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家庭與職場常只能是「競爭」關係嗎?成功企業家鄒開蓮表示:「一個員工的幸福感,將大幅影響在工作中的發揮。」其實,新世代採取彈性工時、遠距工作、友善托兒等方式,不再是把人當作「勞力」,而是「人力資源」、「人才」,讓員工能全力以赴,工作績效與向心力會更好!
美國賓州大學心理學教授馬丁塞利格曼卻認為,要感覺到幸福,不僅只是關注降低負面情緒,而是要更積極的培養幸福感...
經科學驗證,「幸福感」是一種大腦的功能;每天強化大腦,建立健康的思維與生活習慣,將能帶來更幸福的日常。由基督徒醫學博士丹尼爾(Daniel Amen, MD)研究155個國家、逾20萬人次的腦部掃描後,發現了影響幸福感的「神經科學機密」!學起來,每天謹記簡單三方法,為自己打造日常幸福生活。
生活中,難免會因工作的壓力,忽略身邊人的內在需要,或將一切視為理所當然;也會忽視了妻子在家庭、教養與工作上的負擔和疲累。一個簡單的感謝與關懷,就會帶給另一半幸福的感覺,也能帶給兩人生活不一樣的滿足!
根據一項上(1)月公布的最新研究顯示,近年來,造成青少年心理健康狀況大幅下降的真兇,就是智慧型手機、平板等螢幕。
每日為伴侶的禱告常與許多積極效果連結,例如:增加關係滿意度、信任感、合作關係、饒恕與婚姻承諾,且禱告者和被禱告者均享受到眾多益處...
(照片提供/輔仁大學) 「你
我們的心等候耶和華,他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂,因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊!求你照著我們所仰望你的,向我們施慈愛。 -詩篇33:20-22
我們的心等候耶和華,他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂,因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊!求你照著我們所仰望你的,向我們施慈愛。
-詩篇33:20-22