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為維持健康和良好體態，近年來「健身房」蓬勃發展，需求度也越來越高。FIGHT.K教會於今年6月份，在高雄新崛江商圈開設健身房，以非常優惠的方案服務會友，幫助大家養成運動習慣、當身體的好管家！
世人以為老人都要靠邊站，這個世界是年輕人的，不是老年人的。 但是聖經告訴我們，「老人也可以傑出、老人也可以成為一個精品」。 一個垂暮的老人--亞伯拉罕，可以成為一個傑出的老人，一個信心的榜樣。 1、老人因為溫度而傑出 2、老人因為智慧而傑出 3、老人因為胸襟而傑出 4、老人因
世人以為老人都要靠邊站，這個世界是年輕人的，不是老年人的。 但是聖經告訴我們，「老人也可以傑出、老人也可以成為一個精品」。 一個垂暮的老人--亞伯拉罕，可以成為一個傑出的老人，一個信心的榜樣。 1、老人因為溫度而傑出 2、老人因為智慧而傑出 3、老人因為胸襟而傑出 4、老人因為陽光而傑出 5、老人要不中止的學習 6、老人要健康才會傑出 (文章授權/張茂松牧師) 誠摯的邀請每位讀者以奉獻來支持這份新聞媒體，並且為我們加油打氣，讓每一個神所賜福的事工，化為百倍千倍的祝福。謝謝您~(點此奉獻)
卡拉染病後昏迷了21天，身體每況愈下，幾近腦死、腎臟停止運作，身體器官像是陸續關閉一樣逐漸衰敗停止，心跳也紊亂。醫生告訴家屬，是時候放棄治療了，但是家人們依舊不斷禱告...
「在人是不能，在神凡事都能。在信的人，凡事都能。」﹝可十27，九23﹞ 很多人請別人代禱的事項是：「我最近身體很不妥，有很多毛病，全身痛。」然後會加上一句：「唉！人老了就是這樣。」言下之意，人老了就應該血壓高，腰骨痛，皺紋增多，記憶力倒退，體力衰弱。過了五十歲就等糖尿病，老人痴呆，中風。不錯，
「在人是不能，在神凡事都能。在信的人，凡事都能。」﹝可十27，九23﹞ 很多人請別人代禱的事項是：「我最近身體很不妥，有很多毛病，全身痛。」然後會加上一句：「唉！人老了就是這樣。」言下之意，人老了就應該血壓高，腰骨痛，皺紋增多，記憶力倒退，體力衰弱。過了五十歲就等糖尿病，老人痴呆，中風。不錯，人會生病，這是人生的一部分，但我們不能去「等」它出現，等等等的。很快的，就等到身上來了。 我們對健康的看法，就是活到多老，都不要「等」這些，我們有太多事情要做，有太多東西要學。看法影響表現，對自己的看法，是我們最好的朋友，和最壞的敵人。許多時候，我們對自己的看法，在某種程度上，會受到別人對我們的看法影響。當別人認為我們行，我們會覺得，我真的不錯呢。但當別人向我們拋以白眼，我們就感到抬不起頭來做人。 大衛不以別人的眼光來判斷自己。他的爸爸並不覺得他出色，撒母耳來了也不叫他。掃羅認為他太年輕，不可能對付巨人。他的哥哥嘲弄他說：「你把曠野那幾隻羊交給了誰？」歌利亞看到他就藐視他說：「嘿，來了個小子！」大衛從神的眼光來看一切事，他知道「我的神是大的，我是大能的子民。祂如何，我也如何。」親愛的，要有正確的「心靈視力」！ YouTube https://youtu.be/sUtAvEne47I 吳炳偉牧師推薦「工作神學」(TOW)網站， 匯集聖經、神學、和教牧材料中和職場生活相關的資料，是目前最具深度、廣度和公信力的資訊來源，內容包括唯一中文的「職場版新舊?解經書」，鼓勵台灣職場基督徒可以參?。--https://www.theologyofwork.org/cn/ (文章授權/吳炳偉牧師)作者/矽谷基督教會主任牧師吳炳偉牧師Dr. Rev. Herbert Wu/ ------------------------------------------------------------------------------------- 面對大環境的挑戰，您的行動可以支持今日報堅定走下去！ 點我奉獻 每日新聞不漏接 立刻加入今日報Telegram頻道！ Telegram下載+中文化教學》 精選要聞》 你看起來像流著基督的血液嗎？ 林憲平牧師：「自己」越少，「神」就越多 多病纏身、心臟驟停、日需吞100顆藥 有「好成績」才能進教會，如今信主30年全家得救！ 放過自己吧！ 從無法饒恕自己中恢復的9個秘訣誠摯的邀請每位讀者以奉獻來支持這份新聞媒體，並且為我們加油打氣，讓每一個神所賜福的事工，化為百倍千倍的祝福。謝謝您~(點此奉獻)
