甚至容易有情緒爆發出來。

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• 不讓肚腹成為我們的神！（圖／shutterstock）

禁食是以關係為導向的屬靈步驟

「禁食對我來說，是一個步驟，讓我肉體可以謙卑降服在神面前！」25年前，邵聖光從神學院畢業成傳道人，他渴望不是在宗教裡成為專業，而是真實與天父、聖靈、耶穌，有一個最深度的連結，因此開始踏入認真的禁食生活。

「禁食是最好的獎賞！」他發現，藉著禁食，可進入到靈裡的敏銳，幫助自己明白神的旨意，在真理上得著啟示，更重要的是，與神的親密度提升！

從新郎在的時候不必禁食，可看出「禁食」是以「關係為導向」，在禁食中，基督徒也能經歷到一個加倍恩典，可抵抗肉體軟弱。

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• 禁食是以「關係」為導向，在禁食中會經歷加倍恩典，抵抗肉體的軟弱。（圖／shutterstock）

透過禁食進行靈裡的割禮

有次，邵聖光想要買一些褲子，卻始終找不到理想中的褲子，因而到各處挑了很久，買了又退，退了又買。

突然，他坐下來思考，所謂褲子，不就是一塊布掛在身上嗎？才驚覺到自己的完美主義，已延伸到買褲子上，此時聖靈感動他，是否願意藉著禁食，把這樣循環的試探做一個潔淨？

當他一禱告完，就一連禁食三天，過程中只喝水和咖啡，禁食後，他很快就買完褲子，將專注力恢復到更重要的事情上，彷彿一場靈裡的割禮就這樣成就了！

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• 邵聖光牧師一家人參加pray Taiwan環島禱告運動。（圖／邵聖光 提供）

禁食並非宗教行為，而是與神的互動

還有一次，他與太太對話時，讓對方受了傷，聽見太太表達情緒，他很想辯論，正要開口時，聖靈卻說：「你可以花力氣辯論，或是你可以投資力量來禁食，讓這個會讓別人受傷的神經，能潔除掉！」

領受到從神而來的熱情，邵聖光開始禁食七天，結束後，他發現「講話的心跳」有所改變，彷彿舌頭被聖靈給開刀，雖不是說往後就毫無問題，但在禁食後的那段時間裡，講話真的特別「像耶穌」！

他也特別提醒，禁食需要從「人與神的互動裡」發展，而非一個「宗教」行為，特別，若要進行不吃不喝的全禁食，必定要清楚有從聖靈而來的帶領！

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• 邵聖光在一次禁食中，聖靈彷彿親自在舌頭上開刀，大大改變他的說話方式。（圖／邵聖光 提供）

   

不讓世界滿足成為「屬靈毒品」的上癮

很多人對於禁食感到困難，甚至「吃」已成為生命抒發的方式之一，對於「不吃」感到恐懼，邵聖光勉勵，讓神參與在我們生命中的一切，我們是與神一起走進禁食，而非獨自去做這件事情。

基督徒可以誠實地禱告：「神祢可不可以給我一個感動、恩典，我真的很怕不吃，祢給我恩典和膽量可以去開始（禁食）……」

邵聖光分享，從屬靈原則來看，人類最需要的是與神的關係，在靈裡面，神能給我們最大的滿足，但，仇敵不斷試圖推翻這件事，想盡辦法透過任何東西，例如：飲食、娛樂、金錢、地位，甚至是犯罪等，讓人以為可以「在神以外」得到滿足和幫助。

藉著世界提供「屬靈毒品」，讓人上癮，世界設計的食物，可刺激人的口感，吃到好東西可以放鬆，仇敵一直提供我們這樣面對問題的步驟，導致這成為個人的倚靠。

你我可以享受吃喝，但聖靈隨時說不要吃喝時，我們要有「可以停止的自由」，若是在當中感受到情緒，就是一個警訊：可能吃喝已掌控生命。基督徒若對於開始禁食感到困難，可以在吃喝中禱告，邀請神來到這件事情中，給祂空間在自己心中來動工。

邵聖光回憶，每次的禁食，都是透過聖靈的負擔與感動而開始，過去，他曾進入40天集體禁食禱告，這是很超自然的過程。當時禁食快結束時，並不是想趕快吃東西，而是「不想要停止」，因在禁食期間，人彷彿在雲彩中，深深被神滿足，禱告也很清晰，靈裡的心跳很強烈！

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• 停止世界提供的「屬靈毒品」，禁食中經歷以神為滿足，靈裡禱告的心跳將清晰而強烈！（圖／shutterstock）

從一餐開始練習禁食，求神的恩典來突破

對於此次「咆哮的二十年代」號召青年禁食禱告運動，邵聖光分享，從舊約到新約，在教會復興歷史中，神的靈特別有熱情去觸摸年輕世代，這是神一直重複在做的事！相信此次的禁食運動與亞斯本理復興的火，在靈裡都是互有連結。

邵聖光認為，人數多少並非重點，更重要的是，每個人禁食的品質、心態和態度。

當時保羅去到大復興的城市，神蹟奇事不斷，整個偶像權勢系統被大大翻轉！若基督徒失去起初的愛，耶穌說「你們要悔改」，回到單純與神親密的真實。

基督徒不只是委身服事神，而是你跟神的「心」有多靠近？我們是否與神的心思對齊？願聖靈也帶領台灣回到起初的愛！

最後，邵聖光奉主名祝福弟兄姊妹，向肉體宣告，不再被食物轄制，禁食是願意與屬靈良人分別為聖出來的時段，藉著愛的心跳，在禱告裡求突破、求恩典！

因而，不要害怕禁食，可從一餐到一天漸進式開始，慢慢會感覺到肉體力量減少，靈人會站出來，開始帶領你的靈命，在生命裡有個「重整」，而結出美好果子！

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• 禁食是願意與屬靈良人分別為聖出來的時段，藉著愛的心跳，在禱告裡求突破、求恩典。（圖／shutterstock）

• 邵聖光牧師分享禁食的屬靈意義。（影音畫面／ZOOM錄影; 剪輯／記者王詩瑜）

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