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「完美主義」的另一面是外人看不見的「焦慮」,因達不到自己期望而產生的焦慮,使人總是不斷鞭策自己,一直達到自己「滿意的程度」,但多數,所謂滿意的程度只是個填不滿的無底洞。他們心中也渴望一種可以讓他們歇一歇的平靜,可有良方?
去年5月11日祝瑞蓮牧師偕「神的帳幕」先知性敬拜培訓中心團隊成員,於高雄靈糧堂舉辦「琴與爐敬拜」特會,約500多位弟兄姊妹參與,在聖靈的引導下,享受與神更深交通的氛圍。祝瑞蓮牧師也於信息分享中,講解琴與爐敬拜的內涵與能力。
紐約時報暢銷作家凱倫‧埃曼(Karen Ehman)與牧師娘露絲‧希萬克(Ruth Schwenk)在母親節前夕要為天下媽媽加油!兩位都同意-沒有「超人媽」或「全能媽」這種事,不過你仍是孩子心目中最厲害的「最棒的媽咪」!
不知你是否特別注意到,我們捷運上到處都是這個「小心月台間隙」標誌?其目的是提醒乘客,上下車時要特別注意車與月台之間的「縫隙」,要小心別踏空或被卡進縫隙中。美國暢銷基督徒作家蓓琪‧哈林(Becky Harling)要提醒你,我們所思所想也有相同的道理-在我們的期望中,真實與實際所發生之間也有「間隙」,要小心你的落腳處,可別踏空!
「職業倦怠」事實上並非單純就字義上的「對工作產生疲乏」,其負面的影響也會持續在身心健康上發酵:如孤獨感與上癮等症狀。人不是機器,一成不變與緊繃繁忙的工作終會使人疲乏,而現在普遍為了紓壓去追劇或線上遊戲、甚至是抽菸飲酒,也只能使人短暫感覺「好一點」而已。
快樂是環境造成?還是一個人天生的特質呢?事實上,我們的選擇與行為都會大大左右我們是否快樂。正面積極的方式不少,都可以使我們找到快樂、與培養一個健康的態度。曾為律師的作家麗莎‧安佩洛(Lisa Appelo)就要告訴妳,在生活中掌握幾個製造快樂的因子,或做個小小改變,想當個快樂的女人其實不難!
每個人對自己都有所期待,希望自己可以更好,擁有更有意義的人生。所以我們經常給自己立訂超過期望或不切實際的目標,最後不了了之,甚至跌跤,比原來更糟。人生是要有目標的,但是得一步步來,先把自己管好,才能擴張你的境界。
3月29日在高雄好消息教會首次舉行「與耶穌同行之夜」,由「與耶穌同行事奉中心」主辦,聖光神學院協辦,來自南台灣十幾個不同宗派、二十多間教會的牧者和會友,約260人參加。過去5年多來,於高雄聖光神學院推行「屬耶穌的人門徒訓練」,在校友、學員及主內弟兄姊妹長期的呼應與連結之下,將門徒訓練擴大為「屬耶穌的人生命回歸運動」,繼續於南台灣教會推行。
「我真的得救了嗎?」這是一些基督徒心中有時會出現的疑問。得救的前後,生活或者觀念等等會有那些差異性?
今年將歡慶結婚40週年的播道會同福堂前主任牧師何志滌與師母何羅乃萱,過去經常輔導婚姻觸礁的夫妻,問題嚴重時,那對夫妻的第一句話通常是「我們要離婚」,但離婚真的能解決問題嗎?何志滌牧師夫婦分享,婚姻觸礁的原因有很多,原生家庭的因素也是重要原因,他們提出5個方法脫離來自原生家庭的影響及轄制。
蒙神祝福的事業是每個雇主或主管所求之不及的,如何在真理的根基上,不追隨世界,享有神的福分與帶領呢?身兼多重身分(創業家、作家、母親、老師)的梅格‧布赫(Meg Bucher)教你如何為你的事業禱告。
人生中的傷害,朋友背叛可能是最深之一,特別是摯友。我們可能因此對人失去了信任,收起感情,不再對人付出,甚至因此奪走了屬於自己原本的喜樂。你曾被好友背叛過嗎?這時我們該怎麼辦?是否還能從悲憤走向和解?重新定位自己,以及與神的關係呢?
基督教廣播網(CBN)投稿作家吉姆.伯恩斯(Jim Burns)分享營造快樂家庭的10個方法。他提到許多父母都希望不只是能教養出有成就的兒女,更能營造一個溫暖快樂的家。掌握以下幾點,快樂家庭將不再是夢想。
「如果你能把我爸爸從家裡帶出來,我就信你!」當時接任台北市衛生局長的宋晏仁,對著傳神關懷傳播協會的李志偉執行長說了這句話,沒想到10多年前的一句話,竟成為他生命轉變的關鍵,足不出戶的父親願意踏出家門、原本將近破百的體重得以控制...宋晏仁醫師說:「愛神最好的方法就是愛自己,把自己照顧好,就等於照顧好
「經痛」是女人生理上的普遍經歷,但女人的一生,更容易被愛情、家庭、人際所苦,隱喻傳統文化和家庭中,加諸在她們身上的有形無形枷鎖,不應該成為綑綁,因為女人是上帝的創造中,最後且最精緻的傑作,一生理應活得喜樂、燦爛、精彩、自在、幸福,三一全人教會師母沈美珍盼望妳能夠透過四種方法,找到屬於自己─身心靈都沒有經痛的人生。
在這世界上,誰不跌跤受傷?有人跌的深重,只是或許…我們沒看到而已。生命的擔子,或輕或重,若我們無法將它卸下,將影響家庭關係、親子關係、甚至所有社交的關係。辛迪‧麥克梅納明(Cindi McMenamin)再度將她在女性事工40年的經歷,透過文章,期望女性們能打開眼睛,知道如何辨識生命中的「真愛」與「扭曲的愛」,找到一生一世可以依賴的「真愛」。
我們的心等候耶和華,他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂,因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊!求你照著我們所仰望你的,向我們施慈愛。 -詩篇33:20-22
我們的心等候耶和華,他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂,因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊!求你照著我們所仰望你的,向我們施慈愛。
-詩篇33:20-22