本土新冠肺炎確診人數於4月15日超越千人之後，每日確診病例屢破新高，今（21）日台灣新增2969例本土確診，「確診破萬例」似乎近在咫尺。政府機關因應情勢調整防疫政策，人民應如何面對這波來勢洶洶的疫情？

 

花蓮縣衛生局長朱家祥在百忙中撥冗接受本報採訪，就當今疫情做出回應，也提出實際做法和心態上的建議，願全體台灣人民同舟共濟，做好防疫措施，一起面對最後的「決戰時刻」，期待回歸正常生活。

2019年Covid-19橫空出世，至今邁入第3年，全球逾5億704萬例確診、620.7萬死亡。

黎明前的黑暗，與病毒共存的決戰時刻已到！

現任花蓮縣衛生局長的朱家祥，以其醫學專業指出：「與病毒的決戰時刻已到！要經過大爆發的過程，疫情才會真正結束，人民回歸正常生活。」

疫情飆升，從聖經看完全醫治前的苦難掙扎

耶穌看見眾人都跑上來， 就斥責那污鬼，說：「你這聾啞的鬼，我吩咐你從他裏頭出來，再不要進去！」那鬼喊叫，使孩子大大地抽了一陣瘋，就出來了。一馬可福音9:25-26

他以馬可福音9:17-22的經文分享：耶穌醫治一位被鬼附（癲癇）的孩子，命令鬼從他身上出來，孩子的癲癇再次大發作，因那鬼做最後一次掙扎。如今，新冠病毒也如同附在癲癇孩子身上的鬼，在人們與達到病毒共存之前，必有疫情大爆發的階段，這是苦難中的最後一役，黎明前的黑暗。

「與病毒共存」成趨勢，當建立健康生活習慣

綜觀歐美國家疫情發展，經過長久的隔離政策，造成經濟大幅衰退，人民身心受損。病毒不斷變種，從致死率高的Delta，演變為輕症居多的Omicron，於是陸續決定鬆綁防疫政策，與病毒共存，台灣勢必走向此趨勢。

「感染率高的Omicron出現時，很多人說牠是『大魔王』，但Omicon究竟是大魔王還是天使，現在還未定。」朱家祥表示，毒性強的病毒感染率低，反之傳染率高的病毒，毒性較弱。「我們要調整過去的防疫思維，以前的新冠病毒主要攻擊下呼吸道，致死率高，所以採取『清零』措施。如今Omicron病毒症狀與感冒相仿，難以清零，『與病毒共存』已成趨勢，人們也藉此建立健康的生活習慣。」

朱家祥憶起昔日任職小兒科醫師時，納悶「為何生病的人不戴口罩，帶著病毒繼續上班上課，反而是健康的人戴口罩？」

「Omicron的出現，告訴人類：『要改變過去錯誤的生活習慣，重新建立良好的生活習慣。』」他坦言，日後必有其他病毒出現，藉此開始改變以往的錯誤模式。

他認同醫師公會的建議，疫情期間家中可常備解熱止痛藥、止鼻水藥、止咳化痰藥、體溫計、血氧計等六種藥品醫材品項，做好身體監測和症狀緩解。一旦確診，經醫療人員評估，輕症者得採取居家照護，透過視訊診療，由醫師指示用藥，無須太過緊張。

常保喜樂的心

對於Omicron在台掀疫情，不少民眾感到恐慌，朱家祥以箴言17:22鼓勵大家，「喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。」情緒會影響荷爾蒙分泌，用喜樂或憂傷的心情面對，恢復健康的效果大相逕庭。

大家司空見慣的感冒，百年前也是致命絕症，隨醫療進步、疫苗研發、人體對病毒的適應過程，現今感冒已鮮少危及性命。他呼籲大眾：「勤洗手、戴口罩，遵守防疫規範，用正向的態度面對這一波疫情，期待回歸正常生活的那日。」

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• 戴口罩、勤洗手、保持安全社交距離，仍是防疫的重要守則，面對Omicron來勢洶洶，以平常心視之，毋須恐慌。（圖/shutterstock）

防疫方針與政策隨疫情調整

檢疫取代隔離

台北市副市長黃珊珊稱，台北市粗估，全台灣未來會有20%人口確診，即每5人就會有1人確診，衛福部長陳時中今（21）日回應「20%不是不可能，但我們希望壓在15、16%的比例。」並透露日後防疫政策將以「篩檢取代隔離」。

開放6-11歲兒童施打半劑莫德納定案

衛福部傳染病防治諮詢會預防接種組（ACIP）昨（20）日下午決定，正式開放6到11歲兒童接種半劑莫德納疫苗（50微克），但兩劑之間的間隔拉長到12周，降低副作用疑慮，最快5月上旬開放接種。

另外，青少年也可開打第三劑、高風險族群更優先接種第四劑，兩者開打時間則落在5月下旬和6月。

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• 藥師公會於臉書上分享「疫情期間家中可常備之藥物與保健食品」。（圖/藥師公會全聯會臉書）

企業響應健康防疫，典華整合發送「免疫力增強包」

面對疫情愈發擴散，「典華整合」的年輕接班人林廣哲帶頭改變思維，決定贈送數百位夥伴「免疫力增強包」以及率領同仁活出「五大健康生活習慣」：

1. 多喝水：每日集合飲用典華特製檸檬水；導入喝水提醒APP。

2. 同仁免疫力餐：同仁餐增提高免疫力食材如：地瓜、薑黃飯、蒜頭、菠菜...等食材。

3. 曬太陽：帶領同仁到戶外婚禮區曬太陽，攝取天然維他命D。

4. 體操：婚企設計專屬免疫力體操、帶動同仁一起運動。

5. 睡眠、愉悅心情：每週透過健康問卷了解夥伴睡眠、身心狀態。

「典華整合」希望透過企業力量，帶動全台灣邁向與病毒共存之路，提高自身免疫力以達到：1. 降低重症率、2. 降低醫療負擔、3. 生活經濟恢復正常、4. 國泰民安。歡迎大家一同邀請家人、朋友、同事一同加入此免疫力運動。

（參考來源：衛生福利部疾病管制署、朱家祥臉書、藥師公會全聯會臉書）

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• 「典華整合」的年輕接班人林廣哲帶頭改變思維，決定贈送數百位夥伴『免疫力增強包』（左上）以及率領同仁活出『五大健康生活習慣』：多喝（左下）、同仁免疫力餐（右上）、曬太陽與體操（右下）。（圖/典華整合 提供）

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