身為領導者該如何具有良好溝通能力帶領團隊？如何做出正確的決策？身為職場年輕人該如何讓公司看見自身能力？中化裕民健康事業總經理孫蔭南以自身豐富職場經歷，為大家解析「職場管理學」。
真正的動力來自於快樂和興趣的追求，而來自壓力的動能，會帶來身心俱疲的下場。 你唯一可以炫耀的是：你的健康！一定要擁有健康！當你擁有健康，你可以曬著太陽、喝著茶，享受著健康的生活，幸福的人生。可以拜訪親朋好友，與同信仰者一起交流分享，不亦樂乎！請善待自己，因為身體的零件不好配，價格極其貴！還缺貨
真正的動力來自於快樂和興趣的追求，而來自壓力的動能，會帶來身心俱疲的下場。 你唯一可以炫耀的是：你的健康！一定要擁有健康！當你擁有健康，你可以曬著太陽、喝著茶，享受著健康的生活，幸福的人生。可以拜訪親朋好友，與同信仰者一起交流分享，不亦樂乎！請善待自己，因為身體的零件不好配，價格極其貴！還缺貨中.... 箴17:22喜樂的心乃是良藥；憂傷的靈使骨枯乾。讓我們學習活出喜樂，主耶穌說：“我心裡柔和謙卑，你們當負我的軛，學我的樣式”。 一個願意遵守謙卑教導的人，神就把富有、尊榮、生命賜給他，因為敬畏神的人必蒙神的保守，得到神的祝福。 上帝祝福您，以馬內利 ! (文章授權/卓健誠牧師) 面對大環境的挑戰，您的行動可以支持今日報堅定走下去！ 點我奉獻 每日新聞不漏接 立刻加入今日報Telegram頻道！ Telegram下載+中文化教學》 精選要聞》 擊退工作「負」能量！ 松慕強牧師：起來，你是「父」能量工作者！ 夫妻失和、鉅額存款歸零 在谷底重整生命的「順序」，恩典湧入財務、事業和家庭 全美反警暴力持續延燒！ 佛州22警隊高層與示威者一同單膝跪地祈禱 誠摯的邀請每位讀者以奉獻來支持這份新聞媒體，並且為我們加油打氣，讓每一個神所賜福的事工，化為百倍千倍的祝福。謝謝您~(點此奉獻)
我在很小的時候，就根深蒂固地認同這樣的審美觀：「苗條的才是美女」。瘦子比較容易墜入愛河，身邊往往還會配上帥哥丈夫。她們的事業也相對比較成功，而且都是好媽媽，總是穿著漂亮體面的衣服。我忘了自己是否曾經說出這些想法，但這肯定是我長久以來深信不疑的中心思想。 後來，歷經第一次孕期以及隨之而來的體重爆增，這場體重大作戰比過去更慘烈了。我極度渴望自己可以像雜誌上看到的那些女明星，抱著剛出生的寶寶，體態輕盈地穿著懷孕前的牛仔褲，優雅地離開醫院。懷孕期間增加的十公斤，在我生完後一年都還沒離開，就在我剛要開始甩肉那一秒，我又懷孕了。我開始懷疑自己這輩子能否擺脫肥胖。 我想這是典型勵志類書籍作者最常分享的內容，他會分享這趟自我發現的旅程，告訴這些療程如何幫助他明白，原來體重根本無法定義他是誰。這也正是我想告訴你的，我值得被愛，以我原來的本相被珍惜著。這絕對正確，但卻不是我在本章要強調的重點。我想真情實意地告訴你有關飲食、運動與體重以及它們對我人生的意義。 過去我所相信的謊言是：體重可以定義我，體重可以大聲昭告天下我是怎麼樣的人。今天，我相信不是你的體重定義了你，而是你對身體的保養與愛惜，定義你是什麼樣的人。 你需要的，是健康。 你不需要纖細苗條。你不需要維持某個身材尺碼或體態，也不需要在意穿比基尼時是否看起來很辣。你只要在跑步時不會感覺噁心想吐。你只要在走一段樓梯時不會氣喘吁吁。你只需要每天喝下你體重的一半乘以35毫升的水。你只需要伸展身體並讓自己睡眠充足，而且還要停止因為這裡痠那裡痛就亂服藥。你不要再拿健怡可樂、速食與含糖飲料這些有百萬卡路里的垃圾食物來填滿身體。你必須用未加工過的食物來為你的身體補充能量，也需要把積極正面與鼓舞人心的思想充滿你的心。你需要從沙發上或床上起來，然後四處走一走動一動。想辦法從那團使你困惑茫然的迷霧中走出來，以新眼光來看待生命。 所以，這章不是告訴你「為減重而掙扎的答案是愛與接納原來的自己」。我要透過這章來告訴你，如果你真想練習自愛，你需要從自己的身體開始練習，盡你的努力去找出這個問題是從何開始的。 最終，等你發現自己原來可以如此健康、可以被照顧得那麼好，脫胎換骨的你，會感覺每一分鐘的努力都是值得的！ 出自《女孩洗把臉：百萬人氣網紅企業家，教妳從20個不快樂的謊言裡醒過來》，歡迎訂閱 博客來中文書:https://www.books.com.tw/products/0010851691 (文章授權/格子外面文化團隊)作者/瑞秋．霍利斯 原文作者： Rachel Hollis 譯者：童貴珊,謝慶萱 誠摯的邀請每位讀者以奉獻來支持這份新聞媒體，並且為我們加油打氣，讓每一個神所賜福的事工，化為百倍千倍的祝福。謝謝您~(點此奉獻)
