經常在關係、職場上，感覺與人相處有隔斷的牆，甚至經常發生衝突嗎？陳建宏牧師分享，倚靠人的力量有限，自身的愛就像迦拿婚宴中被喝完的酒，當關係中的愛被耗盡，就容易發生衝突，唯有回到神的愛，才能不斷湧流出愛。

 

他從聖經中，整理出5個面對關係衝突的實際步驟，盼幫助大家倚靠神，拆毀關係高牆。

 

「生命有怒氣，就如體內儲存大量的酸，傷害自己，也無法說出造就人的話，」他提醒。

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• 馬克吐溫曾形容憤怒為一種酸，對儲存它的容器傷害極大，也就是說，憤怒不僅破壞關係，也會傷害自己。（圖／shutterstock）

衝突是因彼此不合一

繁星教會主任牧師陳建宏分享系列信息「關係急救箱」中的「如何面對關係衝突」。

首先他分析，羅馬書12:16-18說，「要彼此同心；不要志氣高大，倒要俯就卑微的人；不要自以為聰明。不要以惡報惡；眾人以為美的事要留心去做。若是能行，總要盡力與眾人和睦。」

當時羅馬的國家中有各種國家、民族的人，彼此的文化非常不同，例如：猶太人安息日在禮拜六，而當時羅馬帝國對奴隸的要求是十天休一天，因此為教會帶來許多紛爭。而經文提醒我們，不要志氣高大，認為自己的意見或經驗最重要，如此容易帶來關係衝突。

陳建宏想到剛信主時，有位牧師曾分享讓他驚醒的異夢，夢中的自己正在天堂領取獎賞，上帝說「你的獎賞是不錯的」，可結果轉頭看到，教會中總是早到幫忙排椅子的姊妹，她的獎賞竟然比當牧師的自己多，上帝解釋道，「因為她每次排椅子時，都為會友聽道能有所領受禱告，是忠心服事的人。」

這個異夢提醒我們，不要志氣高大，而要俯就卑微的人，許多的衝突都源於自以為聰明，我們應當用心做眾人以為美的事，使我們與人和睦，這是保羅當時真實的教導，也是對現今我們的教導。

為什麼我們要與人關係和睦？未解決的衝突，會帶來生命什麼害處呢？事實上，這可能會影響我們一生，例如：阻礙與神合一、與人關係和睦，阻攔禱告的回應，以及奪走喜樂、平安和健康。

其實，衝突不見得是壞事，不但能顯明關係與生命狀態，上帝也會透過衝突使我們更成熟。底下，陳建宏透過亞比該，化解丈夫拿巴與大衛發生口角的故事，分享面對關係衝突的5個步驟，盼幫助我們活出合神心意的榮耀生命：

１.採取主動的態度

大衛被掃羅追殺時，有段時間駐紮在富人拿八的領地，大衛的軍隊與拿八的牧羊人關係和睦，還會幫忙驅趕野獸、保護羊群，對此，拿八相當清楚卻假裝不知情。

有次拿八舉辦剪羊毛的歡慶派對，大衛認為如此拿八應也算欠自己一些人情，因此差派人委婉請求拿八賞賜些糧食，沒想到卻被羞辱一頓。

撒母耳記上25:10-11記載，「拿八回答大衛的僕人說：大衛是誰？耶西的兒子是誰？近來悖逆主人奔逃的僕人甚多，我豈可將飲食和為我剪羊毛人所宰的肉給我不知道從哪裡來的人呢？」

拿八的名字意思是「愚妄、愚蠢的人」，他以人的眼光看待大衛，認為大衛是背叛掃羅王的人，因此故意羞辱：「耶西的兒子是誰？」這使大衛聽聞後相當生氣，欲殺害拿八的所有男丁。

衝突即將發生，這時拿八的妻子—亞比該卻有屬天的眼光，明白上帝正在做的事情，以及大衛是上帝所膏抹的人，因此立即帶著禮物前往致歉，且並未讓丈夫拿八知道，否則必會馬上被丈夫關起來，面臨兩敗俱傷的遺憾。

雖然聖經說妻子要順服丈夫，但若丈夫經常做不合神心意的事情，仍盲目順服丈夫就完了。從這裡可以看到亞比該的智慧，她先求關係和睦，做合神心意的事情，這也就是在討神喜悅。

