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教會常教導人要「饒恕」，但對許多人而言，這是件非常困難的事。而在此之前，該怎麼處理身上的傷痛？
每個人都知道有「靈、魂、體」，那我們是否明白其各別需要？「一個基督徒常會有個問題就是，解決所有問題的答案，都是從『靈』下手，卻忘了我們不只有『靈』。」伯特利教會傑森牧師強調：如果錯誤診斷，就容易下錯藥！
關係中設立「界線」，會使彼此關係疏遠嗎？還是進入冷戰的快速通道？
2019年11月20日上午，「情感整全特會」於台北靈糧山莊盛大舉行，邀請到伯特利教會傑森·韋羅頓（Jason Vallotton）牧師，同時也是一名諮商師，他以「戰勝內心戰場」為題，分享如何恢復內在情緒、外在情感表達，使個人生命整全成熟。
當親友遇到困難，我要幫到什麼程度？對待交往對象，感情應付出多少？台中旌旗教會主任牧師蕭祥修牧師談「關係」議題，分享「情感你我的健康攻略」，幫助我們先從神的眼光認識自己，奠定合宜的自我形象，有利於發展健康的人際關係。
神曾向子民們宣告：「…我－耶和華是醫治你的。」（出埃及記15:26）大衛王也為著神醫治的應許而歡呼，「他赦免你的一切罪孽，醫治你的一切疾病。」（詩篇103:3）而耶穌更以神蹟奇事來顯明祂正是先知以賽亞所說的那位全然的醫治者。
【說地】 在一間醫院裏，有心人做了兩個調查，一組是在臨危的病房。調查人問及，當一個人即將走到生命的終點時，他最想對家人說些什?。 沒有人說：「要是我當上大官就好了。」 也沒有人說：「要好好照看我的商店做生意。」 絕大多數的人說：「照顧好孩子們，照顧好家人。」 沒有太多的人在
【說地】 在一間醫院裏，有心人做了兩個調查，一組是在臨危的病房。調查人問及，當一個人即將走到生命的終點時，他最想對家人說些什?。 沒有人說：「要是我當上大官就好了。」 也沒有人說：「要好好照看我的商店做生意。」 絕大多數的人說：「照顧好孩子們，照顧好家人。」 沒有太多的人在這個時候還只是想到錢，想到的只是情感。 另一組在育嬰室，從隨機挑出的兩組嬰兒中，第一組每天抱起來愛撫3次，每次10分鐘；第二組無任何愛撫。結果是第一組嬰孩的體重增加速度是第二組的兩倍。 【談天】 有不少人在臨別世界時才清醒地意識到情感的價值，這似乎是太遺憾了點。其實人與人之間的情感應該在生命之始時就有所頓悟，人這一生應當與愛同行。 【經文】 哥林多前書13：13「如今常存的有信，有望，有愛；這三樣，其中最大的是愛。」 神能將各樣的恩惠多多的加給你們，使你們凡事常常充足，能多行各樣善事(哥林多後書9：8)。請支持今日報媒體事工，謝謝您~(點此奉獻)
如果你在生活中經常成為救助者，或你認為有些事非自己不可，你責任重大，那麼這些事情你可以好好思考一下...
「我需要和男朋友、老公當朋友嗎？」「感覺他都不是很願意講心事給我聽？」其實男生不一定需要另一半是朋友，但卻需要另一半是「知己」。是可以讓他分享內心事情的對象...
為甚麼輕易墜入愛河，卻無法進入一段穩定的關係之中？寧願把時間用來追求自我實現，也不願花時間深入的經營與他人的關係。德國社會觀察家Michael Nast指出這樣「愛無能」的世代，並非不願走進關係，只是追求自我的獨特完美變成更甚一切，想到關係總是先想到負擔。
「決定去愛」這項原則對婚姻有多重要呢？它是其關鍵。 在《以弗所書》五章第28 節，保羅說：「丈夫也當照樣愛妻子。」他已經在第25 節力勸他們要愛自己的妻子了，但在這裡為了把話說清楚，保羅使用了一個強調義務的詞。 保羅所說的意思毫無疑義，他命令丈夫們：他們應當愛他們的妻子。情緒無法被命令，
「決定去愛」這項原則對婚姻有多重要呢？它是其關鍵。 在《以弗所書》五章第28 節，保羅說：「丈夫也當照樣愛妻子。」他已經在第25 節力勸他們要愛自己的妻子了，但在這裡為了把話說清楚，保羅使用了一個強調義務的詞。 保羅所說的意思毫無疑義，他命令丈夫們：他們應當愛他們的妻子。情緒無法被命令，只有行動才可以，所以保羅要求的是行動，他不管他們在某天或某個時刻的感受如何—他們都必須愛他們的妻子。 那是不是就代表著，無論你和誰結婚都沒關係，你不需要愛上和你結婚的人，或者情感在婚姻中就不重要？不，我沒有建議你要故意去和一位你不喜歡的人結婚。 但我可以保證的是，無論你和誰結婚，你將會落入「不喜歡」他們的田地，強烈的情感感受和愉悅，不會、也不可能維持，甚至會在你結婚之前，就失去了對你伴侶神魂顛倒的感覺，這是相當典型的現象，因為我們的情緒和生理、心理、環境中的太多因素有所牽連。 你的感受會起起伏伏，而若你跟從我們文化中對「愛」的定義，你可能就會結論表示，不可能有適合和你結婚的人。 我們的文化推崇浪漫激情，所以我們說：「如果這就是我要和他結婚的人，那我的感覺就不該有這麼多的波折。」 (文章授權/提摩太凱勒臉書專頁) 神能將各樣的恩惠多多的加給你們，使你們凡事常常充足，能多行各樣善事(哥林多後書9：8)。請支持今日報媒體事工，謝謝您~(點此奉獻)
