你正在安靜離職嗎？這樣不合神心意嗎？3點建議

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近期「安靜辭職」（Quiet Quitting）一詞於國內外盛行，與過去職場中常見的「奮鬥文化」（Hustle Culture）截然不同，安靜辭職者大多遵行不多做、不加班、不往上爬的工作態度，既對工作無熱忱、也不主動遞辭呈。

到底「安靜辭職」是什麼？聖經中也有「安靜辭職者」嗎？「輔大醫學院職能治療學系」教授暨系主任—施以諾受訪分享提出幾個信仰觀點。

「安靜辭職」一詞如何出現？
全球疫情肆虐多年，除人們的身體健康受影響，連帶讓職場環境跟著改變，隨著遠距上班的模式逐漸盛行，疫後離職率亦節節攀升。

最早「安靜辭職」一詞的出現，是在Tiktok上一名 24 歲的工程師Zaid Khan（zaidleppelin）的用戶，在7月25日上傳的一支影片中提及。Zaid Khan說：「我最近學到一個新的詞彙，叫做『安靜辭職』，是指你不是直接辭職，而是辭掉你心中那個在職場上，期待追求卓越超群的自己。」

當然，此言論一出，引發美國及各大新聞版面的關注，相關話題的討論度也十分熱絡。過去人們所認同的職場「奮鬥文化」，也被拿來比較，因奮鬥文化是指一個人積極接受工作挑戰、追求升遷，並在工作中保有熱忱，這些特質都與安靜辭職大相逕庭。

綜合外媒報導，安靜辭職者通常出現下列想法：
1.放棄在工作中精進自己的能力。
2.只做好份內（最低限度）的工作，拒絕做沒有酬勞的工作。
3.不再認同「工作即生活」的奮鬥文化（Hustle culture）。
4.設立明確的界線，以維持工作與生活的平衡。
5.放棄透過工作可能帶來的成就感。

對此，施以諾教授分享，現今社會許多人都會面臨職業倦怠，極少數的人能在職場中持續地培養熱忱，但，身為神兒女的我們，應具備三個基本觀念。

態度決定高度
創世記29章提到，拉班有兩個女兒，分別是利亞和拉結，利亞的眼睛沒有神氣，拉結卻生得貌美，因此雅各深愛拉結，願意為拉結服事拉班七年，甚至因愛的緣故，就看這七年如幾日。

孰料，當七年日子滿了，拉班卻未依約把拉結許配給雅各，反倒把利亞帶到其面前，令雅各極為不滿，更提出過分的要求：「你再為她（拉結）服事我七年！」

施以諾提到，從雅各的遭遇來看，某種程度上是被拉班的詭詐所害，雅各並非心甘情願地去服事，也可看出拉班是個不太有誠信的人。引申到職場，雅各像是一個秉持「我不為我老闆工作、我是為我愛的人工作」的上班族，這和許多上班族的心聲不謀而合。

「雅各當年可能有『安靜辭職』的傾向，為什麼？」以現實層面來看，雅各碰到一位品格不太好、不講信用的老闆，時不時會壓榨他、增加其工作量，舉例來說，你在工作中自認已經達到應有標準，但是老闆還是希望你「多做」，如同拉班對待雅各的態度一樣，而當這種狀況許久未改變，他會逐漸消磨你的熱忱、意志。

反觀另一個聖經人物－約瑟，他的目標也不是為老闆（埃及法老）效力，而是單單知道，所有的一切都是為主做的，故能在每個工作、每個崗位上使命必達，約瑟即便身陷囹圄，也不放棄任何機會，他主動為酒政和膳長解夢，也靜靜等待神的旨意到來，並沒有出現安靜辭職的傾向。

回到這題，施以諾分享，神的兒女都有管家的職分，務必須要把應做的任務完成，過程中的確可能遇見一些不公不義的職場困境，消磨我們的意志和熱忱，但是，態度決定高度，我們可以選擇「擺爛、躺平」的心態面對，也能將每一個困境，視為「不靠自己、單單與神同工」的美好時刻。

「我會建議，如果你認為你的工作並不有趣，你受到不公平待遇，能不能想辦法找到當中『有趣』的部份？例如你在職場找到幾個好朋友，多去祝福他，維繫良好的關係。」

找到「上帝讓你待在這間公司」的目的
施以諾常常這樣禱告：「主啊，求祢幫助我，讓我在我的工作當中，看見『祢要我影響的人』。」

也許，這個人是你身旁心情不好的同事，是陷入低潮的客戶，是需要被鼓勵的下屬等等，「當我們看見上帝託付給我們的使命，眼界就不再是困境，（你會去想）其實，這當中有上帝要你影響的一些人。」

而身為基督徒的管理階層，我們能夠做的，就是與安靜辭職者談談，傾聽他們內心真正的想法，以及其職涯規劃，盡力協助安靜辭職者找到未來的確切方向，並做出改變。

大膽跟神禱告
「也許你可以這樣禱告：『主啊，求祢讓我在工作中找到熱情！』」施以諾分享，當神的兒女這樣禱告時，相信神必會垂聽－或許改變你的工作，或許讓你對於工作重燃熱情。

總歸一句話，神的兒女不要害怕改變，當你發現自己出現安靜辭職的傾向時，謹記耶穌曾說「我就是道路、真理、生命。」（約翰福音 14:6）大膽開口向神禱告，祂必定垂聽，且會帶領你經歷職場上的突破！