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基督徒一生要學習的功課就是「愛」與「被愛」。除非我們完全領受了上帝的愛，我們很難用無私的愛去對待身邊的人。活在這個愁苦日益增多的世界時，缺少真實福音的日子讓我們處在不平安的狀態，總是在怨懟和遺憾中度日…
回顧2021，有什麼事情攔阻我們，讓我們無法親近神？或感到沮喪、懊悔、失敗、喪失自信嗎？劉群茂牧師分享，自己也曾有過同樣感受，但靠著親近神，不斷重拾熱情、堅定服事。並鼓勵基督徒，迎接2022，一同學習聖經榜樣，拋下2個重擔，快跑跟隨主！
你我是生活和工作的奴僕嗎？耶穌說：「凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。」但要如何得著「真正的安息」呢？靈糧使徒網絡劉文煌牧師，教導我們如何「歇了自己的工」，進入神真正的安息，領受屬天的恩寵與福分！
現代人因工作壓力及生活型態改變，身體常會出現全身倦怠、嗜睡、容易腹痛、腹痛或腹瀉之類的小毛病，亦有短期或長期的情緒失調。當透過各種檢查都找不出病因時，很可能是「自律神經失調」惹的禍。「臺北市立聯合醫院」松德院區精神科醫師郭千哲給我們一些建議，幫助我們恢復自律神經的協調，過個健康的生活。
每個人都想活出美好，成為生命的贏家，但，生命的贏家要如何定義？先來看看，這是否是你的生活光景：每天睜開眼，就忘記教會和小組的諄諄教導，開始憑著一己之力，用力改寫生命歷史—企圖屢屢刷新個人業績、公司營業額達標欲破億？要兒女乖巧聽話，考試第一名？企盼父母行動自如，身心靈健康？還是以上通通都要！...
陳金清原本是生意人，而妻子唐宗馥是位醫護人員，兩人育有2女1男，然而在結婚10多年後，丈夫竟被診斷出「小腦萎縮」，生活頓時被打亂！她只好辭去醫護工作，專心照顧先生，扛下龐大的經濟、教育壓力，眾人卻要她「認命」。生命如槁木死灰之際，她聽見一段旋律，神觸摸了她和丈夫，生命全然改變！
工作、感情、家庭…有太多事情使我們操心了！你是否已經很努力，有時卻仍然陷入掙扎中？你是否正承受龐大的壓力與重擔？試試這五個禱告，上帝正在聽你說話。
若你正經歷一段不容易的時刻，鼓勵你，回到喜樂的神面前，將重擔交還給神吧！即便此刻看起來是不好的，但祂是那位將看起來是不好的際遇轉變為祝福的神，祂在每一個環境裡都有奇妙的作為...
親愛的小朋友晚安，我是小恩姐姐，讓我們一起來聽上帝爸爸的話、向祂禱告。
你的早晨總是匆匆忙忙、跟時間賽跑嗎？不妨調整一下，以禱告開啟一天，你將會發現生活產生出戲劇性的轉變！
坐在牙醫椅上，正準備裝牙套的洪語喬，突然接到男友，也就是現在的先生電話，表示因為共同經營的事業走到山窮水盡，所以適才本要結束生命。她聽完第一個想法是：「那還要裝牙套嗎？」，並且在回家路上一直擔憂未來的生活，沒想到當天耶穌就派了天使到店裡傳福音，後來她更對家裡開宮廟的男友說，「非基督徒我不嫁！」
「別人是逃離現場，我們是進入火場！」每天叫醒鄭于隴的，不是鬧鐘，而是出任務的警鈴聲。他是消防人員，需24小時輪班，工作包含打火、救護、災害搶救，也因此，難以穩定參與主日聚會，但上帝暗中保守，使其出入平安。像是有次在關心車禍傷者的途中，飛來的車輛撞擊到他，左腿差點斷掉，還好無大礙，鄭于隴感激地說：「感
「天天背負我們重擔的主，就是拯救我們的神，是應當稱頌的！」—詩篇68:19
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。 -詩篇33：20-22
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。
-詩篇33：20-22
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