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她又懷孕生子，說：「這回我要讚美耶和華」，因此給他起名叫猶大（就是讚美的意思）。這才停了生育。(創世記29:35)
父母先對自己的外貌和體型有健康的認知和評價，會有很大的幫助...
你對聚會、服事感到厭煩嗎？是否因著個人家庭、工作、課業，對神不再是「首選」呢？抑或，是否只是因著「習慣」，而每週重複在教會做「應該」做的事呢？唯有上帝能鑒察人心！若基督徒空有敬虔的外貌，卻缺乏真實愛神、愛肢體的心，這樣的信仰便不能討神喜悅。
你聽過「相由心生」這句話嗎？或是美國前總統林肯的名言：「人過了30歲，就要對自己的臉負責任。」從科學上來看，這的確有其根據。例如：人的臉部肌肉約40多塊，可呈現多種表情，包括：哭、笑、憤怒、害怕、失望等，而你知道：什麼表情會動用到最多肌肉嗎？答案是：「笑」！換言之，「笑」也是最好的臉部運動之一！曾經
總是認為自己不夠「美麗」？抑或是，不停挑剔鏡中的自己？然神眼中的「美」，跟社會上的定義不同！貝蒂．阿曼特舉出5段經文，傳遞神看重的價值，並強調，「當一個女人在靈魂深處，深信（這些真理），會變得無與倫比的『美麗』。」
紫布爾?正若，23歲的排灣族女孩，過去因身體狀況開始服用類固醇藥物，導致身材走樣，半年間推掉1、20場演出邀約，信心大受打擊，疑惑又埋怨地禱告：「神?為何這樣對待我？！」直到神賜下出人意外的平安，告訴她「神看人的內心勝過外貌」，藝人男友逸翔也陪伴在身旁，她終於釋懷：「外在不是一切，神看的是『內在』，你愛不愛你自己、愛不愛神，內在會散發出來，你要讓人看見你很有自信、有信心！」
但你們若按外貌待人，便是犯罪，被律法定為犯法的。 （雅各書2:9） （輪流讀一遍） 晨光默想（一人讀一遍） 我們常不只會以身高、外貌來判斷人，更容易從學歷、職業、身份地位等印象來評估。第一印象的感覺雖無法避免，但要時時提醒自己，多注意內在的涵養與談吐，才能瞭解對方。 晨光禱告（同聲唸
但你們若按外貌待人，便是犯罪，被律法定為犯法的。 —（雅各書2:9） （輪流讀一遍） 晨光默想（一人讀一遍） 我們常不只會以身高、外貌來判斷人，更容易從學歷、職業、身份地位等印象來評估。第一印象的感覺雖無法避免，但要時時提醒自己，多注意內在的涵養與談吐，才能瞭解對方。 晨光禱告（同聲唸禱詞） 主啊，我時常會因為外在的印象而判斷他人，求主幫助我感受對方的內心，認出對方身上基督的形象。禱告奉主耶穌的名，阿們！ 彼此代禱（一人提一件代禱事項） 今日行動 今天在生活中有交集的每個人，都以尊敬服事的態度與對方相處，不依外貌身份來判斷人。 相關連結》你今天RPG了嗎？晨光嗎哪讓一天的生活得著豐盛！ 誠摯的邀請每位讀者以奉獻來支持這份新聞媒體，並且為我們加油打氣，讓每一個神所賜福的事工，化為百倍千倍的祝福。謝謝您~(點此奉獻)
當我們生命中過度看重這些外在事物，我們會落入以『表現」定義自己，或人們是否值得我們去愛或欣賞；而小看了自己在靈裡的身分和權柄...
妳對自己的外表滿意嗎？用甚麼標準來看自己？世界告訴我們「瘦等於快樂」，叫女人靠著更多的節食與美容達到這個「舉世標準」，因此據統計有9成女性對自己的外貌有意見。如果妳是基督徒，妳可以有另一種美的選擇，不讓世界的謊言牽著走。
近幾年，受到「韓風」的影響，韓國藝人普遍整形的風潮影響了國人，醫美診所林立。何謂美容醫學？常見項目包括下列三類：
美麗的第一要件，就是認清自己是受造者，並且完全地接納自己，如此才能讓美，更美！ 有一位女孩皺著眉頭說著自己的外貌： 臉型太方、手臂太粗、屁股太大、大腿太粗 ...她越講眉頭皺得越深，聲音也越來越大。 我默默地聽她說完，倒了杯茶緩了緩 ，再請她對著鏡子訴說一下自己的優點，她微笑了一下說著：
擁有精緻的五官、上相的面貌才有資格登上螢幕嗎？這位8歲澳洲小男孩曾為他「特殊」的臉感到自卑，因為一部電影《奇蹟男孩》讓他萌生「當演員」的想法，只為讓大家知道：每張臉都值得展現在螢光幕前。
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。 -詩篇33：20-22
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。
-詩篇33：20-22
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