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父母必須認知到一個事實~如果父母無法放下自己的手機,要孩子改變行為把眼光從手機上移開就會非常困難...
美國賓州大學心理學教授馬丁塞利格曼卻認為,要感覺到幸福,不僅只是關注降低負面情緒,而是要更積極的培養幸福感...
擁有幸福婚姻的重點,是彼此的協調、包容,以及願意在親密關係中持續努力的心。因為知易行難,因而列出以下幾個要項與步驟,幫助婚姻保鮮...
不知道你在結婚前,是否曾經與另外一半討論過自己心目中最想要的婚姻生活,並協調彼此間的互動方式?包括,當兩個人發生衝突時,希望對方如何處理?教養兒女的方式?經濟上的規劃與協調?或者若遇到人生或職業發展的困境時,彼此要以怎樣的態度來共同面對等等。
調查顯示,有超過百分之四十的孩子,會因為看到網路上的廣告,進而點選連結、花錢購買...我們常擔心孩子受媒體的影響,建議親子可以一起討論四個問題:
說是一天的憂慮一天當,明天自有明天的憂慮,但我們仍然很容易掙扎於憂慮中。學習不停留在憂慮太久、不讓憂慮牽引我們的情緒,控制我們的生活,我們得要好好學習三步驟...
專長能讓孩子擁有自信、自我展現,進而發光發熱。父母要幫助孩子找出專長,就要先觀察、覺察孩子的興趣和天分,再進一步透過後天的學習來形塑出專屬的能力...
當孩子碰到人際問題,父母該如何做呢?這是孩子學習處理關係很重要的經歷,父母這時候的陪伴十分關鍵...
夫妻相處,雙方的情緒容易受到彼此的影響。因此幫助對方有好心情,就能降低自己壞情緒的機率。一起來學習用讚美,創造關係自在的蝴蝶效應吧…
當孩子表達害怕時,不要指責或否定。每一個人對恐懼害怕的事物、程度及反應都不同,接受孩子的恐懼超過我們的想像,加以溝通、理解和知識分析,才能幫助孩子克服恐懼…
基督徒的「讀經」和「禱告」,都脫離不了對「屬靈語言」的深刻掌握和靈活運用。所以,作為一名基督徒,實在必須學習成為一名好的「閱讀者」,以更進一步領受「屬靈奧秘」。《在永世裡拋擲一個身影》由「宇宙光」出版,作者莫非(陳惠琬)提到,「閱讀」對一個基督徒的重要性。
你容易有內外交迫的挫敗感嗎?減少壓力,需要從日常習慣中開始改變。一起從好好睡覺開始,開啟減壓生活!
很多父母在面對孩子問到有關性方面的問題,都會採取迴避、模棱兩可,或者是以童話故事型態帶過。其實,與孩子談性,最好的地方是在自己的家裡,並以輕鬆但正經的談話方式,來分享相關知識…
「 你不要管我啦!」、「很煩耶!」孩子這種態度的回應,常會讓父母瞬間斷線和暴衝。要解決這樣的問題,除了釐清原因進行溝通外,還要...
期待孩子在未來的生活與關係中,能夠被尊重,並懂得尊重他人?從家人相處和互動的這五件事開始吧!
在公共場合或人前失去自我控制大發脾氣的行為,與小時候表達情緒以及處理怒氣的習慣有關...
我們的心等候耶和華,他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂,因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊!求你照著我們所仰望你的,向我們施慈愛。 -詩篇33:20-22
我們的心等候耶和華,他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂,因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊!求你照著我們所仰望你的,向我們施慈愛。
-詩篇33:20-22