我在很小的時候，就根深蒂固地認同這樣的審美觀：「苗條的才是美女」。瘦子比較容易墜入愛河，身邊往往還會配上帥哥丈夫。她們的事業也相對比較成功，而且都是好媽媽，總是穿著漂亮體面的衣服。我忘了自己是否曾經說出這些想法，但這肯定是我長久以來深信不疑的中心思想。 後來，歷經第一次孕期以及隨之而來的體重爆
每日一句話 - 03/16 -「因我所恐懼的臨到我身，我不得安逸，不得平靜， 也不得安息。」﹝伯三25-26﹞ 如果你失去工作，如果你的房子燒毀了，如果你的親人去世，你會如何反應？許多信徒接受的教導是期待與神同行的生活，會有順境和豐盛的祝福。一旦出現逆境，他們就身心交瘁。他們的信心有時因而破滅
每日一句話 - 03/16 -「因我所恐懼的臨到我身，我不得安逸，不得平靜， 也不得安息。」﹝伯三25-26﹞ 如果你失去工作，如果你的房子燒毀了，如果你的親人去世，你會如何反應？許多信徒接受的教導是期待與神同行的生活，會有順境和豐盛的祝福。一旦出現逆境，他們就身心交瘁。他們的信心有時因而破滅，因為他們並未預備面對試驗和艱難的空間。信心建造的其中一個方法是「預演」。意思是花時間思考面對各種惡劣情境時，我們會如何回應神。 臨到約伯身上的災難，正是他害怕有一天會發生的事，這表示他不只一次考慮過這些可能性，即使對於敬畏神的人來說也不例外！他能夠在嚴酷的試驗中存活，因為他花了相當的時間來預演。這也能夠考驗我們的信心，是放在神身上，還是放在神所賜的東西上。你相信神，是否只是因為祂祝福你？包括升遷、順利、富足，還是也包括火窯、和獅子坑？ 考量重大試驗和挫折的可能性，既非負面思想，也非不健康的心態，除非它衍生出令人癱瘓和過度的恐懼。末雨綢繆是成熟的表現。事實上，天國信心的一項關鍵運作原則就是，「期待最好的，並為最壞的作準備」，這是明智的做法。箴言說「通達人見禍藏躲，愚蒙人前往受」。今天就為問題作準備，有助於明天減輕它的影響。親愛的，信心需要「預演」！ 吳炳偉牧師 #2212 每日一句話 伯三25-26 吳炳偉牧師 - #2123 每日一句話-書籍購買「聖卷在握、勝券在握」 https://reurl.cc/vnx64o 吳炳偉牧師推薦網站-????工作神學(TOW)， 以基督徒的價值觀在職場上應對進退，並裝備基督徒在職場上能夠忠於並活出神的心意。--https://www.theologyofwork.org/cn/ (文章授權/吳炳偉牧師)作者/矽谷基督教會主任牧師吳炳偉牧師Dr. Rev. Herbert Wu/ 誠摯的邀請每位讀者以奉獻來支持這份新聞媒體，並且為我們加油打氣，讓每一個神所賜福的事工，化為百倍千倍的祝福。謝謝您~(點此奉獻)
為了鈔票失去了健康沒意義，失去了上帝的同在更沒有意義...。你要記住，鈔票跟任何東西比起來，「錢」它永遠是排行第二！
越多禱告，就越敏銳於與神的關係。 越多牧養，就越敏銳於與人的關係。（敏銳於人的關係跟願意改善還是兩回事喔） 你可以很會教導、很有恩賜、坐在很有影響力的高位上，但這都不一定代表你有健康的人際關係。 朋友很多也不代表你的人際關係就很好，可能只是大家「各取所需」而已。 我相信的健康關係是每一個人真實的彼此關心，不是為了搞自己的勢力圈圈而努力，而是真的關心你，而這個時間一久就看得很清楚了。 我相信的健康關係是在這個團體裡的每一個人相處都很自在、輕鬆，同時又能夠彼此尊重與建造，不是為了在當中抬舉誰或捧誰。 直到今日，我越來越確定一個人的人際關係跟他的靈命有非常直接的關係。 (文章授權/陳思國-被翻轉的男孩阿國) 誠摯的邀請每位讀者以奉獻來支持這份新聞媒體，並且為我們加油打氣，讓每一個神所賜福的事工，化為百倍千倍的祝福。謝謝您~(點此奉獻)
越多禱告，就越敏銳於與神的關係。 越多牧養，就越敏銳於與人的關係。（敏銳於人的關係跟願意改善還是兩回事喔） 你可以很會教導、很有恩賜、坐在很有影響力的高位上，但這都不一定代表你有健康的人際關係。 朋友很多也不代表你的人際關係就很好，可能只是大家「各取所需」而已。 我相信的健康
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。 -詩篇33：20-22
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。
-詩篇33：20-22
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