夫妻相處，雙方的情緒容易受到彼此的影響。因此幫助對方有好心情，就能降低自己壞情緒的機率。一起來學習用讚美，創造關係自在的蝴蝶效應吧…

夫妻相處，不僅生活作息需要相互配合，雙方的情緒也容易受到彼此的影響。有位犀利人妻說，「有時候我真得很氣我老公，但是，坦白說，他開心我就會開心；他不開心，我也會受到他影響。」。

美國氣象學家愛德華·羅倫茲（Edward N.Lorenz）1963年提出蝴蝶效應：「一隻南美洲亞馬遜河流域熱帶雨林中的蝴蝶，偶爾扇動幾下翅膀，可以在兩周以後引起美國德克薩斯州的一場龍捲風。」說的是一個小小的舉動，會引動周遭一連串的反應。

當我們的另一半處於情緒低落中，我們難免受到連鎖反應的影響；反之，幫助他有好心情，就能降低自己壞情緒的機率。身為人妻，也為讓自己常保好心情，不妨一起來學習如何讓先生開心、有好情緒……。

首先，為另一半的工作成就讚揚他。為了另一半投其所能努力工作，給予家庭、孩子更穩定的生活而讚美鼓勵他。即便在家庭上的分工或其他事上，讓身為妻子的你多所不悅，但這份讚美和鼓勵是為他的努力和心意，也是告訴他，他的付出都被看見和感謝。

另外，不要在孩子面前公開地反對或反駁他的觀點。有不同的意見可以在事後討論分享，或現場提出「我想多了解，我們可以再討論一下嗎?」，讓孩子看見你與丈夫站在同一陣線，你對他全然的支持。

最後，在面對你需要他幫忙及處理的家事上，給予彈性和空間。因為對一個感覺到工作壓力大的忙碌男人，常常渴求回到家後的放空和放鬆，急迫的要求他做甚麼，反而帶來更大的壓力和不舒服。不如可以考慮請外面的廠商工人代勞。

請加入【愛，家就幸福了】粉絲頁

請加入【愛，家就幸福了】Youtube頻道

每個月初一、十五日，【莫非有情】，新的心情、新的聲音!

(文章授權/林莫非)  

• 

• 誠摯邀請您以奉獻支持福音新聞媒體，為我們加油打氣，讓每一個神所賜福的事工，化為百倍千倍的祝福。謝謝您~(點此奉獻)

台灣FOCUS家庭協會

Focus on the Family是國際性的公益組織，遍及全球16個國家。1977 年開始投入家庭工作，2004年成立【台灣FOCUS家庭協會】，投入家庭關係的經營與幫助工作。穩固家庭的核心價值，讓家庭成為人成長的力量、一生的祝福。

• 關鍵字
• #夫妻關係
• #蝴蝶效應
• #情緒
• #理解
• #讚美
• #感謝
• #尊重

意見反應