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各國青少年自殺率普遍上升,尤其在新冠疫情期間,英美衛生單位也提出警訊。數據顯示台灣2019年15歲到24歲的青少年自殺率比前一年度增長26.8%,位居青少年死因第二位。衛福部表示家庭正向支持將有助降低自殺率。
黃麗倩在大學時經歷家人得醫治的神蹟後,開始積極追求信仰生活。她也重拾兒時的夢想,成為一名諮商師…
常見婚後夫妻關係從原本的每日甜言蜜語,變成見面就對罵、互相仇視,這其中發生什麼問題?為何多次溝通仍無效?難道彼此真的不適合在一起,離婚是問題的唯一解答?
在毫無自我價值感中直線墜落,劉彥志傳道經歷神無條件的愛,也因著神在一路上所預備的師長給予支持與幫助,走過長達4-5年的憂鬱期,他說:「改變要從接納和喜歡最爛的自己開始」。
這顆「福音種子」很特別!她親眼看見病人從輪椅上站立而得醫治、學校因缺經費蓋不成新大樓,禱告後中了統一發票,獎金不多不少正好是建物所需!有天「時候到了」,她自己走進教會、被「大光」光照而流淚,卻在決定服事前突然罹患急性腦膜炎,險些丟了性命,在眾人禱告後三天不藥而癒。鄧和華的一生高潮跌宕,驀然回首,原來
我最近換了一個新工作,剛滿試用期沒多久,公司很單純只有四個人,老闆是我先生,兩位同事是我的小孩,我每天早上起床就開始張羅早餐、送小孩上學、買菜洗菜切菜、拖地洗衣刷馬桶,由於我有兩個精力旺盛的兒子,他們在家裡玩玩具、畫畫跟吃東西時總是會到處留下許多痕跡,所以我在家的時候總是不停地整理、清潔跟刷洗。
我最近換了一個新工作,剛滿試用期沒多久,公司很單純只有四個人,老闆是我先生,兩位同事是我的小孩,我每天早上起床就開始張羅早餐、送小孩上學、買菜洗菜切菜、拖地洗衣刷馬桶,由於我有兩個精力旺盛的兒子,他們在家裡玩玩具、畫畫跟吃東西時總是會到處留下許多痕跡,所以我在家的時候總是不停地整理、清潔跟刷洗。 我有很多角色身分 孩子學校念半天,我下午必須轉換身分變身安親班老師兼貼身司機,不但要坐在書桌旁陪讀,還要接送上才藝課,然後在太陽下山時,主廚我開始預備香噴噴且營養滿分的晚餐等著大老闆回家。在酒足飯飽之後等著我的是一大堆的鍋碗瓢盆,以及國中的大兒子等著我聽他說心事,為他進行心理諮商工作。 我想更多陪伴和愛我的家人 很多朋友問我,上班上得好好的為什麼不做了?小孩很快就長大了,到時候妳變成黃臉婆就沒人要妳了。以前我上班為了要達到公司的目標,總是花很多精力在工作上,常常人回到家裡心裏還在想著某一件棘手的案子,我根本沒心思花在家人身上,髒衣服常常都是累積到一個禮拜才洗一次,地板上很多灰塵跟頭髮但我視而不見,晚餐通常是買便當來吃,而且便當還是我老公買回來的。小孩叫媽媽的時候,我會不高興的說:「是又在媽甚麼媽?!我現在很忙,你先不要來吵我!」因為下班之後身體很疲累,又要忙家務,實在很容易發脾氣,而且我根本沒有足夠時間分配給家人,更不要說是陪伴或愛了。 現在我正在做的是建造家、建造人心的重大工程 以前我分給家人的愛如果用速食店的漢堡來比喻的話,很像的鱈魚堡,上下一片麵包夾住一片鱈魚,勉強看起來是一個漢堡,但是這個漢堡是單調乏味而且讓人吃不飽的。先生跟孩子需要的愛是像大麥克,有三片麵包夾兩層牛肉還有生菜洋蔥跟酸黃瓜,讓人張開大口還無法一口咬下的超級大漢堡。 我希望我的家是一個整齊清潔而且輕鬆愉快的地方,當他們在外面打拼很累沒電的時候,第一個就想回到家休息充電;家中飄著飯菜香,有一個情緒穩定的太太笑容滿面的迎接著每個人回家,我希望「家」成為他們記憶中最溫暖最平安的角落。所以我的工作很重要,因為我與上帝同工,我在做的是建造家、建造人心的工程,一個身心健全、有安全感而且充滿愛的心靈,哪裡是用金錢可以買得到的呢? <http://women.cru.tw/?attachment_id=5113> (文章授權/學園傳道會 馨香女人專欄) 您可以成為今日報的祝福!為我們打開天上的府庫,按時降雨在這地上~(點我奉獻)
5月31日晚間,程大洲受邀參與IM教會《好好鬧情緒》系列的最後一場講座,分享處理情緒的「黃金2秒鐘」,他提到,情緒就像是一匹野馬,我們要學習去駕馭它,而不是被它駕馭。程大洲說:「很多時候多沉澱2秒鐘,耶穌就會讓你有不一樣的人生。」
執業心理諮商師暨暢銷作家史蒂文‧希爾維斯坦(Steven R. Silverstein),以他的專業,將饒恕與醫治簡化為7個步驟,帶你走出傷害。
為何我會沒來由地焦慮?為何我總是懷疑別人的動機?為何我明明想要表達關心,但說出相反的話?許多這些你不明就裡的心理掙扎,其實,都源自於你潛意識裡所住的一個「往日幼童」。
美國心理學會美國心理學會年度報告指出,15至21歲青少年是心理最不健康、壓力最大的一個年齡層。其背後的主要原因之一,就是3C成癮問題。宇宙光總幹事暨關輔中心主任、專業心理諮商師葉貞屏表示,癮是一種追求樂趣, 或是滿足慾望但卻無法控制的行為。而為了減少青少年階段人際相處的壓力、不適應,可在小學階段做好預防,讓他們擁有美好的同儕相處經驗,並提前學習與同伴一起相處的能力,減輕i世代「慣用社群媒體、卻不慣與真人溝通」的憂鬱與焦慮。
資深心理諮商師楊荊生回想30年前得知先生罹難的當下,她全身癱軟、腦袋一片空白,頓時不醒人事。「現在想起來還是會怕。」先生駕駛的飛機撞山墜毀,當時楊荊生不過40初頭歲,還有3個孩子要照顧,最小的才小學。
事實上,夫妻間的爭執就是因為你渴望卻得不到,造成倆人間的爭戰。「爭執」往往來自你的內心對所想要的慾望無法滿足。在婚姻中的夫妻雙方,通常各自先有「內在的衝突」;當夫妻間開始對談時,這個「內在的衝突」會變成兩個人「共同的衝突」。而很多時候,會發生爭執,是因為我們不想獨自面對自己「內在的衝突」。
在婚姻中,若能夠注意到「可得性」、「適切回應」、「積極相連互動」這三個未言明的潛在基本期待;你就有可能做到,讓婚姻中所產生的傷害得到醫治,並修復夫妻已受創的關係,且開始建立與配偶間充滿喜樂與甜蜜的長久關係。
我們的心等候耶和華,他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂,因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊!求你照著我們所仰望你的,向我們施慈愛。 -詩篇33:20-22
我們的心等候耶和華,他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂,因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊!求你照著我們所仰望你的,向我們施慈愛。
-詩篇33:20-22