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國語非常好的香港人。曾任電視節目主持人、ERP 系統助理顧問、活動企劃、公關公司經理，現任QLAM 福音飾品設計師，並著有GIFT、LIFE…等書。
我很愛他，但卻不知道怎麼和他有效的溝通，我甚至開始懷疑自己，每一次吵架都是我在挑事情嗎？難道都是我的問題嗎？這樣的感覺，我不知道怎麼消化...
回顧過去，發現我人生的大突破與轉變，其實都從每一個傷痛的破碎而來；甚至可以說，若沒有那些時刻，可能不會有現在的我...
我們好像有一種迷思，認為做多說多，有在動就有安全感。我們之所以積極，是因為期待交換後的結果，看似積極，驅動的源頭，卻是恐懼...
生命的動力與意義，從無暇顧及、無需思想，漸漸地就在不知不覺中無聲無息地逝去了...
發現許多主內肢體比未信者更難釐清「健康界線」那條線該如何設立，只因為聖經裡寫著：愛人如己；但其實，聖經也明明地寫下了...
我們時常聽到：「我結了婚就不能做什麼….」「有了小孩就不能做什麼…」這樣的言論圍繞著，很多人害怕進入親密關係或者是婚姻裡，其中一個佔比很高的原因是：害怕失去自己。
我常會不小心就陷入一種困境「神說要愛人如己，所以便將自己的所愛，強加在他人身上。」只要我認為「好」，就迫不及待、毫無保留地「付出」給我在乎的人；但，這使我落入了陷阱...
持續學習不以「我就是這樣的人」當藉口，學會向著什麼樣的人，就用對方能接受、聽得懂的方式清楚表達自己，也就是在愛裡誠實的一種。
「反正所有宗教都一樣是『勸人為善』啊！基督教有什麼不一樣？」基督教之於我是一種「信仰」而非「宗教」。不是在玩文字遊戲，而是這兩者本體上有極大的差異…
「跟他一起很長一段時間了，對方過去有過很多段兩、三年的戀情，但他沒有告訴我...是否應該要對我誠實這部分？」
通常我們怎麼看待自己，就會以為別人也會那樣看待我們。但，事實卻不見得是這樣。神創造每一個人都不一樣，但都有祂的樣式。有些人就是擅長社交，有些人就是內向寡言，都沒有好壞之分…
「關係的破裂」之所以會成為大多數人不快樂的原因，其中一個致命傷就是「自我價值與親密關係間」的連結。兩人之間身心靈這三樣東西有多緊密，分開時被撕裂的傷就有多深刻…
沒有人是天生就會做父母的。兩人都是第一次為人父母，一樣希望孩子好、愛小孩、期待跟孩子親密；兩個人也都一樣在嘗試，一樣都有犯錯的時候，一樣都會失控，只因為都是在乎。教養方式百百種，沒有人是100%正確…
當我以為要夠強才能成為「幫助者」的時候，孰不知，原來我的軟弱，才是喚醒先生的呼召與身分的契機，令他能更有勇氣承接成為頭的職分責任與恩典，自然而然我就變成幫助者了…
這很正常，但不是日常。回憶會讓我們掉進假想的幻覺裡，導致脫離現實，而忽略了真實現況的美好與值得感恩的地方...
我們為什麼能對那些可能一生就遇一次的人笑容可掬，甚至卑躬屈膝，但面對自己最親密的家人，卻吐不出一句好話呢？如果我們不為家人禱告，不鼓勵他們，不對他們說勸勉造就的話，還有誰會為他們做這些…
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。 -詩篇33：20-22
我們的心等候耶和華，他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊！求你照著我們所仰望你的，向我們施慈愛。
-詩篇33：20-22
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