除了在意銀行帳戶裡的金錢多寡，是否有注意到「人脈存摺」？人脈存摺就是心理學家所說的「情感帳戶」，這是指人與人之間的關係都有一個帳戶（Bank Account），包含親子、夫妻、同事關係…等。這個帳戶中有多少錢，取決於你與人之間的連結能力。
去年婆婆家要重新裝修，先生決定要讓婆婆暫時住到我們家，起初我的內心很掙扎，因為我和婆婆的關係總是很緊張，甚至有過衝突，想到要和婆婆朝夕相處，其實心裡是害怕擔憂的。 我在小組跟姊妹們訴說我的心情，整理我的情緒，姊妹們的鼓勵，漸漸地我預備自己的心告訴自己婆婆來並沒有那麼可怕，但最終讓我願意試試看，
去年婆婆家要重新裝修，先生決定要讓婆婆暫時住到我們家，起初我的內心很掙扎，因為我和婆婆的關係總是很緊張，甚至有過衝突，想到要和婆婆朝夕相處，其實心裡是害怕擔憂的。 我在小組跟姊妹們訴說我的心情，整理我的情緒，姊妹們的鼓勵，漸漸地我預備自己的心告訴自己婆婆來並沒有那麼可怕，但最終讓我願意試試看，是神給了平安的確據，禱告中神對我說；孩子我要祝福你，你要順服。於是我再次順服先生的決定，邀請婆婆來家裡同住。 婆婆要求天天煮晚飯 婆婆來家裏之後，原本擔心因生活習慣不同增加困擾，或婆婆會過度干預我們家的事，結果這些事反而影響不大，我發現婆婆刻意地觀察我們家，婆婆發現我真實的敬重先生，和孩子的關係也很親近，婆婆一改過去的強勢作風，她變得客氣也想要和我們一起享受家人同在一起的快樂，但是有一件新的事情令我苦惱，就是婆婆要求我要天天煮晚飯。 這可難倒我了 ，婆婆這個要求讓我很不高興，我有很大的抗拒，因為我沒有天天煮飯的習慣，我也不善於廚藝，再加上我晚上固定有排活動或服事， 天天煮飯會打亂我整個作息，雖然先生仍想體貼我，按著之前的習慣，對我說不想煮沒關係，累了就不要煮，但是我心裡清楚如果我不按著婆婆的要求去做，全家都會不愉快，先生也會卡在中間為難。 煮飯連繫家人親密情感 於是我決定按著婆婆說的每天買菜，每天煮晚飯，日子就在新挑戰中，一天兩天過去，天天煮的日久了，我也越煮越上手，本來常因工作無法正常回家的先生竟然更多的回家，為了吃我煮的飯菜。以前孩子不確定我有沒有煮，會先打電話問：「今天有煮嗎?吃外面嗎? 」現在總是有默契的下課就直接回家，因為知道媽媽已預備熱騰騰飯菜，等待他們歸來。 我從來沒有想過天天煮晚飯，竟然可以連繫家人之間親密的情感！有一天孩子問；「媽媽我們可以不要再訂學校的午餐嗎？真的不好吃！你煮的比較好！」我訝異自己的決定，我開始特地早起為孩子們準備早餐和便當。一開始 先生以為我只是說說而已，其實我是認真的，現在我每天開心準備家人的飲食，而每次聽到孩子們的那聲謝謝和回家後對便當美味的稱讚，我的心感到無比的喜悅溫暖。 婆婆帶給我們美好的祝福 婆婆家裝修完成婆婆回去了，這段期間，先生看著我所做的一切，他問問我：「媽媽來你是不是更辛苦了，每天煮飯是不是很累。」我跟先生說:「不，上帝透過媽媽給我們一份美好的祝福，因為一頓飯聯繫了一家情，很值得，不累不辛苦我很感謝媽媽呢。」 因著婆婆當初的堅持，我從起初的不甘不願到現在的甘心樂意，神真是信實的，他說祝福就一定是祝福，感謝神。 <http://women.cru.tw/?attachment_id=4839> (文章授權/學園傳道會 馨香女人專欄) 神能將各樣的恩惠多多的加給你們，使你們凡事常常充足，能多行各樣善事(哥林多後書9：8)。請支持今日報媒體事工，謝謝您~(點此奉獻)
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。 -詩篇33：20-22
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。
-詩篇33：20-22
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