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「大家一定很奇怪,好好健康的人,為何會突然如此呢?」衛福部口腔健康司賴向華,19日凌晨傳出睡夢中猝死的消息,初步判定死因疑為天氣寒冷,引發急性心肌梗塞,家屬對此表示無異議。氣候溫差變化大,憾事頻傳,令許多人心生不捨,身邊有人發生猝死時,該怎麼辦?同時,其他家人的「心理健康」亦需關注。
戰爭、天災人禍新聞頻仍,讓你感到焦慮、甚至憂鬱嗎?若因負面訊息感受到不適,那麼你可能產生了「替代性創傷」!臺灣教牧心理研究院教授陳宇嘉說明,禱告是面對「替代性創傷」的利器;時常,當人來到窮途末路,就是神拯救的開始。上帝沒有應許天色常藍、花香常漫,卻給予人能面對生命苦難的能力。
面對普世深陷戰場、受傷的「創傷後壓力症」者,卻對於診療窮乏的現今世局,我不禁呼喊:「主啊,救我!」
你曾因為情緒低落而吃高熱量食物抒壓嗎?或是在無形壓力下,不知不覺就吃了比平常更多的食物呢?經疫情衝擊,對未來不確定因素上升,社會上有更多人受失眠和壓力所困擾,加上方便的外送、隨手可得的零食飲料,「飲食」在現今,似乎成了一種「方便的抒壓方式」。面對「情緒性進食」的情況,你我需分辨:飢餓感是真實的,還是
還有兩種人,也有可能會罹患「創傷後壓力症」這症頭!除了經歷創傷事件後,如:情感挫折、戰爭、暴力、人身攻擊(性侵、酷刑、綁架、搶劫)、交通意外、囚禁集中營、或任何嚴重事故、災難、病危、頻死等下,產生的精神疾病...
今(2023)年中秋節假期後,再上班或上學5天,又迎來4天雙十假期,佳節團圓與出遊固然令人歡喜,但不見得人人都能樂在其中。因這段期間,人們可能因著和家人相處時光增加、失去摯愛家人朋友,或家庭變動而感到孤獨,進而加劇憂鬱症狀。這時該怎麼辦?對此,本報專訪曾受憂鬱之苦的身心科醫師,以及曾有3次欲在家人團
遭遇炸彈炸傷,失去雙腳、氣切手術...罹患創傷症候群的美國軍人賈斯汀˙萊恩(JP Lane),輕生多達12次,卻因信仰活出不一樣的人生!他真實經歷著「人的盡頭,神的起頭」的生命歷程,一路走來,他擁有作家、勵志演說家和歌手等多重身份,在社群及各式場合見證神,兩度受邀至美國總統就職大典上演唱,激勵失去盼
因為忘記,人們可以擺脫「創傷後壓力症候群」的傷害,成就昌盛;因為可以忘記,人們能睥睨無情的攻擊、笑看狂風暴雨的侵襲...
不要只是跟神說話,你也要傾聽神。為什麼你聽不見神?因為你沒有安靜下來,來讓神向你說話...
近期,中研院傳出研究員墜樓事件,經查,其生前原為精神疾病所苦。在台灣,校園裡有越來越多學生陷入憂鬱、焦慮等風暴,也因此,政府與學校著手開設心輔中心;今年8月,衛福部實施新制「年輕族群心理健康支持方案」,顯示政府已連結相關心理資源,開始幫助青年族群以及學子。那麼,教授學者們呢?事實上,在學術圈中,學者
你知道生命的每一段故事,都會被神大大使用嗎?陳佩琪傳道的生命,就是如此,是神所譜寫的美麗樂章。童年的她,雖經歷家庭風暴流淚谷,曾患上「創傷壓力症候群」,高中在緊張與腹瀉痛苦中度過,然而,神後來不僅醫治她的身心傷痛,更使用這些經歷,成為生命中絕美、動人的音符!現在的陳佩琪,勇敢站出來,用同理心及諮商、
友達6A廠廠長於本月19日驚傳猝死,嗣後不只同仁在臉書社團發文,更有內部人員表示,因友達的工作是責任制,這位令人尊敬的廠長,365天面臨許多會議(含夜間會議),乘載巨大壓力,下班更要回覆Line群,經常需要講電話到凌晨3、4點等。「有事我扛」是他的座右銘,未料成絕響,如此有肩膀的廠長終於19日不支倒
不管你正面對著什麼樣型態的失敗,又或是眼前的困境持續了多久,都能在耶穌裡面經歷新的開始。相信就像彼得和打魚夥伴們勞苦了一夜無所得,卻在遇見耶穌後收穫滿滿一樣...
當壓力、焦慮、疲憊、灰心向你襲來,若這是每天的生活日常,你該怎麼辦?《活出更新的節奏:4個步驟,擺脫充滿壓力和焦慮的生命》一書由「格子外面文化」出版,作者瑞貝卡.里昂(Rebekah Lyons)分析,人若要轉化自身的壓力和焦慮,需以「休息」、「恢復」、「連結」、「創造」這四個節奏來進行調整。
我們的心等候耶和華,他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂,因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊!求你照著我們所仰望你的,向我們施慈愛。 -詩篇33:20-22
我們的心等候耶和華,他是我們的幫助、我們的盾牌。我們的心因他歡樂,因為我們倚靠他的聖名。耶和華啊!求你照著我們所仰望你的,向我們施慈愛。
-詩篇33:20-22