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• 亞比該經常與神連結，不以人的眼光看大衛，因而巧妙的化解衝突，避免流無辜人的血。（圖／shutterstock）

2.承認衝突中的責任，不是責難

撒母耳記上25:24-25，「俯伏在大衛的腳前，說：我主啊，願這罪歸我！求你容婢女向你進言，更求你聽婢女的話。我主不要理這壞人拿八，他的性情與他的名相稱（就是愚頑的意思）；他名叫拿八，他為人果然愚頑。但我主所打發的僕人，婢女並沒有看見。」

要主動道歉相當不易，而且亞比該又是富人的老婆，講話也可以很大聲，但她卻身段柔軟，非但沒有指責大衛，反而願意承擔責任，為先生道歉。

相信大衛也清楚此事並不是亞比該的錯誤，但他聽到這番話氣就消了一半。可見，1)不管是自己或任何原因造成的衝突，彼此一定有不完全之處，但當我們願意承認軟弱，就能緩和衝突。

2)亞比該因常與神連結，內心有不震動的國，因而在衝突發生時，並無連夜逃走，反而使用神給她的聰明智慧，勇敢站出來承擔責任。

3.傾聽和同理對方的傷害

亞比該承認錯誤後，傾聽大衛內心的不安；傾聽中帶有理解，而理解帶有醫治，因此光是傾聽對方，即使當下我們沒有訴說自己的看法，也能醫治對方，消退怒氣。

接著，她肯定大衛的用心擺上。撒母耳記上25:29，「雖有人起來追逼你，尋索你的性命，你的性命卻在耶和華─你的神那裡蒙保護，如包裹寶器一樣；你仇敵的性命，耶和華必拋去，如用機弦甩石一樣。」

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• 我們可能會因為衝突，使關係中築立高牆，但耶穌要來幫助我們拆毀隔斷的牆。（圖／shutterstock）

4. 真誠表達雙贏意見

聆聽、肯定並同理對方狀態後，接著亞比該站在對方角度，真誠表達雙贏的意見。撒母耳記上25:30，「我主現在若不親手報仇流無辜人的血，到了耶和華照所應許你的話賜福與你，立你作以色列的王，那時我主必不致心裡不安，覺得良心有虧。耶和華賜福與我主的時候，求你記念婢女。」

她勸勉大衛，身為上帝膏抹的僕人，千萬不要在這時殺害拿八的人，以免有天當王時，內心感到虧欠。大衛聽完後讚賞亞比該的見識，並感謝她攔阻自己報仇，流人的血。

從亞比該身上，我們能看到成熟生命的2個特點：體諒與勇氣，以尊重他人的態度，傾聽、理解他人感受，接著說出自己想法的意願跟能力。

這兩者是我們很重要也很艱難的功課，無論是過度強勢，或過度委曲求全的關係，都不是雙贏，關係也不會長久；成熟，是種真誠考慮別人想法，和表達自己感受間，保持平衡的能力，如此才能避免兩敗俱傷。

5.專注關係的和解，不只是事件的解決

陳建宏憶及，自己和Maggie牧師結婚前期，因還不了解「關係合一」勝於「解決事情」的重要，忽略了解對方的需要與狀態，所以摩擦不斷。

但上帝透過婚姻、同工訓練與衝突，使其看見關係合一的重要，而非只在乎表面的和平，因而越來越理解對方，互相建造真實生命。

歌林多後書5:18-19，「一切都是出於神；他藉著基督使我們與他和好，又將勸人與他和好的職分賜給我們。這就是神在基督裡，叫世人與自己和好，不將他們的過犯歸到他們身上，並且將這和好的道理託付了我們。」

而耶穌為我們樹立很好的合一榜樣，因愛的緣故，祂選擇走上十架，拆毀聖所到至聖所的簾子，以及人際關係的高牆，使我們可以跟神和好，也跟周遭的人和好。

今天上帝也將「勸人和好」的職分賜給我們，要去幫助身邊發生衝突的家人朋友；但靠人的力量有限，自身的愛就像迦拿婚宴中被喝完的酒，當關係中的愛被耗盡，就容易發生衝突，唯有回到神的愛裡，才能湧流源源不絕的愛。

講道尾聲，他求主幫助大家專注關係合一，透過衝突醫治內心，互相建立真實的關係，成為周遭的祝福。

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