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眾百姓發怨言，他們的惡語達到耶和華的耳中。耶和華聽見了就怒氣發作，使火在他們中間焚燒，直燒到營的邊界。(民數記11:1)
6月10日，台灣職籃PLG總冠軍賽中，由富邦勇士和新北國王對戰，比賽中途一度出現爭議判決，有球迷朝場中丟擲水瓶，事後證實此人正是台灣大哥大的總經理林之晨，當天也發文道歉，而現任台哥大董事長蔡明忠則表示，這對台灣大形象是很大打擊，將做出行政懲處。面對一時的憤怒，我們可以如何健康的表達情緒？如何不落入失
在關係中，我們常常會碰到的狀況是：「隱含的怒氣並沒有解決」，日子久了，冷戰就形成了。而冷戰對婚姻的殺傷力遠超乎你想像...
在公共場合或人前失去自我控制大發脾氣的行為，與小時候表達情緒以及處理怒氣的習慣有關...
搖牛奶必成奶油；扭鼻子必出血。照樣，激動怒氣必起爭端。(箴言30:33)
前日本首相安倍晉三於上週遇刺身亡，昨（12）日喪禮於東京增上寺舉行，這原本是一場私人喪禮，僅限家人和摯友參加，但大批日本民眾仍聚集在道路兩旁向他送別、獻花致意。載著安倍遺體的靈車也在儀式結束後，繞行東京街頭、首相官邸等地，運往火葬場。日本首相岸田文雄和多名內閣官員在首相官邸迎接，並目送靈車離開。那麼
新竹東大路一間鐵皮輪胎行，昨（15）日晚間10時遭縱火，造成8人死亡，根據警方初步了解，疑似因陳姓男子與家人發生口角，憤而外出購買汽油返家縱火，經警消連夜搶救，共尋獲8具遺體，其中年紀最小的罹難者僅1歲。陳父雖第一時間察覺逃出，但屋內多存放易燃物品，看著熊熊大火一度癱軟在地。
疫情改變了生活，許多聯繫改以線上進行，無法面對面溝通下很容易造成誤解；居隔期間悶在家中大眼瞪小眼，一個語氣不對就可能擦槍走火，與家人引發衝突。你是否發現最近自己罵人的頻率變高了？王秉韻牧師分享，相信每個人都有發脾氣的經驗，因為生氣是一種再正常不過的情緒。然而，我們要需要去探究生氣的原因、區辦自己生的
「專愛自己，貪愛錢財，自誇狂傲…自高自大、不愛神，有敬虔的外貌，卻背了敬虔的實意。」（提摩太後書3:1-5）
你/妳聽過「胎內記憶」嗎？為何有些人常有情緒問題、想死的欲望或「自認不配出生」的羞恥感呢？胎兒在母腹中能聽見、辨識父母親的聲音，有感受與學習力，能感知母親懷孕時的情緒、經歷，以及父母對胎兒的態度。在我們尚未出世前，這一切都會在內心深處留下軌跡，影響至成年，甚至一生之久。「台灣國度豐盛事工」負責人吳碧
「激情是靈魂的衝動，幾乎是本能的運動。他們很好，但很危險！」伯利恆神學院的校長喬．里尼（Joe Rigney）提醒我們。喬．里尼身為神學院的校長，同時是《納尼亞傳奇》系列書籍的愛好者，他融合《納尼亞傳奇》最後一卷書《最後的戰役》及平常讀經領受，分享納尼亞國王逖里安和聖經中的大衛對怒氣採取不同處理方式，得到不同結果，亞比該告訴大衛控制怒氣的智慧，也告訴現今的你我。
保羅於聖經〈以弗所書〉4章26-27節寫到：「生氣卻不要犯罪，不可含怒到日落，也不可給魔鬼留地步。」此建議在任何情感關係中都適用。然而，這真的是字面上所指的「日落後不要生氣」？或是，有無更深一層的原因？
忿怒害死愚妄人；嫉妒殺死癡迷人。（約伯記5:2） （輪流讀一遍） 晨光默想（一人讀一遍） 怒氣是毀壞雙方關係的利刃，想個辦法克制自己的怒氣，將會為你贏來更和諧的溝通。 晨光禱告（同聲唸禱詞） 主啊，求神賜我平靜安穩的心神，好叫我在與他人的溝通上，克制自己的怒氣，讓問題更容易獲得解決
忿怒害死愚妄人；嫉妒殺死癡迷人。—（約伯記5:2） （輪流讀一遍） 晨光默想（一人讀一遍） 怒氣是毀壞雙方關係的利刃，想個辦法克制自己的怒氣，將會為你贏來更和諧的溝通。 晨光禱告（同聲唸禱詞） 主啊，求神賜我平靜安穩的心神，好叫我在與他人的溝通上，克制自己的怒氣，讓問題更容易獲得解決。禱告奉主耶穌的名，阿們！ 彼此代禱（一人提一件代禱事項） 今日行動 準備便條紙放在隨身手提包中，碰到不如意的人或事，先寫下來，等到一個人安靜時，再來處理。 相關連結》你今天RPG了嗎？晨光嗎哪讓一天的生活得著豐盛！ 誠摯的邀請每位讀者以奉獻來支持這份新聞媒體，並且為我們加油打氣，讓每一個神所賜福的事工，化為百倍千倍的祝福。謝謝您~(點此奉獻)
現代人的科技可以控制各樣的事情，但是人最需要控制的就是自己的脾氣，並且聖經有提到「怒氣不能成就神的義」…
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。 -詩篇33：20-22
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。
-詩篇33：20-22
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