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當你在人生疲乏困倦的日子，你想念的是什麼？這時刻很容易有負面思想，後悔、控告、憤怒、苦毒、發怨言...
輾轉反側無法入睡嗎？當焦慮襲來，心中恐懼不斷放大，想開口祈求，卻深感毫無力量然而，面對壓力與痛苦，只有神是我們最大的安慰和幫助！當你睡不著時，可以試著宣告禱告文與經文，因上帝應許：耶和華所親愛的，必叫他安然睡覺。（詩篇127:2)
沙鹿光田醫院腎臟科主任-王家良醫生表示，面對困難時最棒的是有「夫妻合一的禱告祭壇」，每個早晨一起來到神的面前禱告，什麼事情都可以跟神講，一起尋求聖靈的幫助，帶下神的同在與保護遮蓋，讓他有一個溫暖的避風港！
你有難以入眠的困擾嗎？即使躺在床上，還是心亂如麻、無法靜下心來？生活的壓力、憂慮和各種恐懼，經常盤據我們的心，從白天到夜晚無法安寧。然而，神的話有極大的功效，可以幫助我們脫離這一切的綑綁。默想上帝的經文，讓祂的話成為攻破一切仇敵和負面思想的絕佳武器。
凌晨2:40醒來，安靜的夜，人心似乎更加清晰透徹。翻了個身，閉起眼睛，腦中卻不斷閃過隔天的待辦事項、一周的行程、跟某人的對話等等，筋疲力竭，卻難以入眠。神不是說過「必叫他安然睡覺」嗎？（詩篇127:2）
一陣天搖地動，這一晚，讓許多人睡不著覺…
睡眠是我們受造為人的一個重要部分，是神所賜的一份禮物，我們都當珍惜並且享受它所帶來的各種好處，同時睡眠也讓我們在今世中得見屬靈世界的真相。－艾德里安．雷諾德 (Adrian Reynolds)
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。 -詩篇33：20-22
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。
-詩篇33：20